«Апельсинова шкірка» на стегнах, сідницях і животі не дає спокійно жити величезній кількості жінок. Причому, цей недолік з’являється не лише у старших жінок, які страждають від зайвої ваги, але і в молоденьких худих дівчат. Целюліт – це не хвороба, а косметичний недолік, наслідок порушення обміну речовин і структури жирової тканини.
Боротися з целюлітом потрібно комплексно. Його головні вороги – спорт і здорове харчування. Підтримувати красу шкіри, крім фітнесу і дієт, допомагають і всілякі косметичні процедури…
Гірчиця не лише підвищує апетит і покращує травлення. Вона також лікує простуду, укріплює волосся і допомагає побороти целюліт. Гірчичні обгортання від целюліту володіють розігріваючою властивістю, завдяки чому відбувається посилення припливу крові до тканин і активізація обмінних процесів в клітинах.
Таке ефективне антицелюлітне обгортання можна легко зробити в домашніх умовах. Для цього буде потрібно мінімум інгредієнтів: вода, мед і гірчичний порошок. Використовувати магазинну гірчицю не варто, адже через використання різних консервантів, її корисні…
Мед і сіль допоможуть вам позбутися целюліту.
В даний час існує маса косметичних засобів, дія яких направлена на боротьбу проти целюліту. Проте не забуйте про природні засоби, які можуть бути не менш ефективними, ніж дорогі препарати. Все, що вам потрібно – це озброїтися необхідними знаннями і виділити трохи часу для догляду за своїм тілом.
Отже, один з найвідоміших натуральних засобів проти целюліту – це мед. Унікальні цілющі властивості меду дозволяють
Поза сумнівом, якість нашої шкіри міняється з віком. Проте є способи, за допомогою яких можна довше зберегти її молодою, пружною і гладкою. Якщо дотримуватись певних правил, то можливо не лише зберегти те, що ви маєте зараз, але і частково повернути те, що втрачене:
1. Прагніть уникати як різкої втрати, так і різкого збільшення у вазі. З віком шкіра втрачає здатність швидко розтягуватися і скорочуватися. Безрозсудні дієти – найгірші помічники в боротьбі з целюлітом. Винагорода за спроби швидко скинути вагу…
Всі знають, що ванна надає чудову розслабляючу дію на організм людини. Цілющі ванни дозволяють довше зберігати молодість і красу тіла, вони відмінно тонізують шкіру, а ще – допомагають схуднути і побороти целюліт.
Содова ванна. Почнемо із соди. Розведіть в теплій воді 125 грам звичайної соди, 150 грам морської солі і буквально пару капель лавандового спирту. Сода пом’якшує шкіру, морська сіль тонізує її, а запашна лаванда не лише допоможе розслабитися, але і зробить ваше проведення часу у ванні досить приємним…
Масаж давно використовується як одна з найдієвіших косметичних і оздоровчих процедур. Поєднання цілющої сили дотиків і ароматів натуральних ефірних масел можуть дати вражаючий результат і допоможуть вирішити безліч різних проблем. Тому аромамасаж став такий популярний останнім часом. Ця процедура зустрічається в багатьох салонах краси.
Суть аромамасажу у використанні ароматичних ефірних масел натурального рослинного походження. Ці масла допомагають шкірі і м’язам швидше розігрітися, а вплив ароматів дозволяє розслабитися і заспокоїтися. Такий масаж може бути повним
Якщо у вас немає ні зайвих коштів, ні зайвого часу, це не означає, що целюліт оселився на ваших стегнах назавжди. Можна боротися з ним і в домашніх умовах. Саме головне запастись терпінням і регулярно дотримуватись деяких правил:
1. Перегляньте свій раціон, вживайте їжу, яка містить більше білків, а не жирів. Пийте більше свіжих соків та зелений чай.
2. Почніть приймати вітаміни А і Е…
Целюліт – це відкладення звичайного жиру, проте з віком волокна, що сполучають шкіру з м’язами, скорочуються і товстішають, внаслідок чого під шкірою вгадуються дрібні грудочки.
Цій проблемі допоможе комплексний підхід: правильне харчування, вживання великої кількості води і регулярні заняття фітнесом врешті-решт дадуть відчутний результат.
Проте не слід впадати в крайності і сідати на дуже строгу дієту – занадто інтенсивне схуднення приведе до втрати м’язової тканини,…
Кава – один з найпоширеніших засобів косметології для догляду за тілом через високий вмісту кофеїну, який активізує біохімічні процеси в клітинах, стимулює розщеплювання і виведення з клітин жирів, допомагає позбутись целюліту. Зерна кави містять вітаміни групи В, органічні кислоти, масла, білки, жири і вуглеводи, які сприяють відновленню еластичності шкіри, перешкоджають передчасному старінню, володіють протизапальними і сонцезахисними властивостями, пом’якшують і зволожують шкіру…
Про целюліт говорять так багато, що жінкам вже важко зрозуміти: що правда, а що брехня. Пропонуємо розібратися в цьому і виявити поширені помилки!
Давайте розглянемо найпопулярніші вислови про целюліт і визначимо, які з них відповідають дійсності.
1. Целюліт – це просто жир…
Незамінним помічником в боротьбі з целюлітом є обгортання.
Буде добре, якщо раз на тиждень ви приділите собі час, і спробуєте ці процедури у себе вдома. Вони дуже ефективні, і можна під час процедури повністю розслабитися: намазавшись компонентом, релаксувати під тиху музику або читати журнал, попиваючи трав’яний чай.
Насправді, процедури приємні і корисні, адже до складу компонентів для обгортання входять водорості, мед, солі…