Тайм-менеджмент успішної жінки

квітня 5, 2017

успішна жінка - жіночий журнал суперова10 порад допоможуть вам підвищити продуктивність праці: Зосередьтеся на важливих завданнях. Вчіться відкладати справи. Викиньте свій список «що робити». Винагороджуйте себе, коли дієте правильно. Робіть те, чоло найбільше боїтеся. Кожен день виділяйте «годину планування». Займайтеся фізкультурою. Поєднуйте різні справи. Продуктивно використовуйте час очікування. Робіть дві справи одночасно. Щодня записуйте свої цілі. Нас навчив цьому Б.Трейсі, який фіксує на папері свої шість головних цілей кожен день. Просто кажіть «НІ». Не дозволяйте оточуючим звалювати на вас свої проблеми.

Як повірити в себе і в досягнення своєї мети?

квітня 4, 2017

повірити в себе - жіночий журнал супероваВіра в себе є один з основних факторів успіху і особистої ефективності. Віра в себе зцілює людину від хвороб, просуває по кар’єрних сходах. Віра в себе дає вам величезні сили і штовхає до дій. Віра в себе допомагає рухатися вперед з ентузіазмом і радістю та досягати своїх цілей легко і з високо піднятою головою. А якщо ви не вірите в себе, то нічого і не хочеться робити. Навіщо? Якщо все приречене на невдачу. І така життєва позиція не принесе нічого хорошого. Крім розбитою мрії і остаточного незадоволення собою і своїм становищем наприкінці життя.

Як позбутися від ліні і досягти успіху?

березня 11, 2017

жіноча суперова почати діятиВсі хто бажає досягти успіху, повинні прикладати певні зусилля, вивчати відповідну літературу, відвідувати тренінги, вчитися ефективному спілкуванню, займатися спортом і багато іншого. Але на шляху до досягнення своїх цілей, вони можуть зіткнутися з одним серйозною перешкодою, ім’я якому ліньки. І якщо цю перешкоду надає перемогу над бажанням змінити себе і своє життя, то людина так нічого і не домагається і все його мрії залишаються не реалізованими. А лінь єхидно зловтішається, взявши в полон людську душу і позбавивши її волі і прагнення. Лінь і Дія – це дві протилежності, які живуть в людині.

10 кроків на шляху до високої мотивації і успіху

березня 10, 2017

жіноча суперова мотивація Мотивація – це скарб, який потрібно берегти від всіляких страхів і сумнівів. Якщо ви боїтеся невдачі, то ваші руки опускаються, ви любо перестаєте взагалі діяти, або йдете до своєї мети дуже повільно, при цьому відчуваючи замість задоволення, всілякі негативні емоції. Ваша енергія зменшується. Ваша мета вже не здається настільки привабливою. Ви не вірите в свій успіх, і тим самим ви віддаляєте від себе прекрасне і світле майбутнє. Якщо у вас високий рівень енергетики і висока мотивація, то ви здатні на великі досягнення в будь-яких своїх починаннях.

Терпіння – ключ до успіху

грудня 24, 2016

терпіння - суперова жіночий журнал Терпіння – бажання і вміння дочекатися слушної нагоди, стану готовності або результату від себе та інших. Прочитавши, що «терпіння» в перекладі з латинської означає «страждання», швидше всього ви здивуєтесь. Спочатку здається, що ці поняття не «стикуються». Але поступово ми розуміємо, що терпіння дійсно має на увазі страждання: не обов’язково в сенсі фізичного болю, а швидше з точки зору морального страждання, яке ми часто відчуваємо, коли змушені чекати чогось досить довго. Ми демонструємо власне вміння терпіння щоразу, коли зберігаємо врівноваженість під час кризи

Як зберігати оптимізм для досягнення успіху?

грудня 24, 2016

оптимізм для досягнення успіхуВизнайте і візьміть на озброєння той факт, що у вас є все необхідне, щоб впоратися з чим би то не було. Зіткнувшись з особливо складною ситуацією, оцініть об’єктивно, наскільки складна вона насправді. Немає сумнівів, що в ній є свої негативні аспекти, які просто нерозумно заперечувати. Але в той же час в будь-якої негативної ситуації присутні і позитивні моменти. Якою б складною не була ситуація, розслабтеся і відшукайте максимальну кількість життєздатних варіантів. За необхідності заручіться допомогою оточуючих. В міру виявлення і реалізації можливих рішень рівень оптимізму однозначно виросте.

Як зберігати оптимізм щоб домогтися професійного успіху

грудня 24, 2016

оптимізм жіночий журнал супероваОптимізм – це впевненість і передбачення позитивного результату чи підсумку, навіть безпосередньо перед труднощами, негараздами або кризами. Оптимізм часто плутають з позитивним мисленням. Люди користуються цими словами як синонімами, але це не одне і те ж. Суть в тому, що всі позитивні мислителі – оптимісти, але не всі оптимісти – позитивні мислителі! Слово «оптимізм» походить від латинського слова optimus, яке означає «найкращий».На будь-якому робочому місці дуже важливо зберігати обнадійливий, оптимістичний настрій під час складних, критичних ситуацій.

