Кінець літа – початок осені – це найкращий час, щоб схуднути і очистити свій організм, використовуючи солодку ягоду – кавун.
Кавунова дієта легко переноситься практично всіма. При її застосуванні немає відчуття голоду.
Крім того, дана дієта досить ефективна, адже за тиждень кавунової дієти можна схуднути на 3-5 кг, а якщо потім з дієти правильно вийти, то загальна кількість зайвих кілограмів, з якими можливо розлучитися за 2 тижні – 7-8 кг…
Професійною косметикою називають косметичні продукти, які рекомендовані виробником для використання фаховими косметологами в салонах краси та оздоровчих центрах. Професійна косметика – це фактично космецевтика, тобто косметика, що має виражений лікувальний ефект і котра містить в собі складові лікарських препаратів. Інноваційні формули продукції професійної косметики дозволяють ефективно переборювати зморшки, пігментні плямами, випадання волосся, та деякі дерматологічні проблеми.
Хто ще не був на фестивалі «Бандерштат» той не знає що це фестиваль українського духу, музики та культури. Цього року хедлайнерами музичної сцени стануть Скрябін та ТарТак. В програмі фестивалю також літературна сцена, гутірки, театралізоване військово-історичне дійство, акустична сцена, презентація книг та фільмів. На фестивалі «Бандерштат» змістовно та цікаво можна провести час всією сім’єю. Цього року на території фестивалю буде діяти дитяче містечко, де діти зможуть розважатись і відпочивати з користю для себе.
Бути впевненою в своїй неперевершеності – це перекрасне відчуття. Щоб відчувати себе привабливою, досить дотримуватись певних правил краси. Головне, спробуйте пожити з цими правилами місяць, а далі ви і уявити собі не зможете, що колись могло бути інакше.
Отже, перше правило: один – два рази на тиждень приймайте ароматичну ванну. В теплу (але не гарячу!) воду додайте декілька крапель ефірних масел. Якщо після ванни ви хочете почувати себе бадьоро, то оберіть ефірне масло сандала або цитрусових, вони підсилять кровообіг і наповнять енергією. А якщо вам треба заспокоїтись, то підійдуть лавандове або м’ятне. Підсилити чудодійний ефект допоможуть свічки і легка музика. Вже через декілька сеасів ваша шкіра стане оксамитовою…
Безперечно, вибір жіночих літніх речей просто колосальний. Яскраві узори, насичені кольори, незвичайні фасони – все це в магазинах зводить нас з розуму і нам хочеться скупити буквально все. Але для того, щоб ваш літній гардероб був повноцінним і різноманітним, перед тим, як вирушати по магазинах, напишіть список основних речей. Лише придбавши основні складові літнього гардероба, ви можете перейти до покупки додаткових речей.
Літній гардероб складається з певних базових речей…
Бути завжди красивою і елегантною хочеться кожній жінці і вік тут не має значення: краса важлива для справжньої жінки і в 18 років, і в 40, і в 90. Є унікальні жінки, яким вдається завжди виглядати прекрасно, в них це закладено, як то кажуть, від народження.
Проте дуже багатьом жінкам, особливо тим, хто давно переступив рубіж юності і свіжості, хотілося б завжди справляти вигідне враження на оточуючих, але не вистачає інтуїції, смаку і відчуття міри. У таких випадках ефект від докладених зусиль не лише залишається нульовим, але й взагалі може викликати враження, абсолютно протилежне тому, до якого жінка прагнула…
Відбілювання зубів в домашніх умовах часто дешевше і менш травматичне. Отже, як же правильно вибілити зуби в домашніх умовах?
Відбілювання зубів перекиснем водню: коли почистите зуби, додайте 20 крапель перекисню в 50 гр. води (четвертину склянки) і пару хвилин прополощіть розчином зуби, потім ще раз прополощіть водою.
