Я – cуперова! суперова.ком

Лікарі стверджують, якщо дотримуватись деяких простих правил, то лікування ГРВІ пройде досить швидко.
Повністю вилікуватись від ГРВІ вдасться не раніше, ніж за тиждень. Якщо ви не маєте змоги провести цей тиждень вдома, то намагайтесь полежати в ліжку хоча б перші три дні. Цей період вважається піком захворювання, коли організм особливо слабкий, тому що всі його сили йдуть на боротьбу із недугом.
Збивайте тільки високу температуру. Причому робіть це задопомогою парацетамолу чи препаратів на його основі. На відміну від аспірину, він не розріджує кров.
Викличіть лікаря. Лише він може визначити, який вірус спричинив захворювання і підібрати правильне лікування.
На 3-5 дні хвороби варто починати інгаляції, які полегшують відкашлювання та відходження мокроти. Інгаляції на основі евкаліпту добре розріджують слиз, содові інгаляції – пом’якшують горло. Досить ефективно робити їх почерзі.
Промивайте ніс сольовими розчинами, які не викликають звикання. Такий сольовий розчин можна приготувати самостійно: пів чайної ложки морської солі розчинити в склянці теплої води (морську сіль можна замінити звичайною). Закапувати ніс слід краплями на масляній основі – вони не сушать слизову оболонку.
Вживайте вітаміни, особливо вітамін С, який є природним жарознижуючим. Добова норма вітаміну С становить 60-70 мг. Вітамін С міститься в цитрусових, квашеній капусті, шипшині, болгарському перці та часнику.

Будьте здорові!

© 2009 – 2010, Жіночий журнал SUPEROVA.COM. Авторські права застережено.

Варто почитати:

• Профілактика простуди
  Ми вже звикли сприймати простуду, як постійну супутницю холодної пори року. Але виявляється її можна уникнути – головне добре підготуватись! Найбільше простудам схильні маленькі діти та...
• Ванни для схуднення
  Всі знають, що ванна надає чудову розслабляючу дію на організм людини. Цілющі ванни дозволяють довше зберігати молодість і красу тіла, вони відмінно тонізують шкіру, а ще - допомагають с...
• Вітамінний гороскоп
  З точки зору астрології, вітаміни належать до знака Діви, оскільки це дрібні речовини, засвоєння та синтез яких відбувається через кишечник. І кожен знак зодіаку відчуває нестачу певних ...
• Капля крові
  Сенсаційне відкриття зробив американський лікар-натуропат Пітер Д'Адамо: є фундаментальний зв'язок між групою крові людини, її нормами харчування і правильним вибором образу життя. Визна...
• Дієта Олени Малишевої
  Олена Малишева - ведуча відомої телепередачі «Здоров'я», має вчену ступінь, лікар, є дієтологом багатьох відомих людей. Відома телеведуча сама розробила схему харчування, яка, як вона...

подарунки улюбленим чоловікам

вечірні сукні та сукні для балу

парфуми - чоловічі та жіночі аромати

Теґи: інгаляція, аспірин, болгарський перець, вітамін С, горло, ГРВІ, евкаліпт, квашена капуста, кров, лікаря, лікувати, морська сіль, організм, парацетамол, слизова оболонка, сольовий розчин, температура, цитрусові, часник, шипшина

2 коментарі до “Як правильно лікувати ГРВІ”

Ваша думка: