Кефірна дієта

вересня 17, 2009

kefirЦя дієта підходить для тих, хто любить молочні продукти. Головний принцип дієти – розбивати прийоми їжі на 7-8 разів та не змішувати продукти.

День 1. Весь денний раціон – кефір. Випивайте кожні півтори години по склянці знежиреного кефіру.

День 2. На перший і другий свіданок, обід, полудник та вечерю їсти варену в “мундирі” картоплю. Кефір пити протягом дня, кожні півтори години…

Вагітність: перший триместр

вересня 16, 2009

d182d0b5d181d18211Ви відчули в собі деякі зміни. Ваше тіло змінюється: груди стали більш чуттєвими, ореоли навколо сосків потемнішали. Останнім часом ви стали більше втомлюватись і хотіти спати. Та й тест на вагітність показує дві полоски. Ваше життя змінюється!

Запам’ятайте останній день після місячних, так як він вважається початком вагітності. Це найдивніший період, під час якого ви тільки починаєте звикати до змін.

Перший триместр вважають самим емоційним. Від сміху до сліз – один крок. Такі зміни

загрузка...






загрузка...