Відчуття втоми і виснаження протягом першого триместрувагітності абсолютно нормальне: оскільки організм жінки звикає до фізичних і емоційних змін, напади втоми будуть досить регулярними. Під час вагітності жіночий організм отримує додаткове навантаження – адже в середині жіночого тіла поступово розвивається нове життя. Гормональні зміни і збільшення рівня гормону прогестерону викликають додаткове виснаження, а втома збільшується через ранкову нудоту і нездужання, які під час першого триместра відчуває більшість жінок…
З початку другого триместру вагітності ви станете значно швидше набирати вагу. 300-450 гр в тиждень – за думкою дієтологів ідеальний варіант.
Збільшення ваги дає лікарю інформацію про розвиток малюка. В цей період важливо набирати грами поступово, а не різкими скачками. Тепер ви на власному досвіді можете впевнитись, що інколи хочеться з’їсти щось таке, про раніше і не подумали б. Не намагайтесь сперечатись з примхами свого організму. Саме так він підказує вам яких вітамінів та мікроелементів йому не вистачає…
Другий триместр вагітності, мабуть, найцікавіший. Це період, коли неприємні відчуття перших місяців пройшли, і ви в повній мірі можете відчути радість вагітності. А саме захоплююче те, що саме в цей період ви вперше відчуєте рухи свого малюка.
При першій вагітності це відбувається приблизно на 19-20 тижні, при наступних вагітностях рухи дитинки можна відчути раніше.
Зараз ваш животик вже помітний. Приблизно з 17 тижня матка приймає сферичну форму і живіт більше росте вверх, ніж в ширину…