Ні для кого не секрет, що березовий сік – продукт, що має безліч цінних властивостей. Загальне слабкість, весняна депресія, втома – всі ці симптоми зникають лише після однієї склянки цілющого березового соку впродовж 2-3 тижнів.
Березовий сік містить багато корисних речовин: залізо, кальцій, глюкоза, мінеральні речовини і багато інших.
Не хочете підхопити весняну простуду або інфекцію? Пийте саме цей сік, і вони (також як і алергічні захворювання) обійдуть…
Дослідження показали, що люди, які часто їдять рибу, у 2,5 рази рідше вмирають від серцевих нападів.
У рибі дуже низький вміст холестерину. При цьому вона багата на кальцій, калій, йод, натрій, фосфор, магній, вітаміни А, В1, D, Е. Крім того, в ній є речовини, які знижують рівень жирів в крові, регулюють тиск, запобігають діабету, знімають головні болі й болі при артриті.
Часті рибні дні – гарна профілактика раку товстої кишки або молочної залози. Морська риба та морепродукти…