Якщо ви задалися метою провести омолодження обличчя в домашніх умовах, то насправді, нічого складного тут немає. Вам буде потрібно лише бажання витратити на себе 20 хвилин вільного часу і певна регулярність у виконанні приємних процедур.
Отже, за справу. Найголовніша причина передчасного старіння нашої шкіри і шкіри обличчя зокрема – це банальний брак вологи в клітинах шкіри. Дивно, але за добу поверхня нашого тіла випаровує близько 2-х літрів води. З них 0,5 літра припадає на шкіру обличчя. Тому, навчіться щодня випивати 1.5-2 літра чистої води, щоб ваша шкіра отримувала достатньо вологи зсередини і підтримувала хороший тонус…
Бути впевненою в своїй неперевершеності – це перекрасне відчуття. Щоб відчувати себе привабливою, досить дотримуватись певних правил краси. Головне, спробуйте пожити з цими правилами місяць, а далі ви і уявити собі не зможете, що колись могло бути інакше.
Отже, перше правило: один – два рази на тиждень приймайте ароматичну ванну. В теплу (але не гарячу!) воду додайте декілька крапель ефірних масел. Якщо після ванни ви хочете почувати себе бадьоро, то оберіть ефірне масло сандала або цитрусових, вони підсилять кровообіг і наповнять енергією. А якщо вам треба заспокоїтись, то підійдуть лавандове або м’ятне. Підсилити чудодійний ефект допоможуть свічки і легка музика. Вже через декілька сеасів ваша шкіра стане оксамитовою…
До 30 років шкіра починає в’янути. Втрата еластичності веде до того, що вона поступово починає обвисати. Щоб відтягнути цей момент, необхідно проводити ліфтинг-процедури. В домашніх умовах вони також можливі, головне – проводити їх регулярно, інакше результату не буде. Одними з таких підтягуючих процедур є масаж, компреси, вмивання.
Це допоможе повернути шкірі тонус, помітно скоротить зморшки…
Напевно, всі полюбляємо жовтобоку красуню за її чудовий східни аромат та смак. Крім цього, вживати диню дуже корисно для вашого здоров’я.
Кремній, який входить до її складу, покращує обмін речовин і роботу головного мозку. Залізо і фолієва кислота піднімають рівень гемологлобіну, а вітаміни А, В і С підвищують імунітет.
Диня має м’який послаблюючий ефект, за домогою чого добре очищає кишечник. Якщо у вас кашель, то покладіть на груди компрес з м’якоті, це полегшить вас стан. Також, компрес з…
Сьогодні пропонується безліч різноманітних масок для обличчя. Але не варто забувати і про природу, яка наділила овочі та фрукти масою корисних властивостей. Маски з них живлять, очищають, тонізують і зволожують шкіру. Робити їх дуже просто. Ось декілька рецептів.
Банан – живить і тонізує. Змішайте кашку з банана з 1 ч. л. лимонного соку – ідеально підходить для жирної шкіри, для сухої – замісь лимонного соку додайте молоко…
Очищаюча. Добре змішати терту сиру гарбузу з білком і нанести на обличчя на 10 хвилин. Змити прохолодною водою.
Відновлююча. Змішати одну склянку вівсянки, одне терте яблуко та жменю товченої калини. Настояти протягом 2 годин. Нанести на обличчя на 20 хвилин та змити теплою водою.
Для сухої шкіри: подрібнити 100 гр. свіжої капусти, додати столову ложку теплої оливкової олії, змішайте і нанесіть на обличчя на 20 хвилин. Змити маску прохолодною водою та нанести на…