У третьому триместрі соціальний статус малюка змінюється: якщо до 28-го тижня лікарі називали його плодом, то тепер він стає дитям. Це можна вважати його першим днем народження.
Маля зростає, і з кожним місяцем висота дна матки над лоном ( ВДМ ) збільшується: на початку останнього триместра вона складає 29-30 см, а до 35-36-го тижням – 36-37 см. Інколи вам стає важко дихати в положенні лежачи. Аби полегшити цей стан, спробуйте спати напівсидячи. А, щоб дно матки менше душило на шлунок, їжте частіше і маленькими порціями…
Відчуття втоми і виснаження протягом першого триместрувагітності абсолютно нормальне: оскільки організм жінки звикає до фізичних і емоційних змін, напади втоми будуть досить регулярними. Під час вагітності жіночий організм отримує додаткове навантаження – адже в середині жіночого тіла поступово розвивається нове життя. Гормональні зміни і збільшення рівня гормону прогестерону викликають додаткове виснаження, а втома збільшується через ранкову нудоту і нездужання, які під час першого триместра відчуває більшість жінок…