Інгредієнти:
1 кг телятини;
5 морквин;
3 цибулини;
500 гр. чорносливу;
1/2 склянки білого напівсолодкого вина;
1 ст. л. борошна;
1 ч. л. кориці;
сіль, цукор, перець за смаком…
Щоб завжди бути неперевершеною, потрібно кожен ранок:
- випивати склянку води, додавши трохи лимонного соку;
- з’їдати столову ложку суміші, з рівних частин подрібнених кураги, чорносливу, ізюму, лимону та натурального меду;
- робити зарядку, включивши в неї присідання, вправи для пресу, віджимання…