10 причин любити кукурудзу

вересня 3, 2009

d0bad183d0bad183d180d183d0b4d0b7d0b01. Кукурудза має більшу харчову цінність, ніж пшениця чи рис. В ній містяться не тільки протеїни та вуглеводи, але й клітковина.

2. Це єдиний злак, який містить в собі каротини. Регулярне вживання кукурудзи покращує зір, сприяє оновленню організму і захищає клітини від дії вільний радикалів.

3. Містить вітаміни С, В1, В2, в результаті чого укріпляє імунну і нервову системи…

Вітамінний гороскоп

липня 20, 2009

8253З точки зору астрології, вітаміни належать до знака Діви, оскільки це дрібні речовини, засвоєння та синтез яких відбувається через кишечник. І кожен знак зодіаку відчуває нестачу певних вітамінів:

Вітамін А - ретинол, каротин. Його нестача призводить до сухості та лущення шкіри, порушення зору. Джерелом вітаміну А є вершкове масло, риб’ячий зір. У рослинах – моркві, помідорах, обліписі, гарбузі, апельсинах – містить каротин, який в організмі перетворюється у вітамін А. Особливо його потребують Терези та Водолії.

загрузка...






загрузка...