Чарівність ваших ніжок

29 липня 2009 р.

0721bea_3Літо – відповідальна пора для ніг: у відкритому взутті вони привертають увагу не менше інших частин тіла. Необхідно щодня ретельно доглядати стопи – якщо взимку педикюр слід робити раз на місяць, зараз можна і частіше, а між процедурами педикюру не забувайте про масаж, ванни і гімнастику.

Заведіть звичку хоч би раз на тиждень проводити грунтовне чищення проблемних зон – це п’яти, лікті і коліна. Як виступаючі частини тіла, вони випробовують особливе навантаження. А під час щоденного душу енергійно пройдіться по ним спеціальною жорсткою рукавицею, щіточкою або кремом для видалення загрубілої шкіри.

Сьогодні можна вибирати лак найризикованіших відтінків, і нігтям, що відпочили за зиму, доведеться добре попрацювати. Ваше щоденне завдання – бездоганна форма нігтів плюс завжди свіжий шар лаку. Повірте, так само як неохайні руки, неохайно нафарбовані нігті на ногах викликають неприємні думки про акуратність хазяйки. Хай ця реакція і несвідома, але стійка.

Ванночки, як і будь-яка водна процедура, влітку особливо приємні. Ноги тепер втомлюються не менше, ніж взимку, до того ж пил, жара, вузькі ремінці босоніжок роблять їх особливо вразливими. Втому ідеально знімають контрастні ванни. Візьміть два широкі тази з високими бортами – важливо, аби гомілки на 3/4 були у воді. Поставте обидва тазика у ванну і наповніть один гарячою, інший – холодною водою. І крокуйте з одного в іншій, поки не набридне. Або сядьте на край ванни і переносьте ноги туди-сюди. Варто додати у воду суміші для ножних ванн або екстракти лікарських трав: м’ята освіжає, чебрець і дубова кора зменшують пітливість, календула дезинфікує.

Для пом’якшення п’ят можна зробити ванночку з теплого відвару з липового звіту (на літру води потрібно три столові ложки липового цвіту та столову сожку солі або соди). Процедура повинна займати не менше 15 хвилин. Потім досуха витріть ноги, енергійно помасажуйте з кремом.

© 2009 – 2010, Жіночий журнал SUPEROVA.COM. Авторські права застережено.

Сподобалась публікація?

Поділися з друзями в соціальних мережах:



загрузка...

Ця стаття про: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Ваша думка:

Варто почитати:

  • Доглядати за ногами потрібно правильно Догляд за ногами - невід'ємна частина турботи про свою зовнішність і здоров'я. За відсутності догляду, ноги починають завдавати нам неприємностей - грубіє шкіра, з'являються […]
  • Меню для нігтиків Здорові нігті повинні бути кріпкими та еластичними, а ламкий манікюр – це ознака серйозних проблем зі здоров’ям або неправильного харчування. Якщо ви мрієте про гарний […]
  • Поради вагітним при токсикозі Токсикоз - один з непрємних симптомів вагітності. Найчастіше він буває на ранніх термінах вагітності і триває не більше трьох місяців. Повністю позбутись токсикозу не […]
  • На старт! Увага! Марш! Підготовку до Нового року розпочати! До зустрічі Нового року залишається зовсім небагато, тому вже в самі найближчі дні необхідно подумати про те, як  створити в своєму домі чарівну атмосферу новорічного свята. […]
  • Як розширити простір маленької квартири? Правильно використовуючи секрети оформлення інтер'єру, можна розширити простір навіть в маленькій квартирі. Насамперед, це обов'язково проведіть капітальне прибирання! […]
  • Догляд за ніжками Зазвичай ми забуваємо про ноги, піклуємося про них в останню чергу, та варто прийти літу... В жарку пору наші ноги завжди на виду, до того ж, вони піддаються додатковим […]
  • Лікування “риботерапією” Дослідження показали, що люди, які часто їдять рибу, у 2,5 рази рідше вмирають від серцевих нападів. У рибі дуже низький вміст холестерину. При цьому вона багата на кальцій, […]
З категорії: Краса

загрузка...
загрузка...






загрузка...


ПРОЙДИ СУПЕРОВИЙ ТЕСТ