Під час вагітності в організмі жінки відбуваються значні фізіологічні зміни, які забезпечують правильний розвиток плоду, готують організм до майбутніх пологів і годування. У цей непростий період навантаження на всі органи і системи організму жінки значно збільшується, що може привести до загострення хронічних захворювань і розвитку ускладнень. Саме тому, слід якомога раніше встати на облік в жіночій консультації, пройти всіх необхідних фахівців і здати аналізи. Це дозволить прийняти адекватні профілактичні заходи і підготуватися до пологів…
Ні для кого не секрет, що березовий сік – продукт, що має безліч цінних властивостей. Загальне слабкість, весняна депресія, втома – всі ці симптоми зникають лише після однієї склянки цілющого березового соку впродовж 2-3 тижнів.
Березовий сік містить багато корисних речовин: залізо, кальцій, глюкоза, мінеральні речовини і багато інших.
Не хочете підхопити весняну простуду або інфекцію? Пийте саме цей сік, і вони (також як і алергічні захворювання) обійдуть…
Здорові нігті повинні бути кріпкими та еластичними, а ламкий манікюр – це ознака серйозних проблем зі здоров’ям або неправильного харчування.
Якщо ви мрієте про гарний манікюр – правильно годуйте свої нігті. Вони, як волосся та шкіра, потребують протеїну. Отож, м’ясо курки, риба, яйця обов’язково мають бути у вашому раціоні. Щоб нігті добре росли, їм потрібно вітамін А: зелень, морква, помідори, печінка.