Я – cуперова! Cуперова.com

Перші пологи продовжуються приблизно 14 годин. Інколи, навіть, можуть тривати до 24 годин. Повторні пологи, зазвичай, коротші і тривають приблизно 8 годин.

Для полегшення нагляду за пологами було складено їх типову схему. Вони були поділені на три періода.

Перший період пологів.

Він складається з ранньої скритої фази, активної фази прискорення та перехідної фази, яка закінчується повним розкриттям шийки матки.

Під час першої фази деякі жінки можуть навіть не помітити, що пологи вже почались, аж до другої або, навіть, третьої фази, так як перейми спочатку неболючі.

Третя фаза закінчується  розкриттям шийки матки на 10 см.

Частота та сила переймів, внутрішнє обстеження можуть визначити фазу пологів.

Другий період пологів.

Першим сигналом пологів для жінок є потреба в стулі. Другий період пологів закінчується народженням дитини.

Третій період пологів . Він полягає у виході плаценти.

Здоровий спосіб життя майбутньої мами – гарантія здоров’я новонародженого. Тому, дізнавшись про майбутнє довгождане поповнення сімейства, майбутня мама повинна почати вести здоровий спосіб життя:

- найрішучішим чином негайно відмовитися від алкоголю і куріння;
- прийом лікарських препаратів проводити під чітким контролем лікаря;
- збалансувати раціон харчування: відмовитися від дієт для схуднення, більше вживати продуктів, які містять необхідні вітаміни і мінерали;
- багато часу проводити на повітрі;
- займатися зарядкою;
- отримувати позитивні емоції.

Звичайно, правильне харчування для вагітної – дуже важливо. Лікарі і дієтологи розробили спеціальні кулінарні рецепти, які дозволять забезпечити організм майбутньої матері всіма необхідними речовинами. Але не менш важливий і правильний режим рухової активності. Регулярні фізичні вправи допоможуть зберегти сили, енергію, бадьорість, гнучкість, поліпшити настрій. Зокрема, вагітним дуже корисні йога, гімнастика, аква-аеробіка, плавання. Також дуже корисна ходьба.

Заняття новим видом спорту під час вагітності краще не починати. Протипоказані і інтенсивні, важкі фізичні навантаження. Для занять гімнастикою краще вибрати ті вправи, які принесуть задоволення і не будуть небезпечні для дитини.

У комплекс гімнастичних вправ при вагітності можна включити:

- вправи, що виробляють правильне дихання (повне дихання, переривчасте дихання, дихання із затримкою, грудне дихання, черевне дихання, поверхневе дихання);
- розведення і піднімання рук, махи руками;
- у положенні лежачи – почергове піднімання правої і лівої ноги;
- стоячи і спираючись на стілець – по черзі піднімати випрямлені ноги;
- нахили тулуба в сторони і вперед;
- повороти тулуба;
- вправа для м’язів тазу: сидячи на підлозі, спершись ззаду на руки, випрямити обидві ноги,  зігнути ліву ногу,  відвести коліно назовні, потім потрібно повернути коліно всередину і, нарешті, повернутися у вихідне положення. Далі – те ж саме правою ногою;
- ходьбу швидким кроком.

Майбутній мамі необхідно уважно контролювати свої відчуття і самопочуття під час виконання вправ. Гімнастика повинна приносити лише задоволення. Якщо заняття даються важко, виникає непритомний стан, задишка, біль, необхідно негайно припинити заняття і звернутися до лікаря. Обережність потрібна також під час виконання домашньої роботи, особливо важкої.

