Випадати волосся може з багатьох причин. Ось основні з них:
- генетична схильність;
- гормональні порушення;
- зниження імунітету;
- інфекційні захворювання шкіри голови (себорея, дерматит і т. п.);
- внутрішні захворювання організму (цукровий діабет, гепатопатії, залізодефіцитна анемія і ін.);
- прийом гормональних препаратів або хіміотерапія;
- недостатнє кровопостачання шкіри голови і коріння волосся;
- дія зовнішніх агресивних чинників (фарбування волосся, хімічна завивка, гаряча укладка);
- післяпологове випадання волосся;
- екологічні чинники;
- перенесення оперативного втручання в організм під загальним наркозом;
- неправильне харчування;
- стреси.
Щоб повернути здоровий вигляд вашому волоссю, лікарі-трихологи радять:
- Кожен вечір перед сном розчісуйте волосся декілька хвилин спеціальною масажною щіткою для волосся.
- Ще ефективніше сприяє зміцненню волосся масаж руками. Робіть активні кругові рухи пальцями по 3 рази від периферії голови до центру – з усіх боків. Ті ж рухи повторюйте 3 рази від центру до периферії. Такий масаж робіть по 3-4 хвилини щодня, а ще краще – 2 рази в день, вранці і увечері.
- Побалуйте своє волосся живильними масляними масками. Касторова і реп’яхова олії перешкоджають випадінню волосся. Виберіть одне з цих масел. Потім купите в аптеці вітаміни групи В в капсулах, змішайте вміст 1 капсули з 2 столовими ложками масла, ввітріть суміш в шкіру голови, покрийте голову поліетиленовою шапочкою на 20-30 хвилин (замість шапочки можна використовувати звичайний поліетилентовий пакет) і укутайте голову рушником. Ретельно промийте волосся.
- Раз на тиждень робіть для волосся маски з кисломолочних продуктів. Кисле молоко або будь-які інші кисломолочні продукти багаті вітаміном В1, який життєво необхідний для росту волосся.
- Використовуйте шампуні проти випадіння волосся, які сьогодні можна купити в будь-якій аптеці.
- Не розчісуйте мокре волосся, намагайтесь якомога менше користуватися засобами для укладання.
- Їжте більше продуктів, що містять вітаміни В (м’ясо кролика, зелений горошок, крупи, м’ясо ягняти) і С (ківі, цитруси).
© 2011, Жіночий журнал SUPEROVA.COM. Авторські права застережено.
Сподобалась публікація?
Поділися з друзями в соціальних мережах:|
|
Ця стаття про: випадіння волосся, засоби для укладання, касторова олія, масаж голови, шампуні проти випадяння волосся