Споконвіку рослина базилік із зеленувато-ліловим листям і неповторним смаком та ароматом використовується в салатах і як доповнення до м’ясних і рибних страв. А в сушеному вигляді базилик застосовують як універсальну приправу. Базилік багатий вітаміном Р, який укріплює капіляри, сприяє кращій їх проникності, а також разом з провітаміном А відіграє величезну роль в обмінних процесах, нормалізує швидкість оновлення кліток, стимулює синтез колагену в шкірі, роблячи її молодою і пружною. А оскільки, на думку фахівців, вітаміни краще всього отримувати зсередини, базилік на столі – прекрасний природний…
Часник – натуральні природні ліки проти більшості хвороб, в ньому міститься більше 400 корисних і потрібних речовин: білки, жири, вітаміни (А, групи В, З, D, Е), мікроелементи і макроелементи (йод, калій, натрій, кальцій, магній, селен, кремній, фосфор), антиоксиданти, антикоагулянти, фітонциди.
Специфічний аромат часнику додає ефірне масло, яке володіє сильною протизапальною, протигрибковою і антипаразитарною дією. Завдяки великій кількості антиоксидантів, які входять до складу часнику, ця рослина володіє унікальними…
Токсикоз – один з непрємних симптомів вагітності. Найчастіше він буває на ранніх термінах вагітності і триває не більше трьох місяців. Повністю позбутись токсикозу не можливо, але ось декілька порад, які допоможутб ваи відчувати себе краще.
Протягом дня намагайтесь їсти часто і дуже маленькими порціями. Вживайте багато рідини. Завжди тримайте під рукою пляшечку соку або мінеральної води.
Відмінний засіб проти токсикозу – лимон, його запах добре бореться з тошнотою.