Це не просто дієта, це абсолютно новий спосіб життя, завдяки якому ви не лише скинете зайві кілограми, але й будете худнути поступово, без шкоди для здоров’я.
Низький вміст холестерину в крові, бадьорість і прекрасне самопочуття – ось що подарує вам ця дієта!
По-перше, ви повинні різко зменшити вживання оливкової олії та меду, а також їсти якомога менше продуктів, що містять крохмал. Як тільки ви перейдете на таке харчування, відразу ж почнете худнути…
Валеріана – це, напевно, найвідоміший і поширеніший заспокійливий засіб. А саме головне, що при досить виражених заспокійливих властивостях вона майже немає побічних ефектів.
Як лікарська сировина, використовується коріння валеріани. Зібране восени або ранньою весною, очищене, вимите і висушене коріння містить ефірне масло (головну частину якого складають складний ефір борнеола і ізовалеріянової кислоти), вільну валеріанову кислоту, борнеол, органічні кислоти (у тому числі ізовалеріянову, яка має спазмолітичну, дію), алкалоїди (валерин…
Кучеряве волосся відноситься до розряду проблемних. Воно, як правило, сухе, легко сплутується, погано розчісується, ламке, погано вкладається. Приборкати таке волосся нелегко, але можливо.
Зазвичай, кучеряве волосся досить важке, але при цьому пористе, ламке і сухе, тому потрібно дуже уважно підбирати засоби по догляду. Косметика має бути легкою, але живильною. Якщо ваше волосся сильно в’ється, то завжди підбирайте м’який шампунь, призначений саме для даного типу волосся, оскільки він…
Купальник – це один з головних атрибутів пляжної моди, і він обов’язково має бути модним, і найголовніше, приховувати недоліки фігури.
У 2011 році в моді і однокольорові купальники, і купальники з яскравими принтами, модні вишукано-святкові і в той же час і приглушені кольори купальників.
Особливо модні в 2011 році купальники срібного і золотистого кольору, та ще і з відливом. У 2011 році модні різні принти
Одним із способів скинути зайві кілограми – це випробувати на собі народні рецепти схуднення.
Як народні методи, використовуються настої, ванни з відварами, дієтичні страви і всілякі рослини.
Настої для схуднення
Настій з деревію
Візьміть по 10 г трави деревію і звіробою. 2 ст.л. отриманого…
Хворіє людина не лише в холодну пору рокую Літня пора теж має свої недоліки. Отож, найпоришеніші хвороби, які можуть нас підстерігати влітку.
Поперековий радикуліт.
Відкриття дачного сезону – свято для любителів заміського життя і неабияке навантаження на спину. Через нього хребці можуть зміститися, здавити корінець спинного мозку – від болю не розігнутися. Потрібно дати повний спокій спині: лягти на тверду…
Всі знають, що некрасивих жінок не буває. І кожна жінка в своєму арсеналі може мати таку страшну силу. Але є деякі моменти, які можуть звести все нанівець.
По-перше, краса жінки багато в чому визначається станом її волосся. І якщо недоліки зачіски нам пробачаються, то брудне волосся не може дозволити собі жодна жінка, яка поважає себе. Навіть у найскладніших побутових умовах можна стежити за чистотою волосся – врешті-решт, є ж сухі шампуні – тюбики із спеціальним порошком, який розподіляється на волоссі і разом…
Визначити цей тип зовнішності «на око» дуже важко, оскільки він «маскується» під інших. Наприклад, шкіра в жінки-літо може бути як дуже білою, рожевою, так і з оливковим відтінком, а колір волосся варіюється від світло-русявого до червоно-коричневого, і її часто помилково приймають за «весну» або за «осінь».
Проте, якщо придивитися, то можна відмітити характерні особливості «літнього» типу: колір обличчя може бути будь-яким, але неодмінно холоднуватий, як в «зими» (у блакить, а не в жовтизну), і волосся завжди з попелястим відтінком, без…
Якщо струнка фігура – ваша мрія, то всі мрії при певних зусиллях можуть здійснитись. І для цього не треба голодувати, виснажувати себе фізичними навантаженнями, пробувати різного роду супердієти, що обіцяють ідеальний результат за тиждень.
Для того, щоб придбати бажані форми потрібно всього лише звернути увагу на споживані продукти і трохи змінити свій щоденний раціон.
Разом з продуктами, сприяючими відкладенню жирів…
Споконвіку рослина базилік із зеленувато-ліловим листям і неповторним смаком та ароматом використовується в салатах і як доповнення до м’ясних і рибних страв. А в сушеному вигляді базилик застосовують як універсальну приправу. Базилік багатий вітаміном Р, який укріплює капіляри, сприяє кращій їх проникності, а також разом з провітаміном А відіграє величезну роль в обмінних процесах, нормалізує швидкість оновлення кліток, стимулює синтез колагену в шкірі, роблячи її молодою і пружною. А оскільки, на думку фахівців, вітаміни краще всього отримувати зсередини, базилік на столі – прекрасний природний…
Сіцілійська чуттєвість – така основна тема показу колекції весна-літо 2011, яку представив дует Dolce & Gabbana.
Основний колір колекції – білий, як символ елегантності і невинності, до якого інколи додавались контрастні чорні штрихи. Автори не поскупилися на мережива, які є незвичайно красивим доповненням до одягу. Необійшлось і без яскравого акценту – одяг був рясно декорований коштовностями.
Нова колекція від Dolce & Gabbana вийшла дуже атмосферною, елегантною і сексуальною…
Шоколадні обгортання – процедура, яка застосовується для корекції фігури і володіє яскраво вираженим антистресовим ефектом. Шоколад живить і підтягує шкіру, стимулює вироблення гормонів радості і задоволення – ендорфіну і серотоніна.
Після шоколадного обгортання пігментні плями світлішають, шкіра набуває красивого відтінку, стає шовковисою. Такі процедури добре підходять для сухої і зневодненої шкіри, оскільки масло какао-бобів надає їй регенеруючої дії…
Ці прості методи від професіоналів фітнесу допоможуть вам перехитрити свій апетит і не порушити дієту.
1.Метод «Постав на місце»
Професіонали фітнеса радять тримати їжу подалі від себе. Наприклад, в кухонній шафі, де їй місце, а не на столі. Наприклад, відразу після того, як ви насипали в піалу мюслі або кукурудзяні пластівці, поставте коробку назад на полицю. Це допоможе вам встояти проти спокуси з’їсти додаткову порцію…
Варикоз, в більшості випадків – це спадкова схильність, яка зумовлена поломкою генетичного коду і проявляє себе у вигляді слабкості сполучної тканини, яка укріплює стінки судин. Крім того, будь-які гормональні порушення теж можуть провокувати розвиток хвороби. Причому, жінки ризикують більше, ніж чоловіки. Особливо ті, які не обходяться без взуття на шпильках і щільно обтягуючого одягу. Значну роль в розвитку хвороби відіграють також надлишкові фізичні навантаження, малорухливість, постійне сидяче або стояче положення на роботі. Венозні клапани можуть руйнуватися в результаті побутових, спортивних травм або у…