Як вибрати жіночі босоніжки?

квітня 14, 2018

Як вибрати жіночі босоніжки?Кожна дівчина знає, що жіноче взуття – це не той елемент повсякденного гардеробу, на якому слід економити. Щоб не витрачатися даремно, ми пропонуємо тобі зручну інструкцію, як правильно вибрати жіночі босоніжки. Кожна дівчина знає, що жіноче взуття – це не той елемент повсякденного гардеробу, на якому слід економити. Щоб не витрачатися даремно, ми пропонуємо тобі зручну інструкцію, як правильно вибрати жіночі босоніжки. Звичайно ж, сьогодні є чимало компаній, котрі вважаються провідними виробниками в даній сфері. Для початку варто звернути увагу на матеріал, з якого виготовлене літнє взуття.

Чи знищує вітаміни з овочів і фруктів кип’ятіння і жарка?

квітня 10, 2018

vitaminy-z-ovochiv-i-fruktiv-kypyatinnya-i-zharka_1Так, методи приготування їжі змінюють склад нутрієнтів в овочах і фруктах, але це не завжди погано. Кілька наукових досліджень показали, що приготування їжі може знизити вміст одних нутрієнтів, але при цьому навпаки збільшити доступність інших. В результаті немає єдиного «правильного» або кращого методу приготування, включаючи поїдання овочів і фруктів сирими.

Багато людей впевнені, що в сирих овочах і фруктах більше вітамінів, ніж в приготованих, але це залежить від типу нутрієнтів. В одному з досліджень в Німеччині 200 осіб якщо сирі овочі і фрукти, в результаті …

Ваша підсвідомість таїть силу

січня 12, 2018

Як вибрати суперовний одяг жіночий журналВідомо, що підсвідомість контролює весь людський організм і його функції: від дихання до кровообігу і травлення. Також відомо, що підсвідомий розум запам’ятовує все, що відбувається з людиною. У ньому регулюються всі події вашого життя, а також всі думки і почуття. Якщо хочете змінити своє життя, шукайте спосіб того як ви будете використовувати вашу свідомість: способи мислення і візуалізації. Слідкуйте, щоб позитивні емоції і думки завжди брали верх над негативними думками. Багато людей намагається змінити тільки зовнішні обставини. Щоб зміни відбулися в зовнішніх обставинах, спочатку поміняйте внутрішні.

Що таке успіх?

жовтня 12, 2017

Що таке успіхБагато людей уявляють успіх по-своєму. Одні вважають, що успіх – це цікава і добре оплачувана робота, інші вкладають в це поняття щастя в особистому житті, треті – покупку машини. Але все це насправді лише складові успіху. Справжній успіх – це коли людина щаслива в усьому. І вона має все, що дійсно хоче. У неї прекрасні взаємини з людьми, чудова сім’я, фінансова незалежність. Успішна людина знає, чого вона хоче від життя, і робить те, що їй подобається. Вона має велику мрію і йде в напрямку до своєї солодкої мети. Вона знає своє призначення, і вона щаслива, тому, що їй дане життя, щоб втілити свої бажання і займатися улюбленою справою.

Диво, котре бадьорить – зелений чай

вересня 8, 2017

zelenyj-chaj-1Люди вживають зелений чай вже протягом більше 5000 років. Зелений чай – традиційний напій азіатських країн. Першими народами, які почали вирощувати і споживати зелений чай є Індійці і Китайці. Спочатку люди просто жували чайне листя і готували з них відвари і супи. Згодом листя зеленого чаю почали висушувати і готувати з них напої. Зелений чай – це чай, який або взагалі не піддається, або піддається мінімальному окисленню. Після збору свіже листя обробляються парою, скручуються і висушуються. Для виробництва зеленого чаю використовуються листя рослини Camellia sinensis.

Чому тільки вихідці з пострадянських країн їдять гречку?

серпня 28, 2017

чому їдять суперову гречкуДивно, але гречану крупу, недорогу і корисну, вживають в їжу тільки деякі народи. У Західній Європі, незважаючи на те, що гречку зараховують до здорової їжі, її не їдять зовсім. Але чомусь вихідці з пострадянських країн, а зараз живуть в інших віддалених країнах, сумують за гречаною кашею і при нагоді намагаються купити цю непоказну коричневу крупу, шановану ними як благо. На всіх територіях історичного зростання цієї зернової культури гречку вживають в їжу до сих пір, але вона все одно вважається «дешевої» їжею, хоча, наприклад, в тій же північній Індії і в Непалі її вже рідко можна зустріти в продажу.

Як вибрати манікюрний набір?

серпня 28, 2017

yak-vybraty-manikyurnyj-nabir-2Швидше за все, ні для кого не секрет, що запорука гарного манікюру і доглянутих пальчиків не стільки в майстерності і вміння його робити, скільки в якісних інструментах для манікюру. Яким би спритним і старанним не був майстер (або Ви самі), якщо інструменти неякісні, можливість появи задирок, нерівних країв і т.п. проблем не усунути. Тому дуже важливо вибрати якісний манікюрний набір. Навіть якщо Ви завжди робите манікюр тільки в салоні, мати в домашньому арсеналі універсальний манікюрний набір необхідно, адже бувають екстрені випадки, що вимагають терміново виправити ситуацію самостійно (з’явився задирок, зламався ніготь).

Тобі пощастить! – секрети досягнення успіху

червня 1, 2017

оптимізм для досягнення успіхуІноді здається, що всі люди діляться на щасливчиків і невдах. Чим же так відрізняються везунчики від інших? І як спіймати удачу? Уже багато років вченими досліджуються історії перемог і особистості успішних людей. З цих досліджень, відповідно, робляться певні висновки. Хочеш дізнатися секрети досягнення успіху? Ти можеш навчитися притягати удачу. Спробуй слідувати нижченаведеним інструкцій кожен день – і побачиш позитивний результат. 1) Живи з відкритим серцем. 2) Погане залиш в минулому. 3) Знай свою мету. 4) Нехай у всьому будуть тільки яскраві фарби. 5) Рішення – завжди за тобою.

Тайм-менеджмент успішної жінки

квітня 5, 2017

успішна жінка - жіночий журнал суперова10 порад допоможуть вам підвищити продуктивність праці: Зосередьтеся на важливих завданнях. Вчіться відкладати справи. Викиньте свій список «що робити». Винагороджуйте себе, коли дієте правильно. Робіть те, чоло найбільше боїтеся. Кожен день виділяйте «годину планування». Займайтеся фізкультурою. Поєднуйте різні справи. Продуктивно використовуйте час очікування. Робіть дві справи одночасно. Щодня записуйте свої цілі. Нас навчив цьому Б.Трейсі, який фіксує на папері свої шість головних цілей кожен день. Просто кажіть «НІ». Не дозволяйте оточуючим звалювати на вас свої проблеми.

Як повірити в себе і в досягнення своєї мети?

квітня 4, 2017

повірити в себе - жіночий журнал супероваВіра в себе є один з основних факторів успіху і особистої ефективності. Віра в себе зцілює людину від хвороб, просуває по кар’єрних сходах. Віра в себе дає вам величезні сили і штовхає до дій. Віра в себе допомагає рухатися вперед з ентузіазмом і радістю та досягати своїх цілей легко і з високо піднятою головою. А якщо ви не вірите в себе, то нічого і не хочеться робити. Навіщо? Якщо все приречене на невдачу. І така життєва позиція не принесе нічого хорошого. Крім розбитою мрії і остаточного незадоволення собою і своїм становищем наприкінці життя.

Як позбутися від ліні і досягти успіху?

березня 11, 2017

жіноча суперова почати діятиВсі хто бажає досягти успіху, повинні прикладати певні зусилля, вивчати відповідну літературу, відвідувати тренінги, вчитися ефективному спілкуванню, займатися спортом і багато іншого. Але на шляху до досягнення своїх цілей, вони можуть зіткнутися з одним серйозною перешкодою, ім’я якому ліньки. І якщо цю перешкоду надає перемогу над бажанням змінити себе і своє життя, то людина так нічого і не домагається і все його мрії залишаються не реалізованими. А лінь єхидно зловтішається, взявши в полон людську душу і позбавивши її волі і прагнення. Лінь і Дія – це дві протилежності, які живуть в людині.

10 кроків на шляху до високої мотивації і успіху

березня 10, 2017

жіноча суперова мотивація Мотивація – це скарб, який потрібно берегти від всіляких страхів і сумнівів. Якщо ви боїтеся невдачі, то ваші руки опускаються, ви любо перестаєте взагалі діяти, або йдете до своєї мети дуже повільно, при цьому відчуваючи замість задоволення, всілякі негативні емоції. Ваша енергія зменшується. Ваша мета вже не здається настільки привабливою. Ви не вірите в свій успіх, і тим самим ви віддаляєте від себе прекрасне і світле майбутнє. Якщо у вас високий рівень енергетики і висока мотивація, то ви здатні на великі досягнення в будь-яких своїх починаннях.

Дієта Клода Шоршара

лютого 7, 2017

Суперова дієта Клода ШоршараДієта французького дієтолога Клода Шоршара допоможе вам стати меншими на 2 розміри за 3 тижні. Секрет цієї програми харчування полягає не тільки в балансі здорових продуктів харчування, але й у використанні спецій, які покращують метаболізм, спалюють жири та виводять шлаки з організму. Дієта розрахована на 3 тижні. На кожен тиждень складено план харчування. Дієта Клода Шоршара покликана позбавити організм від жирів непотрібних, залишивши лише той мінімум, який з самого початку закладений природою. Ще однією перевагою методу Шоршара є його сприяння фіксування досягнутих результатів…

Відбілюємо зуби до білосніжної посмішки

лютого 6, 2017

суперово відбілюємо зубиЯка жінка не мріє про сліпучу усмішку? На жаль, для багатьох це тільки мрія. Чорний чай, кава та паління можуть змусити зуби пожовтіти. Не секрет, що сучасні медичні технології щодо швидкого й ефективного відбілювання зубів існують, але це здебільшого не дешево. Способів відбілювання багато. Ніби то більш безпечним способом називають відбілювання гелевими стрічками. Ми знайшли натуральний продукт, який допоможе відбілити зуби в домашніх умовах. Масло кокоса має антибактеріальний ефект, що робить його відмінним натуральним засобом для зміцнення емалі зубів, профілактики карієсу і поліпшення здоров’я ясен.

загрузка...






загрузка...


ПРОЙДИ СУПЕРОВИЙ ТЕСТ