<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><!-- generator="WordPress/2.7.1" -->
<rss version="0.92">
<channel>
	<title>Я - cуперова! Cуперова.com</title>
	<link>http://superova.com</link>
	<description>Жіночий онлайн-журнал моди, краси, здоров'я та відпочинку.</description>
	<lastBuildDate>Sat, 06 Mar 2010 10:27:44 +0000</lastBuildDate>
	<docs>http://backend.userland.com/rss092</docs>
	<language>en</language>
	
	<item>
		<title>Астрологічна дієта</title>
		<description>Астрологи вважають, що при виборі дієти або системи харчування велику роль повинен грати саме гороскоп людини, його астрологічна карта. Пов'язують це з тим, що кожен знак зодіаку має свої схильності не лише до певного способу життя, стану здоров'я і стосунків з людьми, але і обміну речовин. Ось чому, за думкою ...</description>
		<link>http://superova.com/2010/03/astrolohichna-dijeta/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Корисні властивості часнику</title>
		<description>Часник - натуральні природні ліки проти більшості хвороб, в ньому міститься більше 400 корисних і потрібних речовин: білки, жири, вітаміни (А, групи В, З, D, Е), мікроелементи і макроелементи (йод, калій, натрій, кальцій, магній, селен, кремній, фосфор), антиоксиданти, антикоагулянти, фітонциди.

Специфічний аромат часнику додає ефірне масло, яке володіє сильною протизапальною, протигрибковою ...</description>
		<link>http://superova.com/2010/03/korysni-vlastyvosti-chasnyku/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Догляд за жирною шкірою</title>
		<description>Жирну шкіру необхідно перш за все ретельно очищати, оскільки вона виділяє більше жиру, ніж решта типів шкіри.

Одним з найефективніших засобів очищення шкіри обличчя є різні скраби і пілинги.

Але, оскільки ці засоби передбачають глибоке проникнення в шкіру, то, перш ніж користуватися ними, необхідно заздалегідь підготувати її, пом'якшити за допомогою традиційної парової ...</description>
		<link>http://superova.com/2010/02/dohlyad-za-zhyrnoyu-shkiroyu/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Сумки весна-літо 2010 від Braccialini</title>
		<description>Сумки - невід'ємна частина гардеробу сучасної жінки. Braccialini займаються виробництвом шкіряних виробів 55 років!

Їхня продукція завжди на високому рівні, а кожна колекція незвичайна і своєрідна.

Взагалі вибір Braccialini досить широкий, це: взуття, годинники, клатчі,окуляри та багато іншого.

Але зараз представляємо вашій уважі нову лінію сумок від Braccialini весна-літо 2010.

Нова колекція є оригінальною, ...</description>
		<link>http://superova.com/2010/02/sumky-vesna-lito-2010-vid-braccialini/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Туніс</title>
		<description>Туніська Республіка розташована в Північній Африці. Її площа становить 164,2 тис. кв. км.

На сході і півночі Туніс омивається водами Середземного моря, на південному сході межує з Лівією, з Алжиром на заході і південному заході. Біля однієї третини території держави займають східні відроги гір Атлас, остання територія покрита саванами і пустинна.

На ...</description>
		<link>http://superova.com/2010/02/tunis/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Рецепт: рулет &#8220;Закусочний&#8221;</title>
		<description>Інгредієнти:
2 яйця;
2 ст. л. майонезу;
1 плавлений сирок;
1/2 моркви;
2-3 крабові палички;
2 ст. л. сметани;
зелень укропу.

Спосіб приготування:
Яйця збийте міксером з сметаною. З отриманого тіста випечіть млинці (на другу сторону не перевертайте).

Сирок, крабові палички, моркву натріть на крупній тертці.

Часник подрібніть в часникодавці.

Укроп дрібно поріжте (залиште пару гілочок для прикрашання).

З'єднайте сир, крабові палички, моркву, ...</description>
		<link>http://superova.com/2010/02/retsept-rulet-zakusochnyj/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Чищення полірованих меблів</title>
		<description>Чищення меблів під час прибирання квартири - річ необхідна. Але як багато сил і часу віднімає відчищення плям, особливо від гарячих предметів. Корисні поради допоможуть вам впоратися з чищенням меблів, не віднімаючи багато сил!

• Брудні плями на полірованій поверхні можна змити за допомогою бензину, а потім протерти вичищене місце сумішшю ...</description>
		<link>http://superova.com/2010/02/chyschennya-polirovanyh-mebliv/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Як вибрати і подати сир?</title>
		<description>Ви чекаєте гостей і хочете накрити легку вечерю, витративши при цьому мінімум часу і зусиль. Але вечеря не має бути нудною і банальною! Яке блюдо може зайняти центральне місце на вашому столі? Сирна тарілка! Це смачно, корисно, оригінально і елегантно. Як правильно вибрати і подати сири для святкового столу?
На сирній ...</description>
		<link>http://superova.com/2010/02/yak-vybraty-i-podaty-syr/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Що потрібно знати про кімнатні рослини?</title>
		<description>Кімнатні рослини є практично в кожному будинку, а в деяких квартирах справжнісінькі зимові сади, що додають будинку чарівність і затишок. Різноманітність кімнатних квітів приголомшує уяву, і, частенько, важко зробити вибір, коли ви хочете розвести ту або іншу кімнатна рослину у себе удома.
З квітами пов'язано безліч прикмет, причому, різних - і ...</description>
		<link>http://superova.com/2010/02/scho-potribno-zanty-pro-kimnatni-roslyny/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Заняття сексом корисне для здоров&#8217;я!</title>
		<description>Окрім всіх задоволень, фізичне кохання ще й і корисне для здоров'я, як ніщо інше.
Перш за все, добре відомо, що заняття сексом дуже піднімають настрій. Повноцінне сексуальне життя - це гарантія хорошого здоров'я. Сексуальна активність має первинне значення для психічної рівноваги. Вона додає людині впевненісті в собі, в своїй здатності подобатися ...</description>
		<link>http://superova.com/2010/02/zanyattya-seksom-korysne-dlya-zdorovya/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Новонароджений. Що робити?</title>
		<description>Все, що було в пологовому залі, залишилось позаду. Він такий маленький лежить в колисочці і спить. А у вас виникає безліч питань: як перевдягнути, помити, змінити підвузок? Не панікуйте! Як тільки немовляті знадобиться ваша увага, він дасть знати. А поки ви самі спобуйте відпочити.
Малюк проснеться і заплаче, покорміть його, провірте ...</description>
		<link>http://superova.com/2010/02/novonarodzhenyj-scho-robyty/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Як полегшити біль під час пологів?</title>
		<description>Біль - це невід'ємний атрибут пологів. Але на сьогоднійшній день наша медицина досягла велих успіхів і здатна зробити майже не можливе. Так, що лікар підкаже, який вид знеболення краще вибрати і в який період пологів.

