Якщо ви дійсно хочете схуднути і підтримувати вагу в майбутньому, то без знання енергетичної цінності продуктів вам не обійтися. Простіше кажучи, ви повинні чітко знати, скільки калорій міститься в тому чи іншому продукті, аби грамотно планувати своє меню і контролювати рецепти страв. Не забувайте, що, якщо ви з’їдаєте в день калорій більше, ніж витрачає ваш організм, то надлишок неодмінно відкладається в жир…
Полуниця – це воістину королева десертів і улюблена ягода дорослих та дітей! Але, крім того, що вона дуже смачна, полуниця володіє масою корисних властивостей.
За змістом вітаміну С, полуниця поступається лише чорній смородині.
У п’яти ягідках середньої величини вітаміну С стільки ж, скільки в одному великому апельсині…
Цей екстремальний метод оздоровлення і схуднення придумали японці. І тепер багато хто просто в захваті від кріосауни.
Отже, що таке кріосауна?
Мінус 150-180 °С – така температура в кріосауні – кабінці, яка схожа на термос, але по суті є холодильником. За 2-3 хвилини в кабінці ви не встигнете замерзнути навіть при такій низькій температурі. До того ж, на такі частини тіла, як руки і ноги, одягають шкарпетки і шерстяні рукавички. І ви занурившись в чан, який наповнений рідким азотом з температурою мінус 150-180°С, і вийдете абсолютно оновленою…
Купальники для літа 2012 року вражають своєю різноманітністю. Кожен може