Виявили, що не влізаєте в улюблене плаття? Що ж, прийшов час розставити пастки для зайвої ваги!
Їжі жменька
Ідеальна порція їжі дорівнює об’єму жмені. Відмовтеся від майонезу і соусів – вони дуже калорійні, а ось вершкове масло не ховайте далеко. Вранці з’ їжте бутерброд з цільнозернового…
Для запобігання випаданню волосся ще здавна рекомендувалося застосовувати маску на реп’яховому маслі. Аби приготувати його, треба узяти 40 грам свіжого подрібненого кореня реп’яха, настояти його в 100 грамах соняшникової, оливкової (а краще всього, мигдальної) олії протягом 10 діб і, нарешті, поварити цей настій на повільному вогні протягом 15 хвилин.
Цілющими властивостями володіє і відвар з коріння однорічного лопуха. Їх збирають зазвичай навесні або осінню…
Насамеперед, щоб зуби завжди залишались білими, необхідно обмежити вживання продуктів, які мають негативний вплив на колір посмішки: цигарки, червоне вино, ігристі напої, кава, шоколад, чорний чай, чорниця і кислий сік. Інші проблематичні елементи – антибіотики і медикаменти, особливо у великих кількостях.
Чи можливо видалити жовтий наліт без активних відбілюючих засобів? Традиційні ліквідатори бактерій і природні очищувачі зубів – яблука і морква. Той же ефект мають огірки, цвітна капуста, селера та груші…
Зазвичай ми забуваємо про ноги, піклуємося про них в останню чергу, та варто прийти літу… В жарку пору наші ноги завжди на виду, до того ж, вони піддаються додатковим стресам. В цей час так хочеться, аби шкіра на п’ятах була ніжною, без мозолів, тріщин і інших неприємностей. Це в ваших силах, головне приділяти собі трохи часу і чоловіки не зможуть відвести погляд від ваших ніжок.
Маска від тріщин на п’ятах
Натирайте тріщини на п’ятах господарським милом на ніч, а вранці промийте теплою водою…