Цей екстремальний метод оздоровлення і схуднення придумали японці. І тепер багато хто просто в захваті від кріосауни.
Отже, що таке кріосауна?
Мінус 150-180 °С – така температура в кріосауні – кабінці, яка схожа на термос, але по суті є холодильником. За 2-3 хвилини в кабінці ви не встигнете замерзнути навіть при такій низькій температурі. До того ж, на такі частини тіла, як руки і ноги, одягають шкарпетки і шерстяні рукавички. І ви занурившись в чан, який наповнений рідким азотом з температурою мінус 150-180°С, і вийдете абсолютно оновленою…
Зелений чай – це корисний та тонізуючий напій. Він багатий на антиоксиданти, які запобігають передчасному старінню шкіри. Завдяки його унікальним властивостям, зелений чай використовують в косметології.
Але ви без проблем можете влаштовувати собі процедури краси з зеленим чаєм і в дома.
Ожте, для чого використовують зелений чай:…
Всі знають, що некрасивих жінок не буває. І кожна жінка в своєму арсеналі може мати таку страшну силу. Але є деякі моменти, які можуть звести все нанівець.
По-перше, краса жінки багато в чому визначається станом її волосся. І якщо недоліки зачіски нам пробачаються, то брудне волосся не може дозволити собі жодна жінка, яка поважає себе. Навіть у найскладніших побутових умовах можна стежити за чистотою волосся – врешті-решт, є ж сухі шампуні – тюбики із спеціальним порошком, який розподіляється на волоссі і разом…
Всі знають, що ванна надає чудову розслабляючу дію на організм людини. Цілющі ванни дозволяють довше зберігати молодість і красу тіла, вони відмінно тонізують шкіру, а ще – допомагають схуднути і побороти целюліт.
Содова ванна. Почнемо із соди. Розведіть в теплій воді 125 грам звичайної соди, 150 грам морської солі і буквально пару капель лавандового спирту. Сода пом’якшує шкіру, морська сіль тонізує її, а запашна лаванда не лише допоможе розслабитися, але і зробить ваше проведення часу у ванні досить приємним…
Останній місяць осені не балує нас гарною погодою, що в першу чергу відображається на шкірі обличчя. На ній з’являються почервоніння, набряклості, темні кола під очима, шкіра починає лущитись та сохнути. Отож, листопад – це місяць підготовки вашої шкіри до морозів.
В цьому вам допоможуть домашні рецепти масок…
1. Кукурудза має більшу харчову цінність, ніж пшениця чи рис. В ній містяться не тільки протеїни та вуглеводи, але й клітковина.
2. Це єдиний злак, який містить в собі каротини. Регулярне вживання кукурудзи покращує зір, сприяє оновленню організму і захищає клітини від дії вільний радикалів.
3. Містить вітаміни С, В1, В2, в результаті чого укріпляє імунну і нервову системи…
Сьогодні пропонується безліч різноманітних масок для обличчя. Але не варто забувати і про природу, яка наділила овочі та фрукти масою корисних властивостей. Маски з них живлять, очищають, тонізують і зволожують шкіру. Робити їх дуже просто. Ось декілька рецептів.
Банан – живить і тонізує. Змішайте кашку з банана з 1 ч. л. лимонного соку – ідеально підходить для жирної шкіри, для сухої – замісь лимонного соку додайте молоко…
З тих пір, як босоніжки грецьких гетер залишали в пилюці слід з написом «Йди за мною», нічого не змінилось. Як і раніше, існують речі, здатні збуджувати сексуальний інтерес до тієї, що їх носить.
Дві умови успіху: одяг має бути жіночним і підкреслювати всі достоїнства.
Підібрати вбрання, яке виглядатиме сексуально і не вульгарно, – не так вже й легко. Застебнувшись на всі гудзики, ми займаємо «глуху оборону» і «відлякуємо» чоловіків, а надягнувши яскраве відверте плаття на декілька розмірів менше, ніж потрібно, навпаки – привертаємо, правда, увагу любителів задоволення на одну ніч.
Для того, щоб виглядати сексуально, жінці необхідно знати всі свої достоїнства та вміти підкреслити кожне з них. Носіть те, що вам йде, і пам’ятайте про те, що як би ви не вдягнулися, образ має бути гармонійним! Звернути на себе увагу легко – це не вимагає особливих зусиль, втримати чоловічу увагу набагато складніше. Обов’язково продумуйте своє вбрання
Гладка, здорова шкіра, доглянуте тіло – мрія кожної жінки. Аби приблизитись до неї, заповітної, необхідно докласти немало зусиль і праці та піклуватися про власну красу постійно, без перерв. До цього пляжного сезону можна і не встигути привести себе у хорошу форму, але боротьбу за красу слід починати з сьогоднішнього дня.