Ще один варіант – на ватяну кульку нанести перекись водню і протерти ним зуби, після чого почистити їх чистою зубною щіткою і знову ж таки прополоскати рот…
Вже на носі черговий пляжний сезон. А це означає, що варто поквапитись і придбати для себе коханої модний купальник, в якому ви будете підкорювати літні пляжі.
Купальники 2013 у ретро-стилі. Елегантні злиті купальники бюстье або роздільні з жіночними ліфами типу бандо і високою, до рівня талії, нижньою частиною. Такі купальники виглядатимуть ще вишуканіше у поєднанні з широкополим капелюшком, великими темними окулярами і босоніжками на танкетці…
Плоский живіт є в кожного з нас, просто в декого від прихований під шаром жиру. Для демонстрації своїх шести кубиків всього лише й треба, що позбутися від жирового прошарку на талії. Але все не так просто. Щоб отримати плоский живіт, необхідно знати функціональні особливості організму і, зокрема, особливості роботи м’язів черевного пресу.
М’язи черевного пресу нахиляють тіло вперед і в боки, а також повертають його, тому саме в такому напрямку і повинні будуватися тренування. Для того, що ефективно спалити жир в області живота і при цьому не втратити в м’язовій масі, необхідно дотримувати три простих правила…
Насправді, Мертве море зовсім не море, а велике озеро. Воно знаходиться на 412 метрів нижче за рівень моря і є найнижчою точкою на землі.
Концентрація солі тут набагато вище, ніж в інших морях, і складає 300 гр. солі на літр води. Завдяки такій концентрації вода Мертвого моря не схожа на звичайну морську воду – це дуже сильний сольовий розчин, маслянистий і в’язкий на дотик…
Кожна жінка мріє про красиву і здорову шкіру ообличчя. Але, живучи в сучасному місті, де багато машин, пилу і інших несприятливих екологічних умов, на обличчі раз у раз з’являються чорні і білі крапки, позбутися від яких можна за допомогою правильного очищення обличчя.
Якщо ви вирішили самі зайнятись очищенням шкіри вашого обличчя, то повинні дотримуватись декілька важливих і необхідних правил.
По-перше, всі маніпуляції під час чистки обличчя треба проводити лише на ретельно очищеній шкірі і добре вимитими руками, щоб не занести жодну інфекцію. По-друге, не можна проводити таку процедуру, якщо на шкірі є запалення, прищики або інші видимі захворювання шкіри. Це може привести до ще більшого запалення…
«Апельсинова шкірка» на стегнах, сідницях і животі не дає спокійно жити величезній кількості жінок. Причому, цей недолік з’являється не лише у старших жінок, які страждають від зайвої ваги, але і в молоденьких худих дівчат. Целюліт – це не хвороба, а косметичний недолік, наслідок порушення обміну речовин і структури жирової тканини.
Боротися з целюлітом потрібно комплексно. Його головні вороги – спорт і здорове харчування. Підтримувати красу шкіри, крім фітнесу і дієт, допомагають і всілякі косметичні процедури…
Наші ноги несуть велике навантаження, адже на них лягає тягар усього тіла, і тому вони потребують регулярного догляду. І якщо про обличчя ми піклуємося в першу чергу заради естетичного ефекту, то догляд за ногами необхідний для доброго самопочуття. Недоглянуті ноги призводять до швидкого стомлення, а інколи і до фізичних страждань через біль, що виникаює при ходьбі…
Парові страви – це смачно і красиво. Під час готування на пару продукти обробляються вологим жаром, в протилежність сухому жару в печі або духовці. Вологий жар сприяє збереженню консистенції, природного кольору і вітамінів.
Після обробки парою продукти майже не втрачають своєї натуральної форми і кольору і їжа виходить не лише по-справжньому смачною, але і красивою, апетитною на вигляд.
Дієтологи стверджують, що їжа, приготована на пару, потрібна всім людям, які піклуються про своє здоров’я. Але інколи переходити на парові страви просто необхідно і навіть життєво важливо. Йдеться про дієти при різних захворюваннях…