Проблема схуднення турбує безліч жінок. Отож, спробуємо сформувати найважливіші правила, які зроблять будь-яку дієту ефективнішою.
Існує декілька простих прийомів, які здатні підвищити результативність дієти. Всі вони націлені на нейтралізацію основних складних моментів: загострене почуття голоду, нервовість і бажання порушити заборону.
Головна проблема – чому не працюють дієти? Тому, що ми ставимо, інколи, нездійсненні для організму цілі. Відмовляємо собі в улюблених ласощах і ставимо надмірно жорсткі рамки…
На весільному столі має бути краса! Всі весільні страви необхідно ефектно і святково оформляти. Тоді вони і з’їдаються швидше. Взагалі, на банкеті повинно бути те, що не спробуєш вдома.
Весільне меню включає:
2-3 види салату;
Нарізки (м’ясні, ковбасні, рибні, сирні, овочеві, грибні);
Закуски (канапе, бутерброди, тарталетки, рулетики);
Гарячу страву (можливо як самостійну, так і з гарніром);
Фрукти;…