Останнім часом ви відчуваєте, що ваші душевні сили на межі? Ви напружені, нервуєте, страждаєте безсонням? В такому разі, ви маєте справу із станом стресу, який необхідно здолати якнайшвидше і з найменшими втратами. У цьому вам можуть допомогти деякі продукти – природні антидепресанти.
Отже, почнемо з мигдаля. В ньому містяться вітаміни B2 і E, а також мінерали – магній і цинк. Вітамін Е надає нейтрализуючу дію на вільні радикали, які провокують виникнення стресів і захворювань серця. Рибофлавін і магній беруть участь в синтезі
Найголовніше в догляді за віями – це кожен вечір обов’язково змивати туш, якщо ви її використовуєте.
Зараз практично всі жінки прагнуть користуватися водостійкою тушшю, яка, якщо вона, звичайно, якісна, водою не змивається. Зняти її допоможе звичайна соняшникова олія. Злегка підігрійте її, капніть трошки на вату і акуратно протріть вії. Якщо під очима залишилися темні розводи, їх теж протріть ватяним тампоном, змоченим в той же підігрітій олії.
Регулярно розчісуйте вії маленькою спеціальною щіточкою
На жаль, світова криза привнесла свої корективи практично у всі сфери нашого життя і неабияк спустошила гаманці всіх верств населення. Тому навіть найвідчайдушнішим модницям зараз доводиться замислюватися над тим, як поєднувати своє прагнення до покупки модних обновок з міркуваннями економії. Якщо ви не можете жити без шопінгу, намагарайтеся слідувати правилам, які дозволять вам зробити шопінг дійсно корисним і практичним.
Ще не так давно ми могли здійснювати майже необмежену кількість покупок, користуючись широкими можливостями…
Домашні рослини потрібні людині не лише для прикраси інтер’єру, але і для підтримки її здоров’я, оскільки кімнатні квіти – справжні психотерапевти, які повсякденно піклуються про наше духовне і тілесне благополуччя. А якщо ви підберете для свого будинку домашні квіти відповідно до знаку Зодіаку, то їх користь для вашого фізичного і душевного стану буде важко переоцінити! Для успіху, щастя в будинку і успіху Овнові необхідно мати кімнатні рослини, які мають багряно-червоні, бордові, рожеві або помаранчеві квітки і листя.
Кожного разу, коли ми плануємо велике гуляння, стикаємося з масою питань і проблем. Організація такого важливого і великого заходу, як весілля, вимагає докладання всіх ваших розумових і фінансових зусиль.
Застілля триває від 4 до 8 годин. В більшості випадків вам запропонують святкувати до 23 години і після цього часу доплатити за кожну додаткову годину окремо.
Якщо ваші гості не відрізняються особливою енергоємністю, то чотири години – це найоптимальніший термін, за час якого гості не встигнуть втомитися і не нап’ються
Навіть, якщо ви ніколи не займались спортом, зараз це варто зробити. Найкращі і самі безпечні варіанти фізичних навантажень – аква-аеробіка та плавання. Животик з кожним днем росте і росте, зміщаючи при цьому цент тяжіння. В результаті змінюється осанка, з’являться прогин в попереку. Це, в свою чергу, може викликати біль в плечах, нижній частині спини та паху. Отож, плавні рухи у воді знімуть ці неприємні відчуття.
Завдяки регулярним занятям ви будете відчувати себе бодрою та здоровою. Це навчить вас управляти своїм тілом під час пологів, тим самим полегшить родовий
Вам добре разом, завжди є що сказати один одному. Ось тільки секс… став прісним і нудним. Можливо не все пропало і варто все-таки спробувати розворушити коханого ?
Досвідчені люди (ті, що прожили в щасливому шлюбі більше п’ятнадцяти років) і фахівці-сексології стверджують, що все ще можливо… Спочатку вам потрібно прийняти одне серйозне рішення – працювати над сімейним сексом, а не пускати його на самоплив. Будь-які стосунки, які живуть самі по собі, безконтрольно, у тому числі і сексуальні , приречені на провал.
