Імбирний чай для схуднення

жовтня 31, 2011

імбирний чай для схуднення, рецепт імбирного чаюІмбирний чай допомагає скинути зайву вагу завдяки тому, що володіє зігріваючим ефектом. Він відноситься до гарячих продуктів, які допомагають поліпшити обмін речовин, нормалізувати кровообіг.

Окрім цього ефірні масла, з яких складається імбир, допомагають поліпшити процес метаболізму в організмі.

Цілющими властивостями володіють корінь або листя імбиру. У схудненні краще використовувати його в засушеному вигляді, оскільки так він дасть кращий ефект…

Аква-аеробіка для вагітних

лютого 17, 2010

акваНавіть, якщо ви ніколи не займались спортом, зараз це варто зробити. Найкращі і самі безпечні варіанти фізичних навантажень – аква-аеробіка та плавання. Животик з кожним днем росте і росте, зміщаючи при цьому цент тяжіння. В результаті змінюється осанка, з’являться прогин в попереку. Це, в свою чергу, може викликати біль в плечах, нижній частині спини та паху. Отож, плавні рухи у воді знімуть ці неприємні відчуття.
Завдяки регулярним занятям ви будете відчувати себе бодрою та здоровою. Це навчить вас управляти своїм тілом під час пологів, тим самим полегшить родовий

Грязева терапія

серпня 5, 2009

10043_bigГрязева терапія – один із найдавніших методів лікування. Грязі бувають торфяні, мулові, гідротермальні. Їхгій вплив на організм людини дуже різноманітний:

Грязі ввідають своє тепло організму, в результаті чого судини розширяються, покращується циркуляція крові, тканини краще насичуються киснем, підвищується обмін речовин.

Під час грязетерапії збільшується прилив крові, в результаті чого покращується лімфовідтік, потовиділення. Шкіра після…

загрузка...






загрузка...