Маленькі хитрощі стрункої фігури

лютого 3, 2011

В середньому за зиму людина  набирає від 2 до 5 кг Причини в основному криються в сезонних особливостях обміну речовин. А ще мало кому вдається пройти довгу чергу свят без збитку для фігури.

Ви напевно помічали, що варто з’їсти шматочок шоколаду, як настрій відразу покращується. Секрет в гормоні щастя – серотоніні, який особливо потрібний взимку і вироблення якого запускає шоколад. Але окрім цього в ньому багато цукру, так що, покращуючи настрій, ми отримуємо зайві прості вуглеводи, які поступово переходять в зайві кілограми…

Рецепт: печиво “Американське”

червня 1, 2010

p1060598-150Інгредієнти:

300 гр муки;
90 гр вершкового масла;
75 гр цукру;
100 гр шоколаду;
100 гр молока;
1 яйце;

Як знизити апетит?

квітня 28, 2010

d197d0b6d0b0Зниження апетиту – важливе завдання для жінки, яка бажає схуднути. При цьому існують дуже прості способи зниження апетиту, використовуйте їх, і апетит пропаде.

Практично кожна жінка в тій або іншій формі бореться за те, аби отримати або ж зберегти струнку фігуру. Заради цього ми сідаємо на дієти, які нам не подобаються, прагнемо подавити або знизити апетит, страждаємо від відчуття голоду і отримуємо стрес. А вже доведено – кілограми, скинуті при стресі, обов’язково повернуться. А з ними поганий настрій і впевненість, що ви не така, що світ…

Романтичний вечір до Дня святого Валентина

лютого 12, 2010

3аСвято День святого Валентина, який святкується 14 лютого, в нашій країні прижився не так давно. Але романтизм і ліричність Дня всіх закоханих завоювали наші серця. Та й дійсно, приємно влаштувати свято лише для двох, наповнене коханням і ніжністю!

Як відсвяткувати День святого Валентина? Варіантів безліч, що кожен зможе знайти те, що йому подобається, адже найголовніше – провести цей день удвох! А як приємно влаштувати романтичну вечерю зі стравами, які можуть відновити і загострити чуттєвість, підвищити сексуальність або збудити сексуальний потяг. Адже, ви

Правила догляду за оббивкою

жовтня 24, 2009

pict2Оббивка – найслабкіше місце м’яких меблів. Але є декілька  нескладних правил догляду за оббивкою, які допоможуть  її зберегти, очистити від соку, кави, шоколаду, воску, вина, жувальної гумки.
Правило 1. Ніколи не періть оббивні тканини і знімні чохли в пральній машинці. А також, не сшітье їх за допомогою фену або пилососа.
Правило 2. Не пилососьте оббивку дуже часто. Разом з пилом втягується дрібний ворс. Через це оббивка швидко втрачає якість і не може втримати внутрішнього наповнювача.

Як боротись з простудою під час вагітності?

серпня 6, 2009

1236822942_1Чи потрібно говорити про те, що простуди, що виникають в цікавому положенні, можуть негативно вплинути на плід? Є ризик розвитку внутріутробної гіпоксії плоду (брак кисню), синдрому затримки зростання плоду, тому потрібно провести певні лікувальні заходи. І якщо так сталося, що ви все ж «підхопили» простуду, то приймайте терміново заходи:

- при високій температурі:
протерти тіло серветкою, змоченою в 1,5-процентному розчині оцту;

Відбілювання зубів

липня 14, 2009

otbelНасамеперед, щоб зуби завжди залишались білими, необхідно обмежити вживання продуктів, які мають негативний вплив на колір посмішки: цигарки, червоне вино, ігристі напої, кава, шоколад, чорний чай, чорниця і кислий сік. Інші проблематичні елементи – антибіотики і медикаменти, особливо у великих кількостях.

Чи можливо видалити жовтий наліт без активних відбілюючих засобів? Традиційні ліквідатори бактерій і природні очищувачі зубів – яблука і морква. Той же ефект мають огірки, цвітна капуста, селера та груші…

загрузка...






загрузка...