Січень. Якщо ви зібралися одружуватись в січні, то ваш шлюб обіцяє бути спокійним і без особливих потрясінь. Але в той же час не гарантовано, що повсякденність і одноманітність подружніх стосунків не приведе до психологічного і фізичного незадоволення.
Лютий же навпаки передбачає бурхливі стосунки і часті зради. Як правило, перший рік стає своєрідним випробуванням для молодят. Але, якщо вам разом вдасться все здолати, ваш шлюб стане міцним.
Березень. Цей місяць пророкує цікавий союз. Щоправда, частково він нагадує зебру: спокійний період і бурхливі пристрасні дні змінюватимуться охолодженням стосунків і сварками.
Квітень. Квітневі пари зможуть втриматися один біля одного на все життя лише через кохання. Квітень сприяє лише закоханим. Також таким парам практично з перших днів після весілля необхідно жити окремо від родичів.
Травень. Не вірте!!! Не маятиметься все життя той, хто одружувався в травні. Це досить міцний і щасливий союз. До речі, пари, які не вірять в забобони і все-таки ризикнули одружитися в травні, швидше за всіх інших досягають матеріального благополуччя.

Червень. Для пар, які одружаться в червні, потрібно дотримуватись рівноваги у всьому. Для них все добре, що в міру.
Липень. Червневі і липневі шлюби в чомусь схожі. Головне для подружжя із самого початку визначити свої пріоритети і чітко слідувати визначенню. Перегини в будь-яку сторону можуть мати серйозні наслідки.
Серпень. Цей місяць для любителів гострих відчуттів. Таким парам обіцяють суцільні випробування на міцність відчуттів. Отже, в перші десять вам точно нудьгувати не доведеться.
Вересень. Зірки кажуть, що найсприятливіший місяць для весілля – це вересень. Це підтверджено безліччю прикладів ідеального подружнього щастя. Лише, як і у всіх правилах, є одне виключення: такий шлюб не буде щасливим без матеріального благополуччя.
Жовтень. А ось жовтневе весілля, якщо є можливість, краще всього перенести на інший місяць. Але, якщо ви не боїтеся труднощів, які можуть звалитись на вас, тоді сміло вперед. Лише добре подумайте!
Листопад. Якщо Вас влаштує як бурхлива пристрасть, так і галасливе розставання, взаємні звинувачення, сварки, а, врешті-решт, хеппі-енд – одружуєтеся в листопаді. Але для цього вам знадобляться воістину сталеві нерви і просто багатотонне терпіння.
Грудень. Під кінець року все, як правило, вирішується само собою і стає на свої місця. Так і грудневий союз. Подружжя зможе витримати будь-які випробування і зберегти ніжні почуття один до одного. Грудневому шлюбу все ні почому.
Але врахуйте, все вищесказане не є гарантом ідеальної сім’ї і заставою вічного подружнього щастя. Адже лише кожен сам зможе зробити себе і свою кохану людину щасливими.

Всім відома скакалка – прекрасний інструмент для схуднення. Заняття із скакалкою дозволяють худнути швидко, спалюючи за чверть години майже 200 ккал.

Такий спосіб схуднення, як схуднути за допомогою скакалки або інших підручних засобів, стає все більш популярним. Всі вже розуміють, що одними дієтами, без фізичних вправ, значно скинути вагу навряд чи вдасться. Така проста річ, як скакалка, допоможе вам вирішити цю проблему і худнути якісніше і швидко.

Напевно у вашому будинку ще з радянських часів завалялася де-небудь скакалка. Так от, відшукайте її, або купіть нову, і влаштуйте у себе вдома фітнес-центр для початківців. І будьте упевнені, що скакалка точно допоможе вам схуднути не гірше, ніж популярні дієти для схуднення, адже по енерговитратах заняття із скакалкою перевершують за результатами заняття бігом, для якого ще потрібно вибрати час і місце, та й погода може підвести. А із скакалкою пострибати можна в будь-яку вільну хвилину вдома. Мало того, кардіологи вважають, що цей унікальний у своєму роді і простий тренажер по ефективності рівносильний дорогущим кардіотренажерам. Що стосується схуднення, то стрибки із скакалкою здатні спалювати по 200 ккал протягом 15 хвилин при інтенсивності близько 100 підскоків в хвилину, тобто ви бачитимете поступове зниження ваги навіть при середньому темпі, доступному людям із зайвою вагою.

