Змінюємо своє життя на краще

3 квітня 2015 р.

Як тільки у людини з’являються добрі почуття і позитивні емоції, вона відразу починає добре себе почувати. Дуже просто відчувати кожен день радість, вдячність, любов і захоплення. До людини, яка відчуває позитивні почуття, приходить ще більше подібних емоцій. І це допомагає йому відчувати себе ще краще.

“Дозволити своєму розуму затриматися на гіршому – значить ставати ним і оточувати себе гіршим. З іншого боку, фіксувати свою увагу на кращому – значить ставати таким і оточувати себе кращим. Вдячний розум незмінно зосереджений на кращому. ” Уоллес Уоттлз

“Подяка – це найкращий спосіб привернути у ваше життя більше хорошого.” Марсі Шимофф.

Тому, люди, котрі позитивно мислять і використовують техніку подяки, ведуть більш щасливий і більш успішний спосіб життя. Для прикладу – відвідують ресторани щоб скуштувати суші. Ви відвідали суші-ресторан Токио хаус і отримали масу позитивних вражень. Не забувайте про вдячність. Це створить позитивний настрій, позитивну емоцію, і станться так,  що ви відвідаєте суші-ресторан ще не один раз.

фото від fotohraf.com

фото від fotohraf.com

“Необхідно розвивати звичку відчувати вдячність за все хороше, що приходить до вас, і дякувати постійно”. Уоллес Уоттлз

Що можна зробити вже сьогодні, щоб змінити своє життя на краще?

Меняем свою жизнь к лучшему

Зробіть кілька простих вправ, що дають силу:

  • Складіть список всього, за що ви вдячні і що приносить вам радість.
  • Щоранку, прокидаючись, згадайте і назвіть все, за що ви вдячні. Важливо вкласти почуття в ці думки і, дійсно, відчути вдячність серцем. Цим створіть свідомо свій новий день і все хороше, що в ньому відбудеться.
  • Протягом дня дякуйте якомога більшій кількості людей – будьте щедрими на добрі слова.
  • Перед сном згадайте, що було доброго в минулому дні. Це може бути все, що завгодно – посмішка дитини, сонячний день, приємна подія – подякуйте!
  • Розкажіть про те, про що дізналися трьом знайомим – фіксування Ваших результатів гарантовано!

Нехай у вашому житті завжди легко знаходиться привід для радості та вдячності. Нехай ваше життя стає все краще і краще з кожним днем.

 

© 2015, Жіночий журнал SUPEROVA.COM. Авторські права застережено.

Сподобалась публікація?

Поділися з друзями в соціальних мережах:



загрузка...

Ваша думка:

Варто почитати:

  • Мрії і бажання – в чому різниця? Коли хтось пропонує вам щось, що може змінити ваше життя на краще, як ви це собі уявляєте? Той, хто дійсно прагне до змін, бачить можливість. Той, кому вони не потрібні, не […]
  • Як знайти мрію? Кожен раз, коли у вас виникає відчуття, що «в житті має бути щось більше», ви починаєте уявляти собі те, чого б вам хотілося. Може бути, ви бачите себе за кермом нової […]
  • Як змінити своє життя на краще Ви втомилися від нудьги і одноманітності, і хочете змінити своє життя на краще? Тоді читайте цю статтю. У ній ви дізнаєтеся про те, як можна налагодити всі сфери свого […]
  • Трансформація особистості – п’ята та шоста рекомендації Нещодавно ми публікувати четверту важливу рекомендацію. Продовжуючи цикл порад для трансформації особистості сьогодні наведемо п'яту та шосту поради. Отже: Знайте, що ваш […]
  • Трансформація особистості – дев’ята та десята поради Дозволяйте собі медитувати в спокої. Медитація - потужний інструмент і в той же час простий, як дихання. Вам слід вибрати власний стиль медитації. Можливо вам допоможе, якщо […]
  • Ваша підсвідомість таїть силу Відомо, що підсвідомість контролює весь людський організм і його функції: від дихання до кровообігу і травлення. Також відомо, що підсвідомий розум запам'ятовує все, що […]
  • Коли жити нудно Ми чекаємо стабільності і прагнемо до неї усіма засобами. А коли все улагоджується то приходить нудьга. Найцікавіше і сумне те, що навіть у ситому і багатому житті присутня […]
З категорії: Успіх

загрузка...
загрузка...






загрузка...


ПРОЙДИ СУПЕРОВИЙ ТЕСТ