1. Кукурудза має більшу харчову цінність, ніж пшениця чи рис. В ній містяться не тільки протеїни та вуглеводи, але й клітковина.
2. Це єдиний злак, який містить в собі каротини. Регулярне вживання кукурудзи покращує зір, сприяє оновленню організму і захищає клітини від дії вільний радикалів.
3. Містить вітаміни С, В1, В2, в результаті чого укріпляє імунну і нервову системи…
Пишне, блискуче і густе волосся – мрія, напевно, кожної дівчини. Аби воно було саме таким, за ним треба правильно доглядати. Пропонуємо декілька корисних порад по догляду за волоссям.
Перший крок. Як часто треба мити голову? Насправді відповідь дуже проста – у міру забруднення. І лише шампунем, який відповідає типові вашого волосся. Наливаємо шампунь в долоньку, злегка розбавляємо його теплою водою і лише після цього наноситься на мокре волосся…