Яка жінка не мріє про гладенькі п’яти з ніжно-рожевою, як у новонародженого немовляти, шкірою? Але в більшості випадків мрії про красиві, доглянуті ноги різко розходяться з реальністю і, коли настає прекрасна, довгождана пора – літо і ви дістаєте свої кохані відкриті босоніжки або сабо, то із сумом споглядаєте свої п’яти, які такі далекі від досконалості.
Не варто засмучуватися із цього приводу і ховати найкрасивішу частину жіночих ніжок в закриті туфлі. Це досить вирішувана проблема, і у ваших силах зробити п’яти доглянутими і …
Догляд за ногами – невід’ємна частина турботи про свою зовнішність і здоров’я. За відсутності догляду, ноги починають завдавати нам неприємностей – грубіє шкіра, з’являються тріщини, ноги швидко втомлюються, набрякають щиколотки. Ноги треба щодня мити теплою водою з милом і досуха витирати. Дуже корисні для ніг спеціальні ванни, що знімають втому.
Необхідно пам’ятати, що гарячі ванни протипоказані при варикозному розширенні вен. Для ванни можна узяти 100 г суміші цвіту ромашки, березового листя, м’яти…
Літо – відповідальна пора для ніг: у відкритому взутті вони привертають увагу не менше інших частин тіла. Необхідно щодня ретельно доглядати стопи – якщо взимку педикюр слід робити раз на місяць, зараз можна і частіше, а між процедурами педикюру не забувайте про масаж, ванни і гімнастику.
Заведіть звичку хоч би раз на тиждень проводити грунтовне чищення проблемних зон – це п’яти, лікті і коліна. Як виступаючі частини тіла, вони випробовують особливе навантаження…