Секрет успіху і ефективності – роби менше, ніж можеш

жовтня 15, 2016

керуємо часомКоли складається план роботи на день, краще планувати обсяг роботи не “по максимуму”, а трохи менше. Цим досягається дві мети. По-перше, залишається резерв часу на різного роду випадковості і несподівані затримки, що дозволить працювати спокійніше, без напруги. І по-друге, що, мабуть, важливіше, після виконання всіх запланованих справ у вас швидше за все залишиться відчуття, що ви могли б зробити ще, більш того, не проти зробити ще. Ось цей момент ключовий: коли не виникає відраза до роботи через те, що її потрібно зробити дуже багато. Вона займає під зав’язку увесь виділений час і все одно нічого не встигаєш.

Трансформація особистості – дев’ята та десята поради

вересня 23, 2016

Той, хто дійсно прагне до змін, бачить можливістьДозволяйте собі медитувати в спокої. Медитація – потужний інструмент і в той же час простий, як дихання. Вам слід вибрати власний стиль медитації. Можливо вам допоможе, якщо ми тут приведемо в приклад один стиль. Цю медитацію навіть можна назвати зв’язком з вічністю, тому що десь глибоко всередині себе ви повністю звільняєтеся від своєї форми. Після медитації ви знаєте, що здатні на будь-які звершення! Спробуйте це. Використовуйте свій власний метод. Але знайдіть час і тихе місце, щоб побути наодинці з невидимим, справжнім «я». У цьому куточку вас чекають дива. Ідіть туди. Це дійсно чарівно.

Трансформація особистості – сьома та восьма поради

вересня 23, 2016

Думка матеріальна - жіночий журнал СупероваКоли ви виявляєте, що мислите і ведете себе негативно або осудливо, нагадайте собі, що це вказує на те, де ви знаходитеся в даний момент, а де ні. Що це може бути сигналом, що ви якимось чином ідентифікуєте себе з засуджуваною людиною. Те, що дратує нас в інших, дуже часто є тим, що ми відмовляємося визнати в собі або навіть в чому ми більше потребуємо! Спробуйте більше цікавитися тим, що викликає в вас осуд, ніж тим, що «неправильно» в цій людині. Через деякий час ви виявите, що замінили негативність і негожість ласкавим і люблячим поглядом всередину себе, чому це так «зачіпає» вас.

Трансформація особистості – п’ята та шоста рекомендації

вересня 10, 2016

sekrety-pozytyvnoho-myslennya-syla-bazhannyaНещодавно ми публікувати четверту важливу рекомендацію. Продовжуючи цикл порад для трансформації особистості сьогодні наведемо п’яту та шосту поради. Отже: Знайте, що ваш розум здатний перевершити вашу форму і що ваше тіло в значній мірі керується вашим розумом. Ми доведемо це на прикладі. Кожен день працюйте над самоочищенням від двох чинників, які найбільшою мірою перешкоджають трансформації вашої особистості: негативності і бажання судити інших. Чим більш негативні ваші думки, тим більше ймовірно, що ви дивитеся виключно на фізичну сторону і поводите себе таким чином…

Трансформація особистості – важлива рекомендація №4

вересня 3, 2016

Чим займатися в житті - жіночий журнал СупероваПрикладайте зусилля до того, щоб перестати навішувати на себе ярлики як засіб ідентифікації себе як людини. Перестаньте називати себе якимись професійними титулами. Коли люди запитують вас, чим ви займаєтеся, відповідайте якимось нешкідливим твердженням на кшталт: «Мій бізнес – задоволення». Відмова від назв і ярликів зменшує нашу схильність розсікати на частини і накладати обмеження на своє життя. Серен К’єркегор сказав: «Як тільки ви називаєте мене, ви заперечуєте мене». Майже всі наші ярлики якось відносяться до форми і до того, що ми робимо своїми фізичними тілами.

Трансформація особистості: три важливі рекомендації із 10

серпня 14, 2016

Трансформація особистості - жіночий журнал СупероваПрактикуйтеся мислити про себе та інших безформним чином. Кожен день по кілька хвилин оцінюйте себе не з точки зору ваших досягнень у фізичному світі, а в термінах чистої думки і почуття. Уявіть себе поза своїм фізичним «я» – десь з боку. Поспостерігайте, як ви дієте і взаємодієте, і відчуйте, що ви відчуваєте. Проробляйте вправу зі спостереження за іншими людьми. Починайте помічати, як вони гублять свій потенціал щастя і успіху, тому що ідентифікують себе виключно зі своїми формами. Спостерігаючи за їх безплідними рухами, знайте, що це не повна людська істота, що за кожним з людей, яких ви зустрічаєте щодня, стоїть божественна невидима мисляча істота.

Віра в саму себе

серпня 12, 2016

жіночий журнал супероваУспіх в будь-якій справі (як, втім, і в житті в цілому) визначається переконаністю в тому, що ми володіємо глибинної силою, на яку завжди можна покластися. Така сила походить від усвідомлення того, що ми, людські істоти, на відміну від будь-яких інших тварин видів, що населяють планету, володіємо яскраво вираженою здатністю думати, робити висновки і відчувати складні почуття. Ворог впевненості в собі – сумнів. Сумніви в собі закрадаються в нашу душу, коли ми втрачаємо розуміння власної унікальності і винятковості. Налаштовуючи себе на краще, ми вивільняємо в своєму мозку магнетичну силу, яка за законом тяжіння тягне до нас все найкраще.

загрузка...






загрузка...


ПРОЙДИ СУПЕРОВИЙ ТЕСТ