Привабливай животик

30 травня 2009 р.

bannertop_031Якщо випинаючий животик неабияк псує вам настрій, то прийшов час від нього позбавлятися. Якщо вас повністю влаштовує ваша фігура і ваші форми за винятком цього самого живота, то двотижнева молочна дієта створена спеціально для вас. Щоправда, лише в тому випадку, якщо ви любите молоко або хоча б п’єте його без відрази. Але навіть в цьому випадку ви можете замінити молоко іншими молочними продуктами: кефіром або ряжанкою.

Краще всього приступити до дієти в четвер, оскільки в перші дні дієти ви відчуєте бажання більше відпочивати. Крім того, для кращої ефективності необхідно частіше приймати ванну, оскільки вода дозволяє знімати стрес і змивати шлаки з шкіри.

Головна перевага молочної дієти в тому, що вона не вимагає витрат і кулінарних талантів. До речі, запам’ятаєте, що перед їжею вам буде необхідно випивати склянку газованої води.
Молочна дієта включає триразове харчування в день. На сніданок вам потрібно з’їсти нежирний вершковий йогурт, 1 печене яблуко, яке можна замінити бананом, абрикосою або грушею. Можна випити чай з медом.

Ваш обід складатиметься з порції манної каші, нежирного сиру, молока і морозива, а на вечерю з’їжте яйце, салат з огірків і помідор (звичайно ж, без майонезу), сирники і ряжанку.
Для пізньої вечері сповна підійдуть фрукти і натуральний йогурт.

За два тижні ви з легкістю позбавитеся від обридлого живота bannertop_03і з легкістю влізете в старі джинси. Але не слід дотримувати дієту більш зазначеного терміну, аби не нашкодити своєму організму.
Для тих же, хто побоюється дієт або не володіє достатнім терпінням, існує інший вихід з ситуації. Сучасні клініки пластичної хірургії пропонують спеціальний програми, направлені на корекцію живота.

Ці програми включають розроблену спеціально для вас з врахуванням індивідуальних особливостей організму дієту, комплекс спортивних вправ і ряд косметичних процедур. А також пластичні хірурги володіють можливістю проведення абдомінопластики – пластики живота, яка полягає в хірургічному посіченні надлишків жирової тканини. Сучасні методики дозволяють проводити операцію, не залишаючи видимих слідів.

© 2009 – 2010, Жіночий журнал SUPEROVA.COM. Авторські права застережено.

Сподобалась публікація?

Поділися з друзями в соціальних мережах:



загрузка...

Ця стаття про: , , , , ,

Ваша думка:

Варто почитати:

  • Поради вагітним при токсикозі Токсикоз - один з непрємних симптомів вагітності. Найчастіше він буває на ранніх термінах вагітності і триває не більше трьох місяців. Повністю позбутись токсикозу не […]
  • Засмага під час вагітності Майбутні мами теж хочуть виглядати привабливо, стараючись влітку більше часу проводити на свіжому повітрі - на дачі або в теплих краях. Вагітність - це дуже відповідальний […]
  • Чи можна їсти після 18-ї? Серед людей існує думка, що їсти після 18 годин - шкідливо. Міф це чи реальність? Щоб вияснити це, потрібно скласти до купи знання древніх мудреців і сучасних вчених в […]
  • Засоби боротьби з целюлітом Якщо у вас немає ні зайвих коштів, ні зайвого часу, це не означає, що целюліт оселився на ваших стегнах назавжди. Можна боротися з ним і в домашніх умовах. Саме головне […]
  • Лікувальні властивості кавуна Вся друга половина літа та початок осені проходять під знаком кавуна. Це не просто ласощі, а справжнісінька лікарська рослина. Вітамінів в кавуні порівняно небагато, за […]
  • Кавовий скраб для тіла Кава - один з найпоширеніших засобів косметології для догляду за тілом через високий вмісту кофеїну, який активізує біохімічні процеси в клітинах, стимулює розщеплювання і […]
  • Необхідні аналізи та призначення При вставання на облік в Жіночу консультацію, лікар-гінеколог дає перелік аналізів та обстежень, які необхідно зробити. Потрібно розібратись, які аналізи є обов'язковими, і […]
З категорії: Дієти

загрузка...
загрузка...






загрузка...


ПРОЙДИ СУПЕРОВИЙ ТЕСТ