Щоб завжди бути неперевершеною, потрібно кожен ранок:
- випивати склянку води, додавши трохи лимонного соку;
- з’їдати столову ложку суміші, з рівних частин подрібнених кураги, чорносливу, ізюму, лимону та натурального меду;
- робити зарядку, включивши в неї присідання, вправи для пресу, віджимання…
В теперішній кризовій ситуації, цілий день тільки і ламаєш голову над вирішенням купи проблем та ще й з мінімальними затратами. Тяжко прийняти те, що постійно приходиться відмовляти собі в тих потребах, до яких звикла і які були просто стилем твого життя.
Дівочі вечори в милих тихих ресторанчиках, щотижневі забіги по магазинчиках, регулярне відвідування салону краси, тренування в спортзалі…
Все це було просто необхідними атрибутами сучасної молодої леді, та «економічна криза» змістила наші пріоритети…
Перший раз – завжди особливий…
Кожна з нас знає цілу купу прийомів для досягнення вищої насолоди під час любовних ігор. Але весь набутий тяжкою роботою досвід десь дівається, коли йде мова про першу ніч з новим «коханим».
В першу ніч кожна поважаюча себе жінка повинна виглядати бездоганно і бути повністю
ШУКАЙ «КІШКУ»
За думкою лікарів, власники собак та котів живуть довше, а також хворіють рідше, а ніж решта, тому що домашні тварини – це самий дієвий антидепресант в світі.
До того ж, вчені з Пенсільванського університету виявили, що у людей, які піклуються про наших чотирьохлапих друзів, рівень холестерину нижче на 2 % та значно більше шансів оговтатися після інфаркту…
Всі лубриканти можна поділити на три види. В кожного з них є свої переваги та недоліки.
На масляній основі (oil-based)
+ забезпечують хороший ефект, приємні на дотик;
- категорично не підходять для ігор з презервативами та фалоімітаторами, а також іншими гумовими виробами. Жир розрихлює латекс, зводячи нанівець всю його цінність. А в гумових іграшках під дією масла утворюються мікропори, в які в той же
Стрункі фігури француженок є предметом заздрощів зі сторони представниць прекрасної статі, яким не так пощастило. Як все геніальне, секрет виявився досить простим.
Нелегко зберігати фігуру, якщо ти представник нації гурманів: сир, вино та відбивні з картоплею-фрі не допомагають підтримувати осину талію. Однак француженки знають як отримати задоволення від їжі та не поправитись. Головне правило, якого вони дотримуються з пелюшок – не їсти на ходу. Цей процес має займати не менше 20 хвилин.
Ожиріння – це прокляття багатьох європейських країн. Найбільшу тривогу з цього приводу виявляє Великобританія, де кількість повних людей з кожним роком
Секс. Груди реагують на неприємності в особистому житті дуже чутливо. Їм подобаються ласки, коли вони трошки напружуються і збільшуються. Вони не проти оргазму, коли в кров попадають гормони, які необхідні їм як повітря.
Вагітність. Нормальна вагітність, яка наступає вчасно, тобто до 30, – це запорука нормальних грудей. І не правда, що довге кормління грудьми перетворює груди у «вуха спанієля». Основні зміни з формою грудей відбуваються під час вагітності, та їх…
Можете забути про безкінечний підрахунок калорій та відмовлятись від чогось смачненького. Спосіб скинути зайві кілограми, так само простий, як приготувати сніданок з двох яєць.
Вчені провели дослідження та прийшли до висновку, що люди, які розпочинаючи свій день з варених, жарених яєць або омлету, втрачають на дві третіх більше ваги, ніж решта.
Секрет ефекту яєць полягає в тому, що при їх вживанні швидко наступає відчуття
За вікном вже майже літо, а з ним і жара. Це означає, що скоро треба буде переходити на легкий варіант макіяжу.
Для того, щоб виглядати неперевершено навіть в спеку, потрібно пам’ятати декілька основних правил літнього макіяжу.
1. Захист від сонця просто необхідний. Навіть, якщо в и вважаєте, що майже не буваєте на відкритому сонці, не потрібно забувати про зволожуючі креми з SPF від 15. Якщо ви будете користуватись таким засобом щоденно, це допоможе уникнути перших ознак раннього старіння. Головне використовуйте креми з UVA і UVB…
Овен 2009 рік типовим Овнам принесе багато нових планів та ідей. Ви будете прагнути до розширення своєї свідомості, тому мабуть, […]