Про целюліт говорять так багато, що жінкам вже важко зрозуміти: що правда, а що брехня. Пропонуємо розібратися в цьому і виявити поширені помилки!
Давайте розглянемо найпопулярніші вислови про целюліт і визначимо, які з них відповідають дійсності.
1. Целюліт – це просто жир…
Ці ніжні ділянки шкіри під очима спричиняє нам немало занепокоєння. Вони готові вмить засвідчити, що вчора у нас була вечірка, або на ніч було випито надто багато води. Не говорячи вже про вік. Аби шкіра довкола очей не видавала наші секрети, доглядати її потрібно щодня і з максимальною увагою.
Щоденний догляд включає 3 етапи: очищення, зволоження і тонізування. Для демакияжу використовуються спеціальні нежирні лосьйони. Європейські косметологи рекомендують змивати макіяж очей чистими вершками, аби довше зберегти шкіру…
Вагітність для багатьох жінок – серйозне випробування, адже в організмі відбуваються значні гормональні зміни. Вони відображаються практично на всіх органах, у тому числі і на шкірі. Для того, щоб уникнути проблем в майбутньому, вагітним потрібно внести корективи до налагодженого процесу догляду за собою.
- Перевірити всі косметичні засоби, якими ви користувалися до вагітності. Швидше за все, частина з них не підходить для шкіри в період вагітності. В цьому випадку вам потрібно буде підшукати безпечні аналоги.
Незамінним помічником в боротьбі з целюлітом є обгортання.
Буде добре, якщо раз на тиждень ви приділите собі час, і спробуєте ці процедури у себе вдома. Вони дуже ефективні, і можна під час процедури повністю розслабитися: намазавшись компонентом, релаксувати під тиху музику або читати журнал, попиваючи трав’яний чай.
Насправді, процедури приємні і корисні, адже до складу компонентів для обгортання входять водорості, мед, солі…
В безлічі людей періодично болять:
Спина
Шия
Зап’ястя
Правильне положення тіла – ключ до вашого здоров’я. Якщо ж воно буде неправильним, рано чи пізно ви почнете відчувати біль і дискомфорт…
Часто брови стають зоною, на яку ми звертаємо менш за все уваги.
Але це якраз та частина вашого обличчя, за якою досить доглядати зовсім небагато, змінюючи все обличчя.
Беріть приклад із знаменитостей : різниця між «виглядати добре» і «виглядати карколомно» – в бровах!
Формування…
Пишне, блискуче і густе волосся – мрія, напевно, кожної дівчини. Аби воно було саме таким, за ним треба правильно доглядати. Пропонуємо декілька корисних порад по догляду за волоссям.
Перший крок. Як часто треба мити голову? Насправді відповідь дуже проста – у міру забруднення. І лише шампунем, який відповідає типові вашого волосся. Наливаємо шампунь в долоньку, злегка розбавляємо його теплою водою і лише після цього наноситься на мокре волосся…
Одним із самиз простих та традиційних засобів для релаксації є лаванда – достатньо вдихнути її ніжний духмяний запах, щоб заспокоїтись. […]
Сенсаційне відкриття зробив американський лікар-натуропат Пітер Д’Адамо: є фундаментальний зв’язок між групою крові людини, її нормами харчування і правильним вибором образу життя. Визначаючи сприйняття організму до хвороб, до тієї їжі, яку споживає людина, до тих фізичних навантажень, яким вона віддає перевагу, саме група крові є тим ключем, який відкриває двері, що ведуть до таємниць здоров’я та довголіття, фізичної активності та емоційної стійкості.
Пітер Д’Адамо стверджує, що група крові визначає особистість людини, але багато чого тут ще не відомо, багато чого ще потрібно дослідити. Але найбільш досліджено…
1. використовуйте будь-яку можливість порухатись. Година тренування в спортзалі не компенсує тиждень сидячого способу життя. Ходіть пішки хоча б 40 хвилин в день.
2. кожен ранок починайте із склянки теплої води з медом та лимоном – вона очищає організм.
3. їжте м’ясо не частіше двох – трьох разів на тиждень. Завжди вибирайте пісні сорти. В інші дні м’ясо заміняйте рибою або яйцями. Дотримуйтесь постів…
- щоб тон ліг рівніше, перед макіяжем потрібно провести пілинг і нанести на обличчя крем з ліфтинг-ефектом.
- потрібно використовувати розсипчасті тіні пастельних тонів, а від сріблястих та ярких – відмовитись.
- накласти на скули рум’яна натуральних відтінків, розтираючи їх у напрямку вверх – обличчя стане більш підтягнутим.
- щоб освіжити погляд, внутрішній куточок ока потрібно підфарбувати білим олівцем…
- нанести на губи вазелін (він полірує їх і збільшує об’єм). Надлишок акуратно зняти серветкою;
- обмалювати контурним олівцем контур губ;
- за допомогою кісточки намалювати верхню губу трошки світлішою помадою, а нижню – темнішою;
- додати блиск в центр губ – це візуально додасть об’єм.
Відновлююча. В оливкову олію додати декілька краплин масла розмарину, лаванди або тим’яну. Два рази в тиждень втирати в шкіру голови на дві години. Змивати шампунем.
Зволожуюча. Дві столові ложки сметани і одну чайну ложку лимонного соку дуже змішати і підігріти. Нанести на вологе волосся на 15-20 хвилин, змити теплою водою. Процедуру повторювати через день протягом трьох тижнів.
Для жирного волосся. Натерти 200 грам кислих яблук…
Очищаюча. Добре змішати терту сиру гарбузу з білком і нанести на обличчя на 10 хвилин. Змити прохолодною водою.
Відновлююча. Змішати одну склянку вівсянки, одне терте яблуко та жменю товченої калини. Настояти протягом 2 годин. Нанести на обличчя на 20 хвилин та змити теплою водою.
Для сухої шкіри: подрібнити 100 гр. свіжої капусти, додати столову ложку теплої оливкової олії, змішайте і нанесіть на обличчя на 20 хвилин. Змити маску прохолодною водою та нанести на…