Відзначимо також, що скакалка не лише сприяє схудненню, але і дуже добре впливає на здоров’є: стимулюється робота серцево-судинної і м’язової систем, виводяться шлаки з організму, усуваються застійні явища у венах на ногах, що є хорошою профілактикою варикозного розширення. Отже, окрім освоєння нової методики схуднення, в ході занять із скакалкою ваш організм поступово прийде в тонус, та і настрій підніметься. А якщо ви після скакалки питимете зелений чай або трави для схуднення, ефект зросте ще більше.

Перш ніж почати заняття із скакалкою, необхідно підібрати її довжину відповідну вашому зросту. Тоді працювати із скакалкою буде просто, навантаження буде більшим, а значить схуднення піде швидшим. Скакалка завдовжки 210 см відповідає зросту до 152 см, 250 см – зросту 152-167 см, 280 см – зросту 167-183 см, 310 см – зросту більше 183 см.

Вправи потрібно починати з найпростіших стрибків. У ідеалі стрибки із скакалкою мають бути невисокими, а в роботі під час стрибка мають бути задіяні тільки ноги, передпліччя і зап’ястя, тулуб має бути зафіксований в певному положенні. Тоді ви будете худнути правильно, тому що основне навантаження ляже якраз на проблемні зони. Якщо у вас не виходить – не переживайте, поступово ви до цього прийдете. Перші стрибки мають бути в спокійному темпі, який необхідно поступово збільшувати. Всього 10 хвилин в день в руках із скакалкою вкупі із збалансованим харчуванням, інколи розвантажувальними днями, і ви назавжди забудете про зайві кілограми.

Цистит – запалення сечостатевої системи.

Причини появи циститу

Прийнято вважати, що цистит виникає в разі переохолодження. Це якоюсь мірою вірно, але холод – це лише провокуючий чинник. Основна ж причина виникнення запалення сечового міхура – це інфекція. Дієта, стрес і переохолодження сприяють тому, що бактерії проникають в сечовий міхур, а звідти можуть перейти до нирок. Тривалий прийом антибіотиків також може вплинути на виникнення і розвиток циститу. Перший статевий акт, при якому була пошкоджена слизова оболонка піхви, може відкрити дорогу для інфекцій і привести до циститу. Як бачите, причин в цієї підступної недуги декілька…

Що ж робити з циститом?

Спершу відмовитися від гострої, кислої і солоної їжі (і від алкоголю теж), а потім звернутися до лікаря. Перші дії жінки, хворої циститом, як правило – це спроби самостійного лікування. Жінки купують антибіотики і прикладають до промежини пластикову пляшку з гарячою водою. Але саме цього робити не варто. Від небактеріального циститу антибіотики не врятують, а гаряча дія лише допоможе бактеріям розмножуватися ще сильніше.

Якщо запалення не долікувати, воно може повернутися знову. Цистит перейде в хронічну стадію і буде турбувати ще не раз. Загострюватися цистит може і після статевих актів, в цих випадках цілком можливо, що доведеться звернутися за допомогою до хірургів. Так або інакше, цистит – це хвороба і її треба лікувати. Якщо постійно відкладати візит до лікаря, інфекція може дістатися до нирок і причинити ще більше неприємностей.

Чому цистит – тільки жіноча проблема?

Річ у тому, що у жінок уретра всього 4-5 см в довжину. У чоловіків вона 18-23 . Відчуваєте різницю? Інфекції дуже легко дістатися до сечового міхура жінки і тому вона так часто наздоганяє саме слабку стать. За статистикою, кожна 5 жінка стикається з циститом (а це 30%), тоді як у чоловіків він зустрічається лише в 0,5% від всіх випадків.

Гімнастика, яка полегшує цистит

Поза змії: вихідне положення – лежачи на животі, долоні вперти в підлогу. Зробіть видих і плавно підніміть тулуб. Прогніться назад. Поверніть голову направо і подивіться на свої п’яти. Повторіть з поворотом наліво.

Поза коника: вихідне положення – лежачи на животі, стопи сполучені, руки витягнуті уздовж тіла. Розведіть руки в сторони, напружте м’язи сідниць і підведіть груди і руки максимально високо на вдиху. Ноги мають бути рівними і притиснутими один до одного. Подихайте повільно знаходячись в такому положенні 30 секунд.

