Красиве, блискуче, здорове волосся привертає увагу оточуючих і дає своїй власниці привід для гордості. Проте з настанням холодів, стресу піддається навіть найшикарніша шевелюра.
Волосся страждає від перепаду температур, зневоднюється від опалення і сухості повітря в приміщеннях, починає електризуватися і сіктися. На відміну від літа та осені, коли в раціоні переважають свіжі овочі і фрукти, зимою вітамінів в організм потрапляє значно менше.
Найнеобхідніші для здоров’я волосся вітаміни – А, С і Е. Вітамін А відповідає за ріст, С – за силу і зміцнення коріння, E – за блиск і пружність. Проти ламкості і тьмяності рекомендується споживати продукти, багаті кальцієм, такі як молоко, сир, інжир, виноград. Цинк сприяє тому, щоб волосся не випадало, він міститься в рибі, м’ясі, горосі, моркві і горіхах.
Взимку потрібно як можна сильніше захищати волосся від шкідливих дій довкілля. По-перше, експерименти з хімічними завивками і фарбуваннями варто відкласти до весни, тому що і без того слабке волосся може втратити блиск або навіть почати випадати. По-друге, не варто нехтувати головними уборами: високий ризик застудитися, а волосся на морозі втрачає цілющу вологу і січеться. У жодному випадку не можна виходити взимку на вулицю з непросушеним волоссям, оскільки на холоді волога замерзає, і локони можуть просто переламатися. Дуже тісні головні убори заважають нормальному кровообігу, тому варто їх замінити на вільніші.
У зимовий період варто вибирати зволожуючі і живильні шампуні і кондиціонери. Для профілактики січених кінчиків рекомендується використовувати спеціальні сироватки або масляні флюїди, а кілька разів на тиждень потрібно підживлювати волосся збагаченими зволожуючими масками. Після кожного миття волосся необхідно наносити незмиваючий спрей-кондиціонер, він допоможе дбайливо розплутати пасма, полегшить укладку, а ще «запаяє» кінчики, щоб уникнути їх посічення.
© 2012, Жіночий журнал SUPEROVA.COM. Авторські права застережено.
Сподобалась публікація?
Поділися з друзями в соціальних мережах:|
|
Ця стаття про: волосся, догляд за волоссям, догляд за волоссям зимою, як доглядати за волоссям зимою