Крім того, що кава – це чудовий напій, який бадьорить та придає енергії, її можна використовувати і з іншими цілями.
З кавової гущі виходить чудова маска для обличчя, за допомогою якої можна вивести веснянки. Візьміть по чайній ложці кавової гущі, меду та сметани, змішайте з яйцем та нанесіть на обличчя та шию на 20 хвилин.
Використовують спиту каву і для омолоджування шкіри рук. Для цього їх треба намочити, а потім протягом 1-2 хвилин помасажувати з невевликою кількістю кавової гущі. Змийте теплою водою. Отримаєте моментальний ефект “оксамитових” ручок.
Якщо вас часто непокоїть біль у спині, ви самі можете справитись з таким недугою, звичайно, крім періодів загострення. Причому без прийому ліків. Важливо лише підібрати для себе систему вправ і врахувати декілька важливих моментів, які допоможуть м’язам спини і хребту витримувати щоденні навантаження.
Вранці, ще лежачи в ліжку, потягніть почергово п’ятку однієї ноги від себе, а носок другою – на себе (10 раз). Головне робити вправи повільно – тільки так поясничні диски хребта стають на свої місця.
Сидячі на ліжку, витягніть ноги і потягніться рукам до стопів. Побудьте в такому положенні хвилину, щоб відчути, як…
Майбутні мами теж хочуть виглядати привабливо, стараючись влітку більше часу проводити на свіжому повітрі – на дачі або в теплих краях. Вагітність – це дуже відповідальний період, коли весь організм вимагає турботи, уваги і обережного ставлення.
Хоча специфічних обмежень для прийняття сонячних ванн під час вагітності немає, в період підвищеної активності сонячні промені можуть спровокувати розвиток різних небажаних процесів в організмі майбутньої мами.
Напевно кожен з нас хоча б деколи відчував щось подібне. У вас попереду важлива подія, ви відмінно підготувались до неї, але чомусь тремтять руки, кидає в холодний піт, а серце здається зараз просто вискочить з грудей. У вас паніка!
Виявляється, симптоми цієї хвороби відчувають на собі близько 20 % людей в світі. Жінки в три рази більше відаються паніці, ніж чоловіки. Це спричинено біологічними особливостями організму.