Депресія під час вагітності

березня 7, 2013

депресія під час вагітностіОтже, тест на вагітність показав позитивний результат, і ви поділилися цією чудовою новиною з близькими. Всі вас вітають, вважаючи, що ви дуже щасливі. Так, ви звичайно ж радієте тому, що у вас буде дитя, але не можна сказати, що ви відчуваєте себе абсолютно щасливою. Більш того, інколи ви відчуваєте себе абсолютно нещасною. Ви починаєте винуватити себе в тому, що не відчуваєте щастя, і в результаті ще більше поглинаєте в депресію.

Вагітність – це щасливий період в житті кожної жінки. Але так буває далеко не завжди. Майже 10% майбутніх мам під час вагітності страждають від депресії…

Як не набрати зайву вагу під час вагітності?

лютого 25, 2012

Напевно багато жінок бояться, що в результаті вагітності можуть втратити свою привабливість. Адже, зайві кілограми, розтяжки і целюліт, які можна отримати в комплекті з довгоочікуваним дитям, нікого не прикрашають. Звичайно, мало кому вдається зовсім не набрати вагу під час вагітності, але тримати її в межах норми реально.

Вважається, що за час вагітності потрібно…

Мода 2012: одяг для вагітних

лютого 13, 2012

Сьогодні багато спеціалізованих магазинів пропонують модні і цікаві моделі, здатні як можна краще підкреслити природну красу майбутньої мами.

У 2012 році одним з найактуальніших атрибутів одягу для вагітних є кардіган. Це дуже елегантний і жіночний предмет одягу, який, до того ж, відрізняється практичністю: кардіган із…

Гігієна вагітної жінки

листопада 30, 2011

Протягом всієї вагітності майбутня мама повинна особливо ретельно стежити за чистотою свого тіла і одягу. Чиста шкіра, свіжа білизну не лише полегшують дихання шкіри, покращують роботу внутрішніх органів, але і сприяють хорошому самопочуттю, бадьорому настрою.

Шкіра здатна виконувати функції газообміну (поглинання кисню і виділення вуглекислого газу), виведення рідини через потові залози, що знижує навантаження на нирки.
Тому бажано вранці і увечері приймати душ або обтирати вологою…

Алкоголь під час вагітності

листопада 1, 2011

Коли майбутня мама вживає алкоголь під час вагітності, його вживає і її дитя. Алкоголь легко проникає крізь плаценту, ставлячи під загрозу нормальний перебіг пологів. Результат – алкогольний синдром. Він не минає з віком – це на все життя.

Дитя зростає і розвивається всередині вас впродовж всього періоду вагітності. Протягом…

Обвивання пуповиною

квітня 7, 2011

Серед майбутніх мам існує повір’я: під час вагітності не можна в’язати або плести, щоб не було обвиванням пуповини довкола шиї плоду або виникненням на ній вузлів. Прикмета виникла давно, коли пологи приймали повитухи. Жінки в ті часи займалися в основному рукоділлям: багато шили, плели мережива, в’язали.

Під час вагітності жінка часто чує, що рухи, при яких руки високо підняті, можуть привести до обвивання пуповини довкола тіла дитяти. Або, що активні заняття гімнастикою можуть викликати обвивання пуповиною. Насправді ж, ви повинні знати…

Підготовка до пологів: вибір лікаря

квітня 1, 2011

Величезне значення має правильний вибір лікаря, який спостерігатиме майбутню маму під час вагітності, готувати її до пологів і приймати пологи. Попереднє знайомство з лікарем, який прийматиме пологи, часто є дуже важливим сприятливим психологічним чинником і, крім того, дозволяє скласти індивідуальний план ведення пологів.

Коли лікар має в своєму розпорядженні повний необхідний набір результатів обстеження, він спільно з батьками майбутньої дитини, приймає рішення про те, як “вести” дану вагітність…

Гімнастика для вагітних

червня 21, 2010

b894a53ae4eb_18625a33ba76Здоровий спосіб життя майбутньої мами – гарантія здоров’я новонародженого. Тому, дізнавшись про майбутнє довгождане поповнення сімейства, майбутня мама повинна почати вести здоровий спосіб життя:

- найрішучішим чином негайно відмовитися від алкоголю і куріння;
- прийом лікарських препаратів проводити під чітким контролем лікаря;
- збалансувати раціон харчування: відмовитися від дієт для схуднення, більше вживати продуктів, які містять необхідні вітаміни…

Меню для майбутньої мами: другий триместр

травня 20, 2010

img_20edfc87ff5e3e908664a6e55b416ef81З початку другого триместру вагітності ви станете значно швидше набирати вагу. 300-450 гр в тиждень – за думкою дієтологів ідеальний варіант.

Збільшення ваги дає лікарю інформацію про розвиток малюка. В цей період важливо набирати грами поступово, а не різкими скачками.  Тепер ви на власному досвіді можете впевнитись, що інколи хочеться з’їсти щось таке, про раніше і не подумали б.  Не намагайтесь сперечатись з примхами свого організму. Саме так він підказує вам яких вітамінів та мікроелементів йому не вистачає…

Контролюємо вагу

лютого 23, 2010

126099Збільшення ваги під час вагітності – знак того, що все йде добре. Тепер ваше головне завдання – грамотно і правильно набирати вагу протягом всього періоду вагітності. Харчуватися для двох, а не за два – ось правильний девіз майбутньої мами.
Під час вагітності кожна жінка природно набирає в середньому від 9 до 16 кілограмів.
За рахунок чого набирається потрібна вага під час вагітності? Почнемо з того, що близько 5 % загального приросту ваги припадає на плаценту і не менше 6 % – на амніотичну рідину. Крім того, під час вагітності об’єм крові збільшується на 50 %, і навіть більше, якщо дитинка велика, а це дасть вам ще 1,6 кг додаткової ваги.

Меню для майбутньої мами: перший триместр

жовтня 14, 2009

111Під час першого триместру малюк дуже стрімко розвивається і його розвиток багато в чому залежить від вашого раціону. Зараз він потребує вітаміни, мікроелементи та білки. Вони надходять малюку з того, що ви їсте. Тому звикайте слідкувати за своїм харчуванням – воно повинно бути здоровим та  регулярним.
Спеціалісти не рекомендують з настанням вагітності радикально міняти своє меню.
Розмір порцій може залишатись таким, як і колись. Тільки “коефіцієнт корисності” повинен бути вищим: необхідно отримувати в збалансованому співвідношенні жири, білки та вуглеводи.  В преші три місяці важливо вживати натуральні вітаміни,

Права вагітної жінки

вересня 9, 2009

d180d0bed0b1d0bed182d0b0Якщо ваша вагітність протікає нормально, то і далі можна займатись своєю роботою. Тим більше, що згідно з українським законодавством, вагітні жінки мають певні переваги.

По-перше, звільняти вагітних заборонено. Виключенням є ліквідація підприємства, коли допускається звільнення з подальшим працевлаштуванням. Призначення на іншу посаду можливе лише з ващої згоди. Без неї вас можуть перевести в інше місце згідно професії або посади, зафіксованої в трудовому договорі. Вас не мають права

Кесарський розтин

серпня 20, 2009

d0bad0b5d181d0b0d180d181d18cd0bad0b8d0b9Раніше вважалось, що кесарський розтин не дає можливості молодим мамам кормити своїх малюків грудьми. Насправді, все зовсім не так. Кормити малюка можна вже через добу після пологів.

Кесарський розтин може бути запланований. Лікар може повідомити про його необхідність ще на перших місяцях вагітності. На таке рішення можуть вплинути наступні фактори:
- тазове або поперечне розміщення дитини;

Як боротись з простудою під час вагітності?

серпня 6, 2009

1236822942_1Чи потрібно говорити про те, що простуди, що виникають в цікавому положенні, можуть негативно вплинути на плід? Є ризик розвитку внутріутробної гіпоксії плоду (брак кисню), синдрому затримки зростання плоду, тому потрібно провести певні лікувальні заходи. І якщо так сталося, що ви все ж «підхопили» простуду, то приймайте терміново заходи:

- при високій температурі:
протерти тіло серветкою, змоченою в 1,5-процентному розчині оцту;

загрузка...






загрузка...


ПРОЙДИ СУПЕРОВИЙ ТЕСТ