Коли найкраще святкувати весілля?

квітня 6, 2011

Коли краще всього святкувати весілля: влітку, осінню, зимою або весною? Кожен сезон має свої переваги і недоліки.

Літо – свято тепла, краси і відпочинку, і воно, як ніякий інший сезон, підходить для святкування весілля.

Переваги літнього весільного сезону
Літо відкриває для молодят багато можливостей: можна відсвяткувати весілля просто неба, а можна зробити незвичайне свято, наприклад, в пляжному стилі…

Лікувальні властивості кавуна

вересня 4, 2009

63938Вся друга половина літа та початок осені проходять під знаком кавуна. Це не просто ласощі, а справжнісінька лікарська рослина.

Вітамінів в кавуні порівняно небагато, за вийнятком одного – фолієвої кислоти (вітамін В9). Вона бере участь у кровотворенні, підтримує імунну систему, а також грає важливу роль у вагітності – регулює формування нервових клітин плоду, що дуже важливодля його нормального розвитку.
Сечогінний ефект кавуна відомий всім. Цю властивість слід взяти до уваги тим,…

Меню для нігтиків

серпня 17, 2009

1237529201-shutterstock_190630751Здорові нігті повинні бути кріпкими та еластичними, а ламкий манікюр – це ознака серйозних проблем зі здоров’ям або неправильного харчування.
Якщо ви мрієте про гарний манікюр – правильно годуйте свої нігті. Вони, як волосся та шкіра, потребують протеїну. Отож, м’ясо курки, риба, яйця обов’язково мають бути у вашому раціоні. Щоб нігті добре росли, їм потрібно вітамін А: зелень, морква, помідори, печінка.

Чарівність ваших ніжок

липня 29, 2009

0721bea_3Літо – відповідальна пора для ніг: у відкритому взутті вони привертають увагу не менше інших частин тіла. Необхідно щодня ретельно доглядати стопи – якщо взимку педикюр слід робити раз на місяць, зараз можна і частіше, а між процедурами педикюру не забувайте про масаж, ванни і гімнастику.

Заведіть звичку хоч би раз на тиждень проводити грунтовне чищення проблемних зон – це п’яти, лікті і коліна. Як виступаючі частини тіла, вони випробовують особливе навантаження…

Цілюща вода моря

липня 28, 2009

c14af242729be07b9bb5df3f0d2d47ecМайже кожен з нас, хоча б раз на рік, прагне вирватись до моря. Крім відпочинку і задоволення, ви загартуєте свій організм на весь наступний рік. Вам потрібно занти, що від морських купань покращується кровопостачання окремих органів, знижується тиск, зменшується частота сердечних скорочень. Морська вода багата мінералами і мікроелементами, а тому благотворно впливає на хворих артрозом.

Цілюща вода і морське повітря укріплюють імунітет, підвищуючи опірність організму навіть до збудників туберкульозу…

Як правильно обрати купальний костюм?

липня 28, 2009

self4Ви збираєтесь у відпустку, і вже уявляєте себе на пляжі, ніжачись під сонечком. Але перед тим, як настане довгожданне щастя, необхідно вибрати правильний купальник, який дозволить бути упевненою і не відчувати ніякого дискомфорту. Перед тим, як відправитися по магазинах в пошуках підходящого купальника, приготуйте спочатку своє тіло: зробіть епіляцію і покрійте шкіру автобронзатом. Вибираючи купальник, оцініть свою фігуру, щоб підкреслити її переваги, і скрити недоліки.

Для цього надаємо, декілька порад, щодо вибору купального костюму за типом фігури…

7 днів відпочинку для вашого організму

липня 24, 2009

f1Ми завжди з нетерпіттям чекаєм літа. Це пора відпусток, коли кожен намагається хоча б на тиждень подітись із загазованого міста. Наш організм теж втомлюється за свій робочий рік. Він постійно страється справитись з вашим щоденним раціоном, нагруженим жирною, гострою та смаженою їжею. То чому б, і для вашого організму не робити невеличку відпустку, щоб він прийшов норму і надалі вправно виконував свої функції.

Влаштовуючи однин дієтичний тиждень на місяць, ви на довгі роки збережете добре…

Догляд за ніжками

червня 26, 2009

0721bea_4Зазвичай ми забуваємо про ноги, піклуємося про них в останню чергу, та варто прийти літу… В жарку пору наші ноги завжди на виду, до того ж, вони піддаються додатковим стресам. В цей час так хочеться, аби шкіра на п’ятах була ніжною, без мозолів, тріщин і інших неприємностей. Це в  ваших силах, головне приділяти собі трохи часу і чоловіки не зможуть відвести погляд від ваших ніжок.

Маска від тріщин на п’ятах
Натирайте тріщини на п’ятах господарським милом на ніч, а вранці промийте теплою водою…

Основні правила літнього макіяжу

травня 14, 2009

3446028512643021За вікном вже майже літо, а з ним і жара. Це означає, що скоро треба буде переходити на легкий варіант макіяжу.
Для того, щоб виглядати неперевершено навіть в спеку, потрібно пам’ятати декілька основних правил літнього макіяжу.

1. Захист від сонця просто необхідний. Навіть, якщо в и вважаєте, що майже не буваєте на відкритому сонці, не потрібно забувати про зволожуючі креми з SPF від 15. Якщо ви будете користуватись таким засобом щоденно, це допоможе уникнути перших ознак раннього старіння. Головне використовуйте креми з UVA і UVB…

загрузка...






загрузка...