Саме зараз після довгої весни ваші нігті потребують особливої уваги. Як же укріпити нігті і допомогти їм рости здоровими і гарними? Саме головне – не лінуватись! Не жалійте часу на догляд за ними. На щастя, є багато різноманітних рецептів масок, ванночок.
Укріплююча маска з оливкової олії та лимонного соку
Нагрійте на водяній бані столову ложку оливкової олії, змішайте її з парою капель лимонного соку. Отриманою сумішшю натріть нігтьові пластини, надягніть…
Про целюліт говорять так багато, що жінкам вже важко зрозуміти: що правда, а що брехня. Пропонуємо розібратися в цьому і виявити поширені помилки!
Давайте розглянемо найпопулярніші вислови про целюліт і визначимо, які з них відповідають дійсності.
1. Целюліт – це просто жир…
Ці ніжні ділянки шкіри під очима спричиняє нам немало занепокоєння. Вони готові вмить засвідчити, що вчора у нас була вечірка, або на ніч було випито надто багато води. Не говорячи вже про вік. Аби шкіра довкола очей не видавала наші секрети, доглядати її потрібно щодня і з максимальною увагою.
Щоденний догляд включає 3 етапи: очищення, зволоження і тонізування. Для демакияжу використовуються спеціальні нежирні лосьйони. Європейські косметологи рекомендують змивати макіяж очей чистими вершками, аби довше зберегти шкіру…
Незамінним помічником в боротьбі з целюлітом є обгортання.
Буде добре, якщо раз на тиждень ви приділите собі час, і спробуєте ці процедури у себе вдома. Вони дуже ефективні, і можна під час процедури повністю розслабитися: намазавшись компонентом, релаксувати під тиху музику або читати журнал, попиваючи трав’яний чай.
Насправді, процедури приємні і корисні, адже до складу компонентів для обгортання входять водорості, мед, солі…
Часто брови стають зоною, на яку ми звертаємо менш за все уваги.
Але це якраз та частина вашого обличчя, за якою досить доглядати зовсім небагато, змінюючи все обличчя.
Беріть приклад із знаменитостей : різниця між «виглядати добре» і «виглядати карколомно» – в бровах!
Формування…
Пишне, блискуче і густе волосся – мрія, напевно, кожної дівчини. Аби воно було саме таким, за ним треба правильно доглядати. Пропонуємо декілька корисних порад по догляду за волоссям.
Перший крок. Як часто треба мити голову? Насправді відповідь дуже проста – у міру забруднення. І лише шампунем, який відповідає типові вашого волосся. Наливаємо шампунь в долоньку, злегка розбавляємо його теплою водою і лише після цього наноситься на мокре волосся…
1. використовуйте будь-яку можливість порухатись. Година тренування в спортзалі не компенсує тиждень сидячого способу життя. Ходіть пішки хоча б 40 хвилин в день.
2. кожен ранок починайте із склянки теплої води з медом та лимоном – вона очищає організм.
3. їжте м’ясо не частіше двох – трьох разів на тиждень. Завжди вибирайте пісні сорти. В інші дні м’ясо заміняйте рибою або яйцями. Дотримуйтесь постів…
- щоб тон ліг рівніше, перед макіяжем потрібно провести пілинг і нанести на обличчя крем з ліфтинг-ефектом.
- потрібно використовувати розсипчасті тіні пастельних тонів, а від сріблястих та ярких – відмовитись.
- накласти на скули рум’яна натуральних відтінків, розтираючи їх у напрямку вверх – обличчя стане більш підтягнутим.
- щоб освіжити погляд, внутрішній куточок ока потрібно підфарбувати білим олівцем…
- нанести на губи вазелін (він полірує їх і збільшує об’єм). Надлишок акуратно зняти серветкою;
- обмалювати контурним олівцем контур губ;
- за допомогою кісточки намалювати верхню губу трошки світлішою помадою, а нижню – темнішою;
- додати блиск в центр губ – це візуально додасть об’єм.
Відновлююча. В оливкову олію додати декілька краплин масла розмарину, лаванди або тим’яну. Два рази в тиждень втирати в шкіру голови на дві години. Змивати шампунем.
Зволожуюча. Дві столові ложки сметани і одну чайну ложку лимонного соку дуже змішати і підігріти. Нанести на вологе волосся на 15-20 хвилин, змити теплою водою. Процедуру повторювати через день протягом трьох тижнів.
Для жирного волосся. Натерти 200 грам кислих яблук…
Очищаюча. Добре змішати терту сиру гарбузу з білком і нанести на обличчя на 10 хвилин. Змити прохолодною водою.
Відновлююча. Змішати одну склянку вівсянки, одне терте яблуко та жменю товченої калини. Настояти протягом 2 годин. Нанести на обличчя на 20 хвилин та змити теплою водою.
Для сухої шкіри: подрібнити 100 гр. свіжої капусти, додати столову ложку теплої оливкової олії, змішайте і нанесіть на обличчя на 20 хвилин. Змити маску прохолодною водою та нанести на…
Щоб завжди бути неперевершеною, потрібно кожен ранок:
- випивати склянку води, додавши трохи лимонного соку;
- з’їдати столову ложку суміші, з рівних частин подрібнених кураги, чорносливу, ізюму, лимону та натурального меду;
- робити зарядку, включивши в неї присідання, вправи для пресу, віджимання…
В теперішній кризовій ситуації, цілий день тільки і ламаєш голову над вирішенням купи проблем та ще й з мінімальними затратами. Тяжко прийняти те, що постійно приходиться відмовляти собі в тих потребах, до яких звикла і які були просто стилем твого життя.
Дівочі вечори в милих тихих ресторанчиках, щотижневі забіги по магазинчиках, регулярне відвідування салону краси, тренування в спортзалі…
Все це було просто необхідними атрибутами сучасної молодої леді, та «економічна криза» змістила наші пріоритети…
За вікном вже майже літо, а з ним і жара. Це означає, що скоро треба буде переходити на легкий варіант макіяжу.
Для того, щоб виглядати неперевершено навіть в спеку, потрібно пам’ятати декілька основних правил літнього макіяжу.
1. Захист від сонця просто необхідний. Навіть, якщо в и вважаєте, що майже не буваєте на відкритому сонці, не потрібно забувати про зволожуючі креми з SPF від 15. Якщо ви будете користуватись таким засобом щоденно, це допоможе уникнути перших ознак раннього старіння. Головне використовуйте креми з UVA і UVB…