Груди вперед!

11 лютого 2010 р.

Догляд за грудьми не буває передчасним. Як ви всі добре знаєте, чудодійних засобів не буває, але дещо все ж можна зробити для того, щоб вони як можна довше зберігали свою форму.

Регулярний догляд за грудьми потрібно починати, звичайно, раніше, ніж шкіра втратить пружність і силу. Самий кращий косметичний засіб для щоденного догляду за грудьми – холодна вода. Вона покращує кровопостачання, робить кровоносні судини і волокна тканин на грудях еластичними і пружними. Якщо ви вранці не приймаєте холодний душ, треба, принаймні, обполоснути холодною водою груди.

Дуже добре перед душем виконати поверхневий масаж грудей круговими рухами біля сосків. Це активізує кровообіг.

Обробити шкіру кремом після холодного душу потрібно неодмінно. Замість крему може бути живильний лосьйон. Оскільки шкіра грудей дуже чутлива і погано переносить втрату вологи, щоденне використання крему для неї не розкіш, а необхідність.

Дуже тісний і незручний бюстгальтер так само шкідливий для грудей. Якщо він «морщить» або повзе на спині вгору, це означає, що неправильно вибраний його розмір. Бюстгальтер необхідний, перш за все, для повних грудей, інакше розтягується шкіра. Якщо у вас маленькі груди і ви вважаєте за краще обходитися без бюстгальтера, його все ж слід вдягати для таких видів спорту, які вимагають різких рухів, – наприклад, теніс, аеробіка, біг або верхова їзда.

Ідеальні для цього еластичні спортивні бюстгальтери, які добре підтримують груди і в той же час не затрудняють рухів. Якщо помітне старіння грудей, то можуть допомогти контрастні компреси – чергування помірне гарячих і холодних. При цьому в гарячу воду додають небагато солі, в холодну – винний оцет або лимонний сік.
Спочатку роблять холодний компрес – рушник змочують в підсоленій гарячій воді, злегка віджимають і прикладають до грудей на 30 секунд, починаючи знизу.
Потім рушник змочують в холодній підкисленій воді і прикладають до грудей на хвилину. Повторюють 10 разів. Завершують процедуру холодним компресом.

Варто почитати:

Чарівність ваших ніжок
Літо - відповідальна пора для ніг: у відкритому взутті вони привертають увагу не менше інших частин тіла. Необхідно щодня ретельно доглядати стопи - якщо взимку педикюр слід робити раз н...
На пляж – у всій красі!
Гладка, здорова шкіра, доглянуте тіло - мрія кожної жінки. Аби приблизитись до неї, заповітної, необхідно докласти немало зусиль і праці та піклуватися про власну красу постійно, без пе...
Мед і сіль проти целюліту
Мед і сіль допоможуть вам позбутися целюліту. В даний час існує маса косметичних засобів, дія яких направлена на боротьбу проти целюліту. Проте не забуйте про природні засоби, які мо...
Як зберегти шкіру молодою, пружною і гладкою?
Поза сумнівом, якість нашої шкіри міняється з віком. Проте є способи, за допомогою яких можна довше зберегти її молодою, пружною і гладкою. Якщо дотримуватись певних правил, то можливо н...
Ароматна диня
Напевно, всі полюбляємо жовтобоку красуню за її чудовий східни аромат та смак. Крім цього, вживати диню дуже корисно для вашого здоров'я. Кремній, який входить до її складу, покращує об...