Профілактика циститу:

- прагніть не користуватися тампонами дуже часто
- вибирайте якісні презервативи і вагінальні препарати
- купуйте засоби для душу і ванни, що не містять фарбувальних речовин
- уникайте переохолодження.

Полегшити цистит можна за допомогою ароматерапії:
Розбавте в 25 мл солодкого мигдального масла-основи наступні масла:
- 4 краплі масла евкаліпта
- 5 крапель масла неролі.
Отриманою сумішшю масажуйте нижню частину спини і стегон.

Мед і сіль  допоможуть вам позбутися целюліту.

В даний час існує маса косметичних засобів, дія яких направлена на боротьбу проти целюліту. Проте не забуйте про природні засоби, які можуть бути не менш ефективними, ніж дорогі препарати. Все, що вам потрібно – це озброїтися необхідними знаннями і виділити трохи часу для догляду за своїм тілом.

Отже, один з найвідоміших натуральних засобів проти целюліту – це мед. Унікальні цілющі властивості меду дозволяють використовувати його в самих різних ситуаціях, у тому числі, і для боротьби з «апельсиновою кіркою».

Відразу зробимо два застереження. По-перше, мед в цілому і медовий масаж зокрема протипоказаний тим жінкам, у кого є алергія на нього. По-друге, медовий масаж – процедура досить болюча, тому приготуйтеся проявити силу волі для досягнення заповітної мети!

Технологія знаменитого медового масажу така. Нанесіть на шкіру в проблемних зонах тонкий шар меду і починайте легкими рухами долонь давити на поверхню шкіри. Болючі відчуття можуть з’являтися в той момент, коли шкіра прилипає до ваших долонь, а ви її тягнете вгору. Саме цей момент і є найважливішим в масажі: ваші рухи створюють своєрідний «вакуумний ефект», який якраз і допомагає зруйнувати жирові відкладення під шкірою. Тому мужньо продовжуйте масаж, не звертаючи увагу на почервоніння шкіри і неприємні відчуття. Мед повинен зібратися у вас на руках і стати сірим, це означає, що він витягнув з організму старий жир і шлаки. Займає це приблизно хвилин 5-10. Далі змийте його залишки теплою водою без мила і гелів.

Звичайно, не варто розраховувати на негайний ефект відразу після першого ж сеансу! Вам може навіть здатися, що шкіра трохи огрубнула і стала шорсткішою. Це враження пройде після декількох процедур, коли ви відчуєте, якою гладкою, ніжною і приємною на дотик стає ваша шкіра. Проте для досягнення такого ефекту медовий масаж необхідно робити не менше трьох разів на тиждень. І, звичайно, під час проведення сеансів медового масажу, ви можете застосовувати мед не лише зовнішньо, але і внутрішньо, замінюючи ним цукор і інші солодощі.

Якщо «солодкий» метод боротьби проти целюліту вас не надихнув, можна спробувати «солоний» спосіб ліквідації шкідливої «апельсинової кірки».

Позбутися від целюліту вам допоможе морська сіль.  Взагалі, корисними властивостями володіє будь-яка морська сіль, проте загальновизнаним лідером є солі Мертвого моря. Вони відрізняються високим вмістом таких важливих для організму речовин як йод, магній, залізо, кальцій. При цьому, у складі води Мертвого моря порівняно мало кухарської солі, яка, як відомо, сушить шкіру. Саме тому солі Мертвого моря не лише допомагають очищати тканини від надлишку рідини і виводити шлаки, але і стимулюють регенераційні процеси в шкірі.

Для досягнення потрібного ефекту доцільно проводити 1-2 сеанси в тиждень по 15 хвилин кожен. Наповніть ванну не дуже гарячою водою (не більше 37 З), вилийте у ванну 500 г морської солі, заздалегідь розчиненої в невеликій кількості гарячої води. Полежіть в приємному блаженстві, поки морська сіль впливатиме на вашу шкіру. Після ванни потрібно прийняти легкий душ і трохи походити в теплому банному халаті або завернувшись в рушник.

Так само, як і у випадку з медом, зовнішнє вживання морської солі можна поєднувати з внутрішнім прийомом. Розведіть чайну ложку солі в склянці води і випивайте по одній склянці щодня. Правда, внутрішнє вживання морської солі краще проводити після консультації з вашим лікарем, оскільки деякі захворювання, в основному шлунково-кишкового тракту, накладають заборону на даний метод боротьби з целюлітом, тому що сіль може дратувати слизову оболонку і змінювати кислостність.

Також не забувайте, що найшвидший ефект дають комплексні заходи боротьби з целюлітом. Тому є сенс поєднувати описані нами методи «солодкого» і «солоного» усунення целюліту з іншими засобами: вам допоможуть фітнес, дієти, косметичні засоби і так далі.

Модні плаття літо 2010 представили в своїй колекції модного одягу 2010 Mango. Цього сезону Mango пропонують короткі плаття яскравих кольорів з різними принтами на тканині.

Більшість модних платтів 2010 від Mango мають приталений силует, що дуже актуально цього сезону. Ще одна модна тенденція, яка прослідковується в колекції модних платтів, – це міні-довжина.

Дуже актуальні цього літа квіткові і тваринні принти. Всі вони також представлені в колекції модних платтів. Не менш важлива для літнього плаття і тканина. Літні плаття від Mango – з бавовни, сатину і шифону. У таких точно не буде жарко.

[Show as slideshow]

[View with PicLens]

Форос, на відміну від інших міст Криму, зберіг свою первозданну назву. Існує декілька версій його перекладу: “данина”, “мито”, “ринок”, “маяк”.

В середні віки тут розташовувалася колонія Генуї. Пізніше Форос, як і весь Крим, був приєднаний до Росії, але через своє прибережне положення і віддаленість від інших селищ ці місця довго були порожні.

Кінець відлюдницькому існуванню Фороса поклало відкриття в 1848 році дороги Ялта-Севастополь. Після цього прибережні ділянки стали дуже швидко розкуповувати.

Фороська церква побудована на обриві між піднебессям і землею і є символом дивного порятунку царської сім’ї під час краху поїзда в Борках. Відпочинок у Форосі незмінно пов’язаний з дивною панорамою церкви, розташованої так високо, що зимою її деколи приховують хмари.

Знаменитий фороський парк займає площу 47 гектарів, він був закладений 160 років тому. Над закладкою парку працювали Раневский-старший і Альбрехт, що поповнили колекцію рослин воістину екзотичними видами. Сьогодні парк “Райський куточок” – місце, без відвідин якого відпочинок у Форосі не буде повноцінним, існує думка, що перебування в парку зціляє душу і тіло.

В околицях Фороса розташовано декілька державних дач. На особливу увагу заслуговує об’єкт “Зоря” – це і є те легендарне місце, де за часів великого перевороту в серпні 1991 року ховався Горбачов.

Пансіонатів, готелів, баз відпочинку і санаторіїв у Форосі досить багато. Серед найвідоміших слід зазначити апартаменти “Фороський бриз”, дитячий оздоровчий табір “Таврика”, пансіонат “Фороський беріг”, санаторій “Форос”.

На відпочинок до Фороса їдуть не лише туристи, але і кримчани. Зі всіх південних курортів Форос вважається одним з найбільш чистих, теплих і сонячних місць. Субтропічний клімат приносить жарке літо, проте нічна духота не знайома відпочиваючим, оскільки морський бриз зволожує повітря. Північні вітри з гір насичують повітря Фороса запахом хвої і лісу.

Форос просто тоне в зелені. Тут можна побачити як екзотичні рослини – пальми, кипариси, так і добре знайомі нам стрункі акації або дуби. Яскравими килимами розстилаються квітники і сквери.

Цілющий клімат – головне багатство цих дивних місць. Природно-кліматичні умови сприятливі для проведення клімато- і таласотерапії, кліматопрофілактики.

Відпочинок у Форосі не можна вважати повноцінним, якщо не відвідати парк “Райський куточок” – місце, де можна усамітнитися, відпочити в тіні старих дерев, подумати про життя, і подихати прекрасним повітрям, яке неначе наповнює Вас цілющою силою. До речі, в жарі хвойні дерева парку особливо активно виділяють фітонциди, які знищують хвороботворні бактерії. Тому легенди про лікувальну силу фороського парку недалекі від істини.

У архітектурному відношенні цікавий палац, побудований в 1889 році, і церква. Біля Фороса знаходиться дача “Тесселі”, де в 1933-1934 рр. відпочивав М. Горький.

Безперечною прикрасою Фороса є унікальні парки і пляжі. Вони знаходяться всього в декількох десятках метрів від пансіонатів першої лінії і покриті дрібною галькою. Більшість фороських пляжів впорядковані, тут встановлені лежаки, обладнані душові кабіни і спеціальні тіньові зони. За безпекою відпочивальників на суші і у воді стежать рятувальна і медична служби. На пляжах Фороса доступні різні розваги. Можна взяти напрокат катер на підводних крилах, водний мотоцикл, човен на веслах і ін. Якщо є бажання, можна зайнятися дайвингом,  тут багато інструкторів по підводному плаванню, в яких можна узяти напрокат спорядження. При всій цій пишності майже всі фороські пляжі безкоштовні.

Кухня – це уособлення домівки. Тут ми чаклуємо над рецептами дуже смачних страв, тут п’ємо ранкову каву, тут за вечерею спілкуємося з близькими нам людьми. Отже, нехай ваша кухня буде затишною і стильною одночасно.

Вибираємо колір. Правильно підібрана кольорова гамма здатна перетворити будь-яке приміщення, а вам подарувати гарний настрій і відчуття гармонії. Просто подумайте – якого кольору вам зараз дуже не вистачає, і саме в цьому тоні оформіть інтер’єр вашої кухні. Наприклад, відтінки жовтого і помаранчевого зігріють і принесуть заряд позитиву; поєднання світло-сірого, сталевого і білого нададуть кухні стильного благородного вигляду; а салатові тони принесуть відчуття легкості. І, звичайно, пам’ятайте про золоте правило будь-якого дизайнера – темні глибокі тони візуально зменшують об’єм приміщення, а світлі тони – збільшують. Крім того, деякі кольори можуть додати або понизити апетит, так що цей чинник на кухні – один з найважливіших.

Стіни і підлога. Багато дизайнерів жартома називають кухню «особливо небезпечною зоною» – адже на її стіни потрапляють бризки масла, жиру, води, а середня температура тут може бути вище, ніж в інших кімнатах. Тому, вибираючи шпалери, краще віддати перевагу вініловим полотнам або ж шпалерам під фарбування, які легко миються і не бояться вологи. Також, варто захистити простір, що знаходиться над плитою та мийкою. Для цього передбачений так званий «фартух», який може бути виконаний з плитки, пластика або ДСП із спеціальним просоченням. Завдяки зносостійкості «фартуха», його можна чистити різними миючими засобами.

Для обробки підлоги відмінно підійде плитка. Окрім міцності і вологостійкості плитки, в неї не в’їдається харчовий бруд, завдяки чому вимити таку підлогу буде набагато легше.

Меблі. У кухні все повинно бути зручно, красиво і практично. Хорошим рішенням буде придбання вбудованих меблів, що допоможе максимально ефективно використовувати вже наявний простір. Крім того, розмір і форма шафок і поличок будуть виконані з врахуванням особливостей планування вашої кухні. Розміщуючи меблі, зверніть увагу, що плита, мийка і робоча поверхня повинні знаходитися поруч, інакше вам доведеться без кінця бігати від однієї «стратегічної точки» вашої кухні до іншої.

Найбільш поширені матеріали кухонних меблів – це ДСП ) і МДФ. Причому перші зазвичай використовуються для внутрішніх частин кухонного гарнітуру, а останні – при обробці фасаду. Це досить недорогі матеріали, на відміну від натурального дерева, яке у всі часи оцінювалося досить високо.

