Чайні церемонії

лютого 14, 2011

Секретів правильного і приємного чаювання не так вже і багато.

Звичайно ж для чаювання краще вибирати елітні сорти чаю і купувати його в спеціалізованих магазинах. Для заварювання краще всього вибрати фарфоровий чайник потрібного розміру. Щоб аромат чаю розкрився у всій своїй красі, заварюють чай теплому заварнику.

Після того, як до заварку залити окропом, щільно накрийте чайник разом з носиком і кришкою. Так ви збережете аромат…

Як швидко зігрітися?

лютого 4, 2010

holodНасамперед, намагайтесь дихати повільно, але не дуже глибоко. Це заспокоїть нервову систему та допоможе вашому організму пристосуватись до холоду. При цьому іти треба досить швидко.

Якщо ви замерзли в дорозі, не здійснюйте типову помилку – не вживайте алкоголь. Він швидко присипляє пильність мозку та розслабляє тіло. Крім того, якщо вам знадобиться в цей день ще раз вийти на вулицю, то ви швидко замерзнете. В такому випадку алкоголь потрібно застосовувати лише для зовнішнього використання.

Вагітність: перший триместр

вересня 16, 2009

d182d0b5d181d18211Ви відчули в собі деякі зміни. Ваше тіло змінюється: груди стали більш чуттєвими, ореоли навколо сосків потемнішали. Останнім часом ви стали більше втомлюватись і хотіти спати. Та й тест на вагітність показує дві полоски. Ваше життя змінюється!

Запам’ятайте останній день після місячних, так як він вважається початком вагітності. Це найдивніший період, під час якого ви тільки починаєте звикати до змін.

Перший триместр вважають самим емоційним. Від сміху до сліз – один крок. Такі зміни

Лікувальні властивості кавуна

вересня 4, 2009

63938Вся друга половина літа та початок осені проходять під знаком кавуна. Це не просто ласощі, а справжнісінька лікарська рослина.

Вітамінів в кавуні порівняно небагато, за вийнятком одного – фолієвої кислоти (вітамін В9). Вона бере участь у кровотворенні, підтримує імунну систему, а також грає важливу роль у вагітності – регулює формування нервових клітин плоду, що дуже важливодля його нормального розвитку.
Сечогінний ефект кавуна відомий всім. Цю властивість слід взяти до уваги тим,…

Поради вагітним при токсикозі

липня 31, 2009

01_622Токсикоз – один з непрємних симптомів вагітності. Найчастіше він буває на ранніх термінах вагітності і триває не більше трьох місяців. Повністю позбутись токсикозу не можливо, але ось декілька порад, які допоможутб ваи відчувати себе краще.

Протягом дня намагайтесь їсти часто і дуже маленькими порціями. Вживайте багато рідини. Завжди тримайте під рукою пляшечку соку або мінеральної води.

Відмінний засіб проти токсикозу – лимон, його запах добре бореться з тошнотою.

Відбілювання зубів

липня 14, 2009

otbelНасамеперед, щоб зуби завжди залишались білими, необхідно обмежити вживання продуктів, які мають негативний вплив на колір посмішки: цигарки, червоне вино, ігристі напої, кава, шоколад, чорний чай, чорниця і кислий сік. Інші проблематичні елементи – антибіотики і медикаменти, особливо у великих кількостях.

Чи можливо видалити жовтий наліт без активних відбілюючих засобів? Традиційні ліквідатори бактерій і природні очищувачі зубів – яблука і морква. Той же ефект мають огірки, цвітна капуста, селера та груші…

загрузка...






загрузка...