Валеріана – це, напевно, найвідоміший і поширеніший заспокійливий засіб. А саме головне, що при досить виражених заспокійливих властивостях вона майже немає побічних ефектів.
Як лікарська сировина, використовується коріння валеріани. Зібране восени або ранньою весною, очищене, вимите і висушене коріння містить ефірне масло (головну частину якого складають складний ефір борнеола і ізовалеріянової кислоти), вільну валеріанову кислоту, борнеол, органічні кислоти (у тому числі ізовалеріянову, яка має спазмолітичну, дію), алкалоїди (валерин…