Коли жінка знаходиться в такому віці, їй потрібний ретельний догляд за шкірою. Ефект від косметики також залежатиме від того, наскільки добре ви доглядали шкіру у минулому. Щоб правильно доглядати шкіру після 40 років, вам потрібно уникати речовин, які викликають пригнічення клітин шкіри.
Вибираючи косметику, ви повинні знати, що вона має бути не лише ефективною, але і щадливою. У жодному випадку не купуйте дешеву косметику, тим самим ви можете лише погіршити вашу шкіру, але ніяк не зберегти її зовнішній вигляд. Користуючись косметичним засобом, приймайте ще і харчові добавки, вони допоможуть підвищити необхідний життєвий тонус і забезпечать вашу шкіру потрібними речовинами.
Ви повинні знати, що доглядати шкіру обличчя лише за допомогою косметичних засобів буде недостатньо. Забезпечте ваш організм потрібними речовинами для організму, тобто харчовими добавками. Завдяки цим добавкам ви зможете надати комплексну дію на стан вашої шкіри.
Доглядати і зберегти шкіру обличчя в гарному вигляді після 40 років ви зможете за допомогою вітамінів, які життєво необхідні вашому організму.
1. Вітамін A. Цей вітамін запобігає утворенню пухлин і зменшує наслідки ультрафіолетового опромінення.
2. Вітамін E. Приймаючи цей вітамін, ви зможете уповільнити старіння шкіри і запобігти появі серцево-судинних захворювань.
3. Вітамін C. Цей вітамін здатний захистити клітини від дії токсичних речовин і також здатний стимулювати імунні реакції.
Для того, щоб зберегти шкіру обличчя після 40 років ви повинні харчуватися правильно. Включіть у ваш раціон більше кальцію, він присутній у вершковому сирі, твердому сирі, у всіх молочних продуктах. Не захоплюйтеся вуглеводами і тваринними жирами. І також, якщо ви палите, то потрібно повністю відмовитися від цієї поганої звички. Ви повинні вести лише активний спосіб життя.
У боротьбі із старінням шкіри обличчя вам допоможуть маски на основі меду.
Маска 1: дві столові ложки меду, дві столові ложки муки і 1 яєчний збитий білок. Все це змішайте і нанесіть на шкіру обличчя. Залиште на 20 хвилин, потім змийте спочатку гарячою водою, а далі холодної. Така маска зменшить зморшки під очима, тонізує і живить шкіру.
Маска 2: одна чайна ложка меду, одна чайна ложка гліцерину, дві чайні ложки води змішайте і поступово додайте одну чайну ложку вівсяної муки. Цю маску потрібно тримати на шкірі обличчя півгодини.
Маска 3: 100 грам меду і 50 міліграм горілки. Всі ці інгредієнти змішайте і нанесіть на обличчя на 15 хвилин. Ця маска очистить вашу шкіру, пом’якшить і продезинфікує.
Дуже корисно для шкіри обличчя після 40 років вживати омолоджуючі еліксири.
1. Змішайте 1 чайну ложку лимонного соку, меду і оливкового масла. І отриманий еліксир пийте щодня натщесерце.
2. Змішайте сік 24 лимонів з 400 грамами подрібненого часнику, все це помістіть в банку і залиште на 24 дні. Приймайте цей еліксир один раз в день перед сном: 1 чайна ложку настояного соку потрібно ровести в половині склянки води.
© 2012, Жіночий журнал SUPEROVA.COM. Авторські права застережено.
Сподобалась публікація?
Поділися з друзями в соціальних мережах:|
|
Ця стаття про: вітамін А, вітамін Е, вітамін С, догляд за шкіроб після 40, еліксир молодості, маски
26 червня 2015р. о 18:45
Мені дуже допомагає бананова маска з медом. Десь півроку тому були сильні вугри, але зараз кожа без запалень і потроху вирівнюється. Але в мене мед гречаний, не знаю чи це важливо.