Вот на счет картошки не соглашусь. Как только перестаю есть картошку и хлеб – тут же сами собой уходят лишние килограммы. Стараюсь больше есть отварного мяса и рыбы, питательно и полезно. Еще важно качественные продукты выбрать. Мясо покупаю на рынке только в одного дяденьки, а за рыбой – в “рыбный мир”.
Ваша думка:
Варто почитати:
Лікувальні властивості кавуна Вся друга половина літа та початок осені проходять під знаком кавуна. Це не просто ласощі, а справжнісінька лікарська рослина.
Вітамінів в кавуні порівняно небагато, за […]
Як зберегти шкіру молодою, пружною і гладкою? Поза сумнівом, якість нашої шкіри міняється з віком. Проте є способи, за допомогою яких можна довше зберегти її молодою, пружною і гладкою. Якщо дотримуватись певних правил, […]
Сезонні правила поведінки для фігури Напевно, всі помічали, що за осінньо-зимовий сезон на наших боках з'являються зайві кілограми. Але, щоб весною вам не довелось морити себе виснажливими дієтами, слід […]
Догляд за жирною шкірою Жирну шкіру необхідно перш за все ретельно очищати, оскільки вона виділяє більше жиру, ніж решта типів шкіри.
Одним з найефективніших засобів очищення шкіри обличчя є […]
Що зупинить старіння шкіри? Найбільш популярна теорія старіння шкіри полягає в тому, що шкіра старіє через дію вільних радикалів – молекул кисню, які втратили один електрон. Вони намагаються відібрати […]
Мед і сіль проти целюліту Мед і сіль допоможуть вам позбутися целюліту.
В даний час існує маса косметичних засобів, дія яких направлена на боротьбу проти целюліту. Проте не забуйте про природні […]
Догляд за шкірою шиї Шия у жінки старіє раніше, ніж обличчя. Тому почати доглядати її потрібно якомога раніше. Всі косметичні процедури, що входять в комплекс по догляду за шкірою шиї, мають […]
Буряк. Зменшує вміст холестерину і зміцнює стінки капілярів.
19 травня 2012р. о 18:18
Вот на счет картошки не соглашусь. Как только перестаю есть картошку и хлеб – тут же сами собой уходят лишние килограммы. Стараюсь больше есть отварного мяса и рыбы, питательно и полезно. Еще важно качественные продукты выбрать. Мясо покупаю на рынке только в одного дяденьки, а за рыбой – в “рыбный мир”.