Метаболізм – це хімічний процес, в результаті якого організм перетравлює їжу і отримує з неї енергію. Є такі щасливці, які з народження наділені природою хорошим метаболізмом, який дозволяє їм спалювати калорії швидше і з’їдати більше, ніж одну порцію шоколадного торта.
А тим, кому так не пощастило, потрібно і навчитися працювати з ним, а не проти нього.
Метаболізм жінки, як і все в її житті, з роками змінюється, причому…
Це не просто дієта, це абсолютно новий спосіб життя, завдяки якому ви не лише скинете зайві кілограми, але й будете худнути поступово, без шкоди для здоров’я.
Низький вміст холестерину в крові, бадьорість і прекрасне самопочуття – ось що подарує вам ця дієта!
По-перше, ви повинні різко зменшити вживання оливкової олії та меду, а також їсти якомога менше продуктів, що містять крохмал. Як тільки ви перейдете на таке харчування, відразу ж почнете худнути…