Імбирний чай допомагає скинути зайву вагу завдяки тому, що володіє зігріваючим ефектом. Він відноситься до гарячих продуктів, які допомагають поліпшити обмін речовин, нормалізувати кровообіг.
Окрім цього ефірні масла, з яких складається імбир, допомагають поліпшити процес метаболізму в організмі.
Цілющими властивостями володіють корінь або листя імбиру. У схудненні краще використовувати його в засушеному вигляді, оскільки так він дасть кращий ефект.
Включаючи імбир в свій щоденний раціон, ви зможете помітно помолодіти.
Імбирний чай – це такий напій, який допоможе вивести токсини і шлаки з організму, освіжить, підніме настрій, вилікує розлад шлунку. А це у свою чергу сприятиме вашому схудненню.
Також пам’ятаєте, що імбирний чай для схуднення, як і будь-який засіб, може мати свої протипоказання. Тому, перш ніж приступати до схуднення на імбирному чаї, слід проконсультуватися у лікаря.
Наприклад, під час лактації і вагітності перед вживанням імбирного чаю треба відвідати фахівця. Крім цього, імбирний чай протипоказаний, якщо у вас є жовчекам’яна хвороба, виразка, запалення кишечника, а також інші захворювання. Також, відмовтеся від чаю з імбиря, якщо ви хворієте і у вас висока температура.
Зараз існує багато рецептів імбирного чаю, які допоможуть вам скинути зайві кілограми.
Необхідно узяти шматочок кореня, очистити його, помити і потерти на дрібній терці. Врезультаті у вас повинні вийти дві столові ложки маси з імбиру. Цю суміш покладіть в заздалегідь приготований посуд. Можна узяти літрову банку.
Потім берете лимон і видавлюєте шістдесят мілілітрів соку. Додайте його і трохи меду до потертого імбиру, і наливаємо в банку окріп.
Чай на імбирі для схуднення повинен настоюватись приблизно одну годину. Після цього його можна вживати.
Якщо ваші зайві кілограми обчислюються десятками, то вам допоможе наступний рецепт імбирного чаю для схуднення з часником.
Треба взяти по одній частині порізаного кореня імбиру і подрібненого часнику. Потім двадцять частин води прокип’ятити і залити в термос, отриману суміш покласти туди ж. Настоюватись чай повинен протягом 15 – 20 хвилин. Після того, як він охолоне, можете процідити і пити протягом цілого дня.
Але пам’ятайте, враховуючи той факт, що імбирний чай бадьорить, його краще не пити перед сном.
© 2011 – 2013, Жіночий журнал SUPEROVA.COM. Авторські права застережено.
Сподобалась публікація?
Поділися з друзями в соціальних мережах:|
|
Ця стаття про: імбир, імбирний чай для схуднення, ефірні масла імбиру, протипоказання
31 січня 2012р. о 13:04
Cпробувала імбирний чай з часником. Скажу чесно,для мене це занадто. Можливо я не дотрималась пропорій, але чай вийшов дуже пекучий. Тепер спробую просто з лимоном)))