НАЙСВІЖІШЕ
5 квітня

успішна жінка - жіночий журнал суперова10 порад допоможуть вам підвищити продуктивність праці: Зосередьтеся на важливих завданнях. Вчіться відкладати справи. Викиньте свій список «що робити». Винагороджуйте себе, коли дієте правильно. Робіть те, чоло найбільше боїтеся. Кожен день виділяйте «годину планування». Займайтеся фізкультурою. Поєднуйте різні справи. Продуктивно використовуйте час очікування. Робіть дві справи одночасно. Щодня записуйте свої цілі. Нас навчив цьому Б.Трейсі, який фіксує на папері свої шість головних цілей кожен день. Просто кажіть «НІ». Не дозволяйте оточуючим звалювати на вас свої проблеми.

З розділу: Успіх
загрузка...



Успіх

повірити в себе - жіночий журнал супероваВіра в себе є один з основних факторів успіху і особистої ефективності. Віра в себе зцілює людину від хвороб, просуває по кар’єрних сходах. Віра в себе дає вам величезні сили і штовхає до дій. Віра в себе допомагає рухатися вперед з ентузіазмом і радістю та досягати своїх цілей легко і з високо піднятою головою. А якщо ви не вірите в себе, то нічого і не хочеться робити. Навіщо? Якщо все приречене на невдачу. І така життєва позиція не принесе нічого хорошого. Крім розбитою мрії і остаточного незадоволення собою і своїм становищем наприкінці життя.

4 квітня 2017

Успіх

жіноча суперова почати діятиВсі хто бажає досягти успіху, повинні прикладати певні зусилля, вивчати відповідну літературу, відвідувати тренінги, вчитися ефективному спілкуванню, займатися спортом і багато іншого. Але на шляху до досягнення своїх цілей, вони можуть зіткнутися з одним серйозною перешкодою, ім’я якому ліньки. І якщо цю перешкоду надає перемогу над бажанням змінити себе і своє життя, то людина так нічого і не домагається і все його мрії залишаються не реалізованими. А лінь єхидно зловтішається, взявши в полон людську душу і позбавивши її волі і прагнення. Лінь і Дія – це дві протилежності, які живуть в людині.

11 березня 2017

Успіх

жіноча суперова мотивація Мотивація – це скарб, який потрібно берегти від всіляких страхів і сумнівів. Якщо ви боїтеся невдачі, то ваші руки опускаються, ви любо перестаєте взагалі діяти, або йдете до своєї мети дуже повільно, при цьому відчуваючи замість задоволення, всілякі негативні емоції. Ваша енергія зменшується. Ваша мета вже не здається настільки привабливою. Ви не вірите в свій успіх, і тим самим ви віддаляєте від себе прекрасне і світле майбутнє. Якщо у вас високий рівень енергетики і висока мотивація, то ви здатні на великі досягнення в будь-яких своїх починаннях.

10 березня 2017

Здоров'я

Суперова дієта Клода ШоршараДієта французького дієтолога Клода Шоршара допоможе вам стати меншими на 2 розміри за 3 тижні. Секрет цієї програми харчування полягає не тільки в балансі здорових продуктів харчування, але й у використанні спецій, які покращують метаболізм, спалюють жири та виводять шлаки з організму. Дієта розрахована на 3 тижні. На кожен тиждень складено план харчування. Дієта Клода Шоршара покликана позбавити організм від жирів непотрібних, залишивши лише той мінімум, який з самого початку закладений природою. Ще однією перевагою методу Шоршара є його сприяння фіксування досягнутих результатів…

7 лютого 2017

Здоров'я

суперово відбілюємо зубиЯка жінка не мріє про сліпучу усмішку? На жаль, для багатьох це тільки мрія. Чорний чай, кава та паління можуть змусити зуби пожовтіти. Не секрет, що сучасні медичні технології щодо швидкого й ефективного відбілювання зубів існують, але це здебільшого не дешево. Способів відбілювання багато. Ніби то більш безпечним способом називають відбілювання гелевими стрічками. Ми знайшли натуральний продукт, який допоможе відбілити зуби в домашніх умовах. Масло кокоса має антибактеріальний ефект, що робить його відмінним натуральним засобом для зміцнення емалі зубів, профілактики карієсу і поліпшення здоров’я ясен.