Зараз з’явилося у продажу багато холодильників нових марок. При покупці такого холодильника продавець вас завжди повідомить, що в ньому встановлена автоматична система розморожування, і більшість хазяйок вважають, що вони нарешті позбулися від систематичного чищення морозильної камери і холодильника. Це дуже поширена помилка.
Фахівці стверджують, що мити холодильник потрібно не менше двох-трьох разів на рік. Якщо шар льоду в морозильній камері досягне товщини 5 мм, витрата електроенергії збільшиться на
На тиждень ви обмежуєте свій раціон всього 10 продуктами. У день вам можна з’їсти не більше 1,5 кг їжі, але обов’язково потрібно включити в раціон всі 10 “пунктів меню”. Комбінуйте і готуйте їжу, як хочете!
Додатково в список включаються: цибуля (цибулина в день), часник, кріп, петрушка, лимонний сік, мед (ч. л. у день), зелений чай, оливкове масло (ст. л. у день), чорний хліб (одна скибочка в день):…
Свято День святого Валентина, який святкується 14 лютого, в нашій країні прижився не так давно. Але романтизм і ліричність Дня всіх закоханих завоювали наші серця. Та й дійсно, приємно влаштувати свято лише для двох, наповнене коханням і ніжністю!
Як відсвяткувати День святого Валентина? Варіантів безліч, що кожен зможе знайти те, що йому подобається, адже найголовніше – провести цей день удвох! А як приємно влаштувати романтичну вечерю зі стравами, які можуть відновити і загострити чуттєвість, підвищити сексуальність або збудити сексуальний потяг. Адже, ви
При першій вагітності у вас обов’язково виникне питання, яким чином розпізнати початок пологів? Багато жінок переймаються, чи встигнуть вони зібратись та доїхати до пологового будинку? Насправді, завжди є ознаки, по яких можна зрозуміти, що пологи і насправді почалися. І в більшості випадків проходить не так вже й мало часу, перш ніж дитя з’явиться на світ. Коли ви помітите хоча б один з наступних симптомів, майте на увазі – пологи наближаються:
- відходження слизової пробки;
- відходження навколоплідних вод;
Алое віра у всьому світі славиться своїми чудодійними лікувальними властивостями. Це вічно зелена рослина, яка росте в Східній і Південній Африці, а також інших тропічних районах. Крім того, більше 200 видів алое віра виростають також у всьому світі, де сухий клімат. Цілющі властивості алое відомі з прадавніх часів і широко використовувалися древніми єгиптянами, греками, римлянами, індійцями і китайцями ще тисячу років назад. У медицині використовується листя алое, довжина яких може досягати від одного до двох футів. Всім доводилося хоч би раз в житті бачити листя алое – біло-зеленого кольору з нерівними зубчастими краями.
Створюючи базовий гардероб, не варто забувати про поняття базового гардеробу білизни. Бюстгальтери і трусики можна вибирати за принципом “подобається – не подобається”, але для цього необхідно мати основний набір, який врятує вас в будь-якій життєвій ситуації.
У вас має бути хоча б один комплект білизни “на вихід”. Навіть, якщо ви зазвичай носите елементи різного кольору і з різних комплектів, пара красивої білизни має бути у вашому гардеробі для особливих випадків. Тому що, як показує практика, “особливі…
Догляд за грудьми не буває передчасним. Як ви всі добре знаєте, чудодійних засобів не буває, але дещо все ж можна зробити для того, щоб вони як можна довше зберігали свою форму.
Регулярний догляд за грудьми потрібно починати, звичайно, раніше, ніж шкіра втратить пружність і силу. Самий кращий косметичний засіб для щоденного догляду за грудьми – холодна вода. Вона покращує кровопостачання, робить кровоносні судини і волокна тканин на грудях еластичними і пружними…