Поради з вибору кафе або ресторану на весілля

березня 26, 2011

Насамперед, вибираючи кафе чи ресторан на весілля, потрібно визначитись:
- приблизна кількість гостей на весіллі, від цього залежить місткість залу;
- наявність одного або більше залу;
- чи збираєтеся ви самі готувати та купувати продукти і спиртне або довірите все це адміністратору ресторану;

Визначте суму коштів, яку ви можете реально витратити на одну людину…

Дієта для спалювання жиру

березня 25, 2011

Одна з найпопулярніших дієт серед зірок Голівуду – комбінована багатоваріантна дієта. Гнучка низьковуглеводна дієта заснована на плавному зменшенні в денному раціоні харчування вуглеводів, в першу чергу крохмалистих (картопля, хліб, каші), а також цукру, що заставляє організм «спалювати» надлишки жиру. Спеціально підібрані комбінації продуктів стабілізують рівень інсуліну в крові і активізують обмін речовин.
Тривалість дієти – 7 днів.

Дієта для спалювання жиру проявить себе особливо ефективно…

Весна – час укріпити імунітет!

березня 25, 2011

З настанням весни багато хто з нас заздалегідь планує собі лікарняний. Авітаміноз, недостатньо активне функціонування імунної системи призводять до закономірних простуд, причому, щорічних. А може почати укріплювати імунітет?

Якщо ви відчуваєте, що пора укріпити імунітет, слід урізноманітнити свій раціон і на якийсь час відмовитися від монодієт. Річ у тому, що для повноцінної роботи імунної системи потрібно безліч вітамінів і мікроелементів. Перш за все, зверніть увагу на антиоксиданти: це вітаміни С, Е і А. Вони нейтралізують вільні радикали…

Секрети краси східних жінок

березня 25, 2011

Жінки Сходу не можуть показати своє волосся у відкриту. Але за закритими дверима і таємно від всіх починається справжнє чаклунство. Хвилі, водопади безконечних шовкових пасм вкутують красуню, немов дорогоцінним покривалом. Чому ж жінки Сходу володіють таким пишним волоссям, що і не бачивши їх, в різних частинах світу про них складають казки і легенди?

Волосся в традиціях народів Середньої Азії займає особливе місце, зачіска і догляд за ними строго регламентовані. Навіть ритуал миття волосся традиційний для багатьох країн Сходу…

Визначіть свій тип: жінка-весна

березня 24, 2011

Кожній порі року властиві свої кольори, а оскільки природа гармонійна, то і всі відтінки сезону гармонують між собою. Кольорову палітру кожної пори року можна охарактеризувати таким чином.

Весна – дуже багато фарб на основі ніжного, теплого жовтого кольору, але веселіших та яскравіших за таку ж палітру осені.
Літо – всі відтінки засновані на блакитному, але дуже легкі, приглушені, розмиті в порівнянні із зимовими.
Осінь – панування насичених тонів, землисто-червоний і …

Барселона – серце Каталонії

березня 23, 2011

Той, хто бачив Барселону, не забуде її ніколи. Її вишукана чарівність залишить незабутнє враження на все життя. Прекрасне місце для туризму. Суміш старовини і передових архітектурних рішень.

Барселона – друге за чисельністю населення місто в Іспанії, столиця автономної області Каталонії і однойменної провінції. Один з найбільших портів на Середземному морі в 120 км. від кордону Франції. Найбільший туристичний центр в європейських маршрутах…

Як покращити настрій вашого дому?

березня 22, 2011

Начебто всі речі стоять на своїх звичних місцях, але інколи так хочеться щось змінити в інтер’єрі. Чи то втомлюєшся від постійності речей, чи то настрій міняється, і хочеться яскравих фарб і чогось незвичайного, а разом із цим виникає впевненість, що із змінами в домі, зміниться і життя.

Як би там не було, але зміна інтер’єру – річ корисна і, дійсно, як стверджують психологи, здатна впливати на ваш настрій. Але з чого починати, як при найменших витратах коштів і сил змінити інтер’єр на кращий?..