Побутова техніка. Сьогодні можна забути про холодильник традиційного білого кольору і віддати перевагу, наприклад, червоному, чорному або сталевому. А маленький холодильник і зовсім можна сховати за дверцятами вбудованого кухонного гарнітура. Також, можна поступити і з посудомийною машиною. При необхідності, можна рознести в різні боки варочну поверхню вашої плити і духовку, підвісивши останню, наприклад, на стіні кухні. І не забудьте придбати витяжку – за допомогою неї ви позбудетесь неприємних запахів і кіптяви на стелі.

Драцена це чагарник з пучком листя на прямостоячому стеблі, яке з віком перетворюється на стовбур. Листя в драцени досягає 30-45 см в довжину і 8 см завширшки, загострені, щільні, часто строкаті, але більшість драцен не квітнуть в домашніх умовах.

Доросла рослина драцена залежно від вигляду досягає розмірів: від 50 см до 2,5 м у висоту і від 80 см до 1,2 м завширшки. Термін життя драцени – від 5 до 15 років.

Якщо ви вирішили розвести драцену в домашніх умовах, то підбирайте їй світле місце, але без прямих сонячних променів. Влітку драцену корисно винести на відкрите повітря і притінити, а взимку температура має бути не нижче 15 °С, причому взимку бажано вибрати для драцени світліше місце.

Для драцени потрібна парникова земля для кімнатних рослин, садова земля і пісок в рівних частинах. Необхідний добрий дренаж – покладіть на дно горщика шар керамзиту або гальки заввишки 3 див. Підгодовувати драцену потрібно в період зростання – під час кожного 3-го поливу додайте у воду розведене універсальне добриво, а взимку потрібно удобрювати час від часу.

Поставте горщик на шар вологої гальки. Щодня обприскуйте листя зовні і з вивороту. Поливати драцену потрібно невеликими порціями кожні 5-7 днів. 1 раз на місяць потримайте горщик в ємкості з водою, поки не перестануть виходити бульбашки повітря. Потім дайте воді стекти. Відновіть полив лише через тиждень після цієї

процедури. Коричневі кінчики листя свідчать про недостатність вологи, якщо у вас капризна ряболиста драцена, то

бурі кінчики можуть попереджати про протяги.

Тримайте драцену в одному і тому ж горщику, поки коріння не вийде назовні. Кожну весну замінюйте верхній шар

субстрата новим, збагаченим добривом на основі гною і водоростей.

Розмножується драцена верхівковими держаками завдовжки 15 см, які повинні мати не менше 2 листка, в

міні-теплиці без повітря або у воді. Можливе розмноження шматочками стебла без листя завдовжки 5-7 см або повітряними відведеннями.

Листя драцени погано переносить засоби, які додають листю блиск, особливо у вигляді аерозолів. Для миття

листя використовуйте ганчірку або м’яку серветку.

Найчастіше в квартирах розводять драцену з вузьким листям і стеблом. Ця драцена трохи схожа на

юку, це одна з найпростіших рослин для вирощування в горщику, тому що воно справляється і з сухим повітрям, і з

нерегулярним поливом. Драцена Сандера повільно зростає, її сіро-зелене листя з двома жовтими смужками по

краях має тенденцію перекручуватися.

Міль в будинку – це серйозна неприємність. Воно і зрозуміло, кому хочеться оплакувати зіпсовані речі і ганяти огидних шкідників. Тому варто докласти зусилля і намагатись так зберігати речі, щоб міль не могла з’явитися у вас в будинку.

Існує багато різновидів мілі. Найбільш поширеною з них є платтяна міль, яка псує шерстяні речі. Окрім платтяної мілі в будинках заводиться меблева, шубна, килимова і інші види мілі. Майже всі вони харчуються натуральними волокнами – шерстю, шовком. Деякі види мілі поїдають також муку, зерно і інші харчові продукти, а інколи і тканини з синтетичних матеріалів.

За час свого життя міль проходить чотири стадії: яйце, гусениця, лялечка, метелик. Шкоди речам завдає лише міль-гусениця, яка і поїдає тканини та хутра. Міль (метелик) подібної шкоди не завдає, але відкладає яйця, з яких утворюються гусениці-шкідники.

Міль, як правило, не заводиться в одязі, який постійно носять або час від часу просушують на сонці і виносять на відкрите повітря. Найчастіше псуванню міллю піддаються ті речі, які ми прибираємо на довге зберігання в теплу пору року.

Боротьба з міллю досить складна. Вона включає комплекс профілактичних заходів. Аби попередити появу мілі, необхідно систематично прибирати і провітрювати квартиру і приміщення, де зберігаються одяг і взуття, регулярно чистити килими і м’які меблі (пилососом), не рідше 2-3 раз на місяць робити вологе прибирання, а інколи – і із застосуванням дезинфікуючих засобів.

Перш, ніж укладати речі на зберігання, їх слід добре просушити і вичистити. Хімічне чищення виробів також перешкоджає появі мілі. Дуже корисно і такий профілактичний захід, відомий з давніх часів: перш ніж шерстяні речі ховають на зберігання, їх «прожарюють» декілька годин на сонці, одночасно вибиваючи з них пил. Під дією сонячних променів яйця мілі гинуть.

Чисті сухі речі краще всього зберігати в поліетиленових або в паперових пакетах або мішках, які слід добре зав’язати або заклеїти липкою стрічкою. При зберіганні в поліетиленових пакетах хутряних виробів, рекомендується спочатку загорнути їх в папір.

Регулярно, не рідше, ніж один раз в місяць, речі треба оглядати. В разі появи личинок мілі необхідно речі терміново просушити на сонці і обробити засобами від мілі.

Речі, які належить зберігати довго, часто «захищають» нафталіном. Проте слід пам’ятати, що нафталін не вбиває міль, а лише відлякує метелика мілі, не даючи йому відкласти яйця.

Нафталін випускається у вигляді білого або слабо забарвленого порошку або у вигляді лусочок, а також в пігулках. Порошок (або лусочки) нафталіну насипають в декілька марлевих мішечків і розміщують їх в різних місцях платтяної шафи (для валізи досить одного мішечка, для шафи ємкістю близько 1 м3 – два-три мішечки). При цьому шафу і валізу треба тримати закритими.

Нафталін в пігулках звільняють від плівки, в якій він випускається, і теж поміщають в платтяну шафу, валізу і так далі (3-5 пігулок на платтяну шафу, 1-2 пігулки на валізу). Нафталін в пігулках рекомендується також класти в кишені одягу перед тим, як сховати його на тривале зберігання (можна також в марлевих мішечках).

Килимові вироби, оббивку меблів обробляють для захисту від мілі найчастіше препаратами контактної дії, які продаються зараз у великій кількості в господарських магазинах. Перед вживанням вибраного засобу, уважно прочитайте інструкцію.

Для знищення метеликів, гусениць і личинок мілі, а також личинок килимового жука на килимових виробах, теплому одязі (тобто речах, які зберігаються не в шафі, а у відкритому вигляді) краще використовувати рідкі засоби від мілі.

За допомогою кисті або пульверизатора такий засіб наносять на поверхню виробів. Килими обробляють з вивороту. Через 3 місяці обробку слід повторити.

Проти метелика мілі ефективний порошок пиретрума (висушені і подрібнені квіти кавказької або далматської ромашки); цей порошок розпиляли в приміщенні за допомогою гумової груші з розрахунку 3-4 г на 1 м3 приміщення.

Міль відлякують також висушені кірки апельсина, тютюнове листя, герань.

Інгредієнти:
5 кг кабачків;
1 кг моркви;
300-400 гр часнику;
1,5 склянки олії;
1 склянку оцту;
1 склянка цукру;
3 ст. л. солі;
духм’яний перець горошком;
лавровий лист;

Спосіб приготування:

Кабачки вимити, порізати кружечками.

Моркву натерти на крупній тертці.

Часник подушити на часникодавці.

Кабачки та моркву скласти у велику каструлю.

Додати олію, оцет, цукор, сіль, перець та лавровий листок.

Варити на середньому вогні 30 хвилин.

Додати подушений часник та ще варити 10 хвилин.

Гарячим розкладати в банки та закривати.

Смачного!