Коли жінка знаходиться в такому віці, їй потрібний ретельний догляд за шкірою. Ефект від косметики також залежатиме від того, наскільки добре ви доглядали шкіру у минулому. Щоб правильно доглядати шкіру після 40 років, вам потрібно уникати речовин, які викликають пригнічення клітин шкіри.
Вибираючи косметику, ви повинні знати, що вона має бути не лише ефективною, але і щадливою…
Кожен новий сезон дизайнери вибирають речі, які мають бути в гардеробі кожної модниці. Але ми можемо знайти дещо з цього списку і в своїй шафі, адже деякі тренди з минулого літнього сезону перекочували в новий.
1. Білий костюм. По-перше, тому, що білий колір сам по собі є актуальнимй цього сезону. А по-друге, костюм гарний і для роботи, і для походів в ресторан. Він може бути брючним, або і із спідницею або з шортами. Він відмінно підійде для жаркого літа…
Виявили, що не влізаєте в улюблене плаття? Що ж, прийшов час розставити пастки для зайвої ваги!
Їжі жменька
Ідеальна порція їжі дорівнює об’єму жмені. Відмовтеся від майонезу і соусів – вони дуже калорійні, а ось вершкове масло не ховайте далеко. Вранці з’ їжте бутерброд з цільнозернового…
Якщо ви часто хворієте і застуджуєтеся, відчуваєте слабкість, швидко втомлюєтеся, у вас постійно мерзнуть руки і ноги, ламкі нігті, а волосся випадає, то, можливо, причиною цього є низький гемоглобін, брак в організмі заліза, важливого мікроелемента, який входить до складу гемоглобіну…
Бажання заощадити на перукарських послугах часто заставляє почати сміливий експеримент по фарбуванню волосся в домашніх умовах. При грамотному виборі фарби і знанні декількох нехитрих секретів така маніпуляція може закінчитись успішно…
Наймоднішою моделлю весняного пальта в 2012 році буде тренчкот. Цей класичний англійський силует личить всім жінкам без виключення, потрібно лише підібрати відповідну для вас довжину пальта.
Відмінною рисою френча є пояс, відкладний комір і розріз застібається на гудзик…
Рисові дні – це простий стародавній метод очищення організму. За допомогою нього ви очистите свій організм, вас покинуть втома, дратівливість, апатія, тягар в животі, набряклість і, як бонус, мінус декілька зайвих кілограмів.
Курс рисового очищення – один місяць. Найпоширеніший метод: 2-3 столових ложки рису вимочують п’ять днів, щодня міняючи воду, на…
Розквіт жіночності припадає саме на 30 років. Але, переступивши тридцятирічний рубіж, вранці ми часто буваємо невдоволені своїм відображенням в дзеркалі.
Та не варто сильно засмучуватись. Потрібно лише трохи часу приділяти собі коханій, і на вас ще догво із дзеркала буде дивитись молода жінка.
У цьому віці процес відновлення в клітинах…
Сьогодні багато спеціалізованих магазинів пропонують модні і цікаві моделі, здатні як можна краще підкреслити природну красу майбутньої мами.
У 2012 році одним з найактуальніших атрибутів одягу для вагітних є кардіган. Це дуже елегантний і жіночний предмет одягу, який, до того ж, відрізняється практичністю: кардіган із…
Олена Малишева – ведуча відомої телепередачі «Здоров’я», має вчену ступінь, лікар, є дієтологом багатьох відомих людей.
Відома телеведуча сама розробила схему харчування, яка, як вона стверджує, прекрасно працює.
Основою дієти є споживання мінімальної кількості…http://superova.com/wp-content/uploads/2012/01/1309637075_dietf-eleny-malyshevoy-2-150×150.jpg
Оптимальний артеріальний тиск 120/80 мм рт. ст. Проте, якщо він вищий, ніж 140/90 мм рт. ст., це може свідчити про гіпертонічну хворобу. Це сигнал, що ви повинні змінити свій спосіб життя.
Перш за все, менше солі.
Сіль утримує воду в тканинах нашого тіла. Чим більше води, тим більша її кількість рухається…
Прийнято вважати, що відчуття стилю буває лише природженим і якщо у вас його немає, то, на жаль, вже і не буде ніколи. Але в наш час, насичений інформацією, це твердження вже не здається таким незаперечним. Зараз можна знайти мільйон порад від провідних стилістів світу, як бути стильною і модною. Але для цього недостатньо лише модного одягу. Стиль – це образ, в якому важливо все: одяг, макіяж, бездоганна шкіра і волосся…
Не варто думати, що в двадцятирічному віці шкіра абсолютно не потребує догляду.На жаль це не так. Адже, основи систематичного і правильного догляду за шкірою, який допоможе вам зберегти її молодість, закладаються саме в цьому віці.
Головне, що необхідне вашій шкірі, – це очищення. Найменший пил, який затримується на обличчі, може значно погіршити стан шкіри. Тому…
Неодмінний атрибут новорічної ночі – застілля. І в розпалі новорічного свята ми часто забуваємо про відчуття міри. Але й новорічне застілля може пройти без проблем для здоров’я.
Існує дуже поширена помилка – сідати за стіл голодними. Так часто буває: ми весь день крутимося, готуємо, накриваємо на стіл – одним словом, нам просто ніколи поїсти…