- сядьте на великий гімнастичний м'яч, як на табуретку, широко розтавивши ноги. Він допоможе знайти позу, ...</description>
		<link>http://superova.com/2010/02/yak-polehshyty-bil-pid-chas-polohiv/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Дорога до щастя лежить через шлунок!</title>
		<description>Не даремно ж говорять, що дорога до серця чоловіка лежить через шлунок?! Незрозуміло, як це співвідноситься з анатомією людини, але до порад, можливо, і варто прислухатися. Тим паче, що всі чоловіки різні, так що дорога до серця може бути непростою, звивистою і повною перешкод.
Переваги в їжі залежать від багатьох факторів: ...</description>
		<link>http://superova.com/2010/02/doroha-do-schastya-lezhyt-cherez-shlunok/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Контролюємо вагу</title>
		<description>Збільшення ваги під час вагітності - знак того, що все йде добре. Тепер ваше головне завдання - грамотно і правильно набирати вагу протягом всього періоду вагітності.  Харчуватися для двох, а не за два - ось правильний девіз майбутньої мами.
Під час вагітності кожна жінка природно набирає в середньому від 9 ...</description>
		<link>http://superova.com/2010/02/kontrolyujemo-vahu/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Вибираємо вбрання для нареченого</title>
		<description>Вибір костюма справа клопітка і вимагає ретельного підходу. Перше завдання - правильно оцінити пропорції фігури. Чоловікам невисокого зросту не варто вибирати об'ємні з широкими плечима або подовжені піджаки - вони візуально зменшують ріст. Невисоким чоловікам не варто носити брюки з відворотами - вони візуально вкорочують ноги. Статним - краще відмовитися ...</description>
		<link>http://superova.com/2010/02/vybyraemo-vbrannya-dlya-narechenoho/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Ванни для схуднення</title>
		<description>Всі знають, що ванна надає чудову розслабляючу дію на організм людини. Цілющі ванни дозволяють довше зберігати молодість і красу тіла, вони відмінно тонізують шкіру, а ще - допомагають схуднути і побороти целюліт.

Содова ванна. Почнемо із соди. Розведіть в теплій воді 125 грам звичайної соди, 150 грам морської солі і буквально ...</description>
		<link>http://superova.com/2010/02/vanny-dlya-shudnennya/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Продукти - антидепресанти</title>
		<description>Останнім часом ви відчуваєте, що ваші душевні сили на межі? Ви напружені, нервуєте, страждаєте безсонням? В такому разі, ви маєте справу із станом стресу, який необхідно здолати якнайшвидше і з найменшими втратами. У цьому вам можуть допомогти деякі продукти - природні антидепресанти.

Отже, почнемо з мигдаля. В ньому містяться вітаміни B2 ...</description>
		<link>http://superova.com/2010/02/produkty-antydepresanty/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Догляд за бровами і віями</title>
		<description>Найголовніше в догляді за віями - це кожен вечір обов'язково змивати туш, якщо ви її використовуєте.
Зараз практично всі жінки прагнуть користуватися водостійкою тушшю, яка, якщо вона, звичайно, якісна, водою не змивається. Зняти її допоможе звичайна соняшникова олія. Злегка підігрійте її, капніть трошки на вату і акуратно протріть вії. Якщо під ...</description>
		<link>http://superova.com/2010/02/dohlyad-za-brovamy-i-viyamy/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Правила сучасного шопоголіка</title>
		<description>На жаль, світова криза привнесла свої корективи практично у всі сфери нашого життя і неабияк спустошила гаманці всіх верств населення. Тому навіть найвідчайдушнішим модницям зараз доводиться замислюватися над тим, як поєднувати своє прагнення до покупки модних обновок з міркуваннями економії. Якщо ви не можете жити без шопінгу, намагарайтеся слідувати правилам, ...</description>
		<link>http://superova.com/2010/02/pravyla-suchasnoho-shopoholika/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Рослини-талісмани для знаків Зодіаку</title>
		<description>Домашні рослини потрібні людині не лише для прикраси інтер'єру, але і для підтримки її здоров'я, оскільки кімнатні квіти - справжні психотерапевти, які повсякденно піклуються про наше духовне і тілесне благополуччя. А якщо ви підберете для свого будинку домашні квіти відповідно до знаку Зодіаку, то їх користь для вашого фізичного і ...</description>
		<link>http://superova.com/2010/02/roslyny-talismany-dlya-znakiv-zodiaku/</link>
			</item>
</channel>
</rss>