6 лютого 2017

Успіх

терпіння - суперова жіночий журнал Терпіння – бажання і вміння дочекатися слушної нагоди, стану готовності або результату від себе та інших. Прочитавши, що «терпіння» в перекладі з латинської означає «страждання», швидше всього ви здивуєтесь. Спочатку здається, що ці поняття не «стикуються». Але поступово ми розуміємо, що терпіння дійсно має на увазі страждання: не обов’язково в сенсі фізичного болю, а швидше з точки зору морального страждання, яке ми часто відчуваємо, коли змушені чекати чогось досить довго. Ми демонструємо власне вміння терпіння щоразу, коли зберігаємо врівноваженість під час кризи

24 грудня 2016

Успіх

оптимізм для досягнення успіхуВизнайте і візьміть на озброєння той факт, що у вас є все необхідне, щоб впоратися з чим би то не було. Зіткнувшись з особливо складною ситуацією, оцініть об’єктивно, наскільки складна вона насправді. Немає сумнівів, що в ній є свої негативні аспекти, які просто нерозумно заперечувати. Але в той же час в будь-якої негативної ситуації присутні і позитивні моменти. Якою б складною не була ситуація, розслабтеся і відшукайте максимальну кількість життєздатних варіантів. За необхідності заручіться допомогою оточуючих. В міру виявлення і реалізації можливих рішень рівень оптимізму однозначно виросте.

24 грудня 2016

Успіх

оптимізм жіночий журнал супероваОптимізм – це впевненість і передбачення позитивного результату чи підсумку, навіть безпосередньо перед труднощами, негараздами або кризами. Оптимізм часто плутають з позитивним мисленням. Люди користуються цими словами як синонімами, але це не одне і те ж. Суть в тому, що всі позитивні мислителі – оптимісти, але не всі оптимісти – позитивні мислителі! Слово «оптимізм» походить від латинського слова optimus, яке означає «найкращий».На будь-якому робочому місці дуже важливо зберігати обнадійливий, оптимістичний настрій під час складних, критичних ситуацій.

24 грудня 2016

Корисні поради

Поштові відправлення, при відправці яких використовувалися кур’єрські служби доставки, зазвичай, вручають посилки з рук в руки, попередньо передзвонивши на вказаний для контакту телефон і уточнивши зручний час. Цим вони вигідно відрізняються від посилок відправлених звичайною поштою, алгоритм доставки у яких наступний: Вам надсилають повідомлення з поштового відділення, що на Вашу адресу надійшла посилка і необхідно з’явитися з документом, що засвідчує особистість і отримати її. У будь-якому випадку не варто економити на страховці товару – якщо трапиться непередбачена ситуація і посилка загубиться…

8 грудня 2016

Мода

фасон пальто по фігурі - жіночий журнал супероваПальто – це один з ключових елементів гардеробу, тому сьогодні ми поговоримо про те, як правильно обрати фасон пальто.
Коли ви розпочнете пошук ідеального пальто, в першу чергу звертайте увагу на колір і стиль. Колір пальта підбирайте відповідно до вашого кольоротипу. Щоб визначитися зі стилем пальто, варто подумати із чим саме ви плануєте його одягати. Наприклад, жіночні, приталені фасони пальто погано поєднуються з джинсами і кедами, зате ідеально підходять до суконь та спідниць. Пальто прямого крою гарно поєднуються з джинсами-бойфрендами і навіть кросівками. Крім того, при виборі фасону…

26 листопада 2016

Мода

леґґінси жінок - супероваНайбільш зручною і стильною річчю протягом багатьох сезонів лишаютьяс леґґінси. Цей елемент в жіночому гардеробі призначений, в першу чергу для того, щоб підкреслити красу жіночих прекрасних ніг. У пишних дам виникають сумніви з приводу того чи варто купувати такі обтягуючі «штанці» як леґґінси. Звичайно ж варто! Слід тільки правильно вибирати відповідні моделі, а також компонувати і вміти підбирати до леґґінсів правильний одяг і взуття, яке допоможе приховати зайву повноту. Вибираючи леґґінси для пухкенької жінки, необхідно визначити колірну гаму, щоб не зіпсувати естетичний вигляд.

24 листопада 2016

Мода

суперова жіноча шапкаСкільки людей – стільки й думок! Така прописна істина відома багатьом. І знаходить вона своє втілення буквально у всьому: одяг теж не стає винятком. Навпаки, при пошуку предметів гардеробу вельми важливо і потрібно мати різноманітність вибору, що дозволить кожному знайти щось, що припаде до душі. У кожної людини є свій стиль. А тому вже нікого не дивує такий факт, що всім потрібно щось своє, особливе.
Наприклад, жіночі шапки для любителів класики найчастіше мають прості і лаконічні форми. Їх відмітною особливістю можна вважати універсальність і стриманість.

24 листопада 2016

Дієти

корсет для корекції фігуриУ процесі схуднення нам стануть в нагоді чимало елементів. Пропонуємо Вашій увазі стягуючий корсет для корекції фігури. Завдяки регулярному застосуванню корсету в комплексі з правильним харчуванням і фізичними навантаженнями Ви зможете максимально швидко скинути зайві кілограми. Корсет допомагає поліпшити Вашу поставу. Матеріал корсета складається з латексу, який сприяє спалюванню жиру. Утворена компресія в області талії сприяє зниженню апетиту. Рекомендується спочатку носити корсет на перших рядах гачків і в перші тижні носити по 2-4 години в день і прогресивно додавати години, доки повсякденне…

6 листопада 2016

Мода

zhinochi-uggi-uggСьогодні кожна сучасна дівчина знає, що таке «уггі», але не у кожної вони є. А дарма, адже уггі – це ідеальне взуття для зими! Більш того, завдяки своєму стилю casual, таке взуття буде ідеально поєднуватися практично з будь-якої одягом. Секрет популярності цього взуття простий: уггі створюються з натурального матеріалу – дубленої овечої шкіри, завдяки чому вони набувають високу ступінь міцності, але при цьому не втрачають м’якість і тепло. Сьогодні уггі зимові жіночі інтернет магазин «Ugg Australia» пропонує придбати не тільки в звичній моделі чобітків, але також у формі мокасин, які можна буде…

15 жовтня 2016

Успіх

керуємо часомКоли складається план роботи на день, краще планувати обсяг роботи не “по максимуму”, а трохи менше. Цим досягається дві мети. По-перше, залишається резерв часу на різного роду випадковості і несподівані затримки, що дозволить працювати спокійніше, без напруги. І по-друге, що, мабуть, важливіше, після виконання всіх запланованих справ у вас швидше за все залишиться відчуття, що ви могли б зробити ще, більш того, не проти зробити ще. Ось цей момент ключовий: коли не виникає відраза до роботи через те, що її потрібно зробити дуже багато. Вона займає під зав’язку увесь виділений час і все одно нічого не встигаєш.

15 жовтня 2016

Здоров'я

Спортивний костюм хлопчикаХлопчику з раннього дитинства необхідно забезпечити гармонійний спортивний розвиток. Багато мам підбирають костюми шукаючи щось накшталт “купить спортивный костюм для мальчика”. Так, йому потрібен високоякісний комплект одягу для занять фізкультурою, тренувань в спортивній секції та всіляких ігор і забав. Вирішивши купити спортивний костюм для хлопчика, ви ощасливите його модною обновкою, паралельно проявивши турботу про дитяче здоров’я. Не поспішайте з вибором! Переконайтеся, наскільки одяг відповідає сучасним вимогам, нормам та стандартам. Інтернет – розумна альтернатива походу по ринках, магазинах, торгових центрах, бутиках одягу.

14 жовтня 2016

загрузка...
загрузка...






загрузка...


ПРОЙДИ СУПЕРОВИЙ ТЕСТ