Передчасні пологи. Чому вони відбуваються?

лютого 28, 2011

Передчасні пологи можуть бути викликані:

- раннім початком пологової діяльності;

- передчасним розривом оболонок плоду;

- ускладненнями матки або плоду;

- ускладненнями вагітності високого ризику.

Є багато чинників, які збільшують ризик передчасних…

Продукти – антидепресанти

лютого 22, 2010

антидеприсантиОстаннім часом ви відчуваєте, що ваші душевні сили на межі? Ви напружені, нервуєте, страждаєте безсонням? В такому разі, ви маєте справу із станом стресу, який необхідно здолати якнайшвидше і з найменшими втратами. У цьому вам можуть допомогти деякі продукти – природні антидепресанти.

Отже, почнемо з мигдаля. В ньому містяться вітаміни B2 і E, а також мінерали – магній і цинк. Вітамін Е надає нейтрализуючу дію на вільні радикали, які провокують виникнення стресів і захворювань серця. Рибофлавін і магній беруть участь в синтезі

Аромамасаж

лютого 3, 2010

imageМасаж давно використовується як одна з найдієвіших косметичних і оздоровчих процедур. Поєднання цілющої сили дотиків і ароматів натуральних ефірних масел можуть дати вражаючий результат і допоможуть вирішити безліч різних проблем. Тому аромамасаж став такий популярний останнім часом. Ця процедура зустрічається в багатьох салонах краси.
Суть аромамасажу у використанні ароматичних ефірних масел натурального рослинного походження. Ці масла допомагають шкірі і м’язам швидше розігрітися, а вплив ароматів дозволяє розслабитися і заспокоїтися. Такий масаж може бути повним

Як вберегтись від стресу?

листопада 4, 2009

woman-crisisКожна людина може піддаватись негативним емоціям. Це нормальний стан, тому що сум, розчарування, гнів так само присутні в нашому, як і  радість, захват, щастя. Саме головне, не затягувати свій негативний стан, щоб просте незадоволення не переросло у хворобу.
Насамперед, виділіть для себе основні цілі та сконцентруйтесь на їх досягненні, тому що, навіть, найменші здобутки підвищують впевненість в собі та настрій.
Намагайтесь більше спілкуватись з друзями та близькими людьми. Інколи сама дієва допомога, коли тебе просто вислухають.

Грязева терапія

серпня 5, 2009

10043_bigГрязева терапія – один із найдавніших методів лікування. Грязі бувають торфяні, мулові, гідротермальні. Їхгій вплив на організм людини дуже різноманітний:

Грязі ввідають своє тепло організму, в результаті чого судини розширяються, покращується циркуляція крові, тканини краще насичуються киснем, підвищується обмін речовин.

Під час грязетерапії збільшується прилив крові, в результаті чого покращується лімфовідтік, потовиділення. Шкіра після…

Перші випробування сімейного життя

липня 30, 2009

00001_12581Відіграли звуки весільного маршу і ось воно – сімейне життя. І дуже часто, перша радість від того, що ви тепер сім’я, затмарюється першими труднощами.

Нажаль, на початку сімейного життя ми не відразу розуміємо, чого саме хочемо одни від одного. Початок – це зміни та стрес, а значить деякі труднощі просто неминучі.

До весілля кожне побачення було для вас неначе свято, а тепер ви не просто зустрічаєтесь, а живете на одній території. І от, тут виявляється, що у вашої ідеально половинки є безліч рис, які вас, якщо не дратують, то неприємно дивують: розкидані

Стоп паніка!

липня 24, 2009

pervayaНапевно кожен з нас хоча б деколи відчував щось подібне. У вас попереду важлива подія, ви відмінно підготувались до неї, але чомусь тремтять руки, кидає в холодний піт, а серце здається зараз просто вискочить з грудей. У вас паніка!

Виявляється, симптоми цієї хвороби відчувають на собі близько 20 % людей в світі. Жінки в три рази більше відаються паніці, ніж чоловіки. Це спричинено біологічними особливостями організму.

загрузка...






загрузка...