Духмяна грядка на підвіконні

березня 21, 2011

Кухня – це ідеальне місце для духмяної грядки. Тут завжди вологе та тепле повітря.

Перед тим, як вирощувати рослини, слід знати деякі правила:

- насіння пряних трав потрібно купувати в спеціалізованих магазинах. Ранні сорти зійдуть не через 40 днів, якзвичайні, а через 25. Звертайте увагу на термін придатності, так як насіння, старше двох років, не зійде…

10 порад, як зробити прасування комфортним

березня 17, 2011

Навіть таке, на перший погляд нудне заняття, як прасування речей, можна полегшити і зробити більш цікавішим. Щоб руки не втомилися, а процес роботи з праскою пройшов швидко і легко представляємо 10 порад, як зробити прасування комфортним.

1. Вибір праски в магазині. Вибираючи праску ми оцінюємо і її вагу. При цьому багато хто з нас вибирає легку праску, оскільки думають, що рука від цього менше втомлюватиметься. Проте це помилка. Важча масивніша праска, що має масивну підошву, забезпечує більший тиск на речі вигладжуючи всі складки…

Цьомки-бомки!

березня 17, 2011

Гарний поцілунок здатний змусити серце битися із скаженою швидкістю, проте все залежить від партнера і взаємної симпатії. Західні вчені провели дослідження і з’ясували, що техніка поцілунку може розкрити секрети характеру.

Якщо він цілує тебе сухо і спокійно, неначе і не цілує, а лише бажає поцілувати, то він надійний і грунтовний. Такий чоловік налаштований на серйозні, тривалі і міцні стосунки і зовсім не бажає швидкоплинних романів…

Секс-залежність. Лікувати?

березня 17, 2011

Сексуальна залежність – це хворобливе відношення до сексу, за допомогою якого людина долає стрес, уникає негативних або хворобливих відчуттів, а також інтимних стосунків, які вона не здатна встановлювати.

Сексуальні стосунки стають основною необхідністю, в порівнянні з якою можна принести в жертву все інше, включаючи людей, які вважаються просто засобом.

Сексуально залежні люди втрачають контроль над…

Все про розвиток дитини: другий місяць

березня 16, 2011

Немовля час від часу вже зайняте саме з собою. Лежачи в ліжечку, не спить, дригає ніжками,  грає пальчиками, пускає бульки, видає якісь звуки. У такі моменти не потрібно йому заважати. Навіть тоді, коли він починає проявляти невдовоення, йому ще не потрібна ваша невідкладна допомога.

У два місяці повинен виробитися режим годувань і сну. Якщо вам не вдається налагодити його, і маля мало спить, вередує, погано їсть – проконсультуйтеся з педіатром, можливо, щось йде не так…

Пологи при тазовому передлежанні плоду

березня 16, 2011

Нормальним вважається наступне розташування плоду в матці: голівка знаходиться внизу, розташована над лоном і при пологах перша проходить по родових шляхах. Але так буває не завжди. В 3-4 % відсотків всіх жінок плід розташований в матці навпаки, в так званому тазовому передлежанні. При тазовому передлежанні до входу в таз матері(над лоном) звернені сідниці плоду (сідничне), ніжки (ніжне передлежання) або сідниці разом з ніжками (змішане тазове передлежання).

Пологи при цьому можуть протікати абсолютно нормально…

Причини викидня на ранніх термінах вагітності

березня 16, 2011

За статистикою 15-20% всіх вагітностей закінчуються викиднями.  Найважливіше – знати які чинники можуть викликати переривання вагітності, і що можна зробити, щоб запобігти цьому.

Розмова піде про ранні викидні, які можуть виникнути на терміні до 12 тижнів, так як  їх переважна більшість трапляється саме в цей період. Отже, найбільш поширені причини викиднів на ранніх термінах вагітності:

1. Генетичні порушення в плоду

загрузка...






загрузка...