Я – cуперова! суперова.ком

Буряк. Зменшує вміст холестерину і зміцнює стінки капілярів.

Банани. Антидепресант і джерело калію, який захищає організм від сердечно-судинних захворювань.

Вівсяна каша. Збагачує організм енергією, багата на кальцій, попереджає утворення холестерину, бореться з канцерогенами.

Виноград. Містить природні антиоксиданти, володіє м’яким жовчогінним ефектом.

Картопля. Джерело калію, збагачує організм необхідними амінокислотами, містить клітковину. Дуже корисна картопляна шкірка. Варена картопля понижує артеріальний тиск.

Коричневий рис. Містить клітковину, фосфор, цинк, мідь та йод.

Лимон. Зміцнює імунну систему.

Морква. Сприяє оздоровленню кишково-шлункового тракту. Очищає суглоби та зміцнює кістяну систему.

Петрушка. Регулює обмін глюкози в крові, зміцнює судини.

© 2009 – 2010, Жіночий журнал SUPEROVA.COM. Авторські права застережено.

Варто почитати:

• Гороскоп (загальний) на 2012 рік – рік Дракона
  Новий 2012 рік - рік Дракона. Це буде нелегкий рік, але важливий та успішний. Рік Чорного Дракона - це рік для здійснення  важливих планів.  Потрібно сміливо йти вперед! Саме той час, ко...
• Корисне про Єгипет (2 частина)
  В зв’язку з тим, що Єгипет є мусульманською країною, і шортах та майках бажано ходити тільки на курортах. Жінкам не слід носити дуже відкритий одяг, особливо, якщо вони подорожують самі....
• Тільки ваше весільне плаття
  Яка наречена не мріє, аби її весільне плаття було неповторним, єдиним, ексклюзивним? Ваша мрія може стати реальністю, головне йти до неї впевнено і послідовно. Починати слід так само,...
• Середземноморський стиль в інтере’єрі
  Головне, що характеризиє стиль, що сформувався завдяки країн Середземномор'я, - це простота, практичність, кольорова гамма моря і землі, крупна зелена рослинність. У таких країнах як ...
• Все буде в шоколаді!
  Шоколадні обгортання - процедура, яка застосовується для корекції фігури і володіє яскраво вираженим антистресовим ефектом. Шоколад живить і підтягує шкіру, стимулює вироблення гормонів ...

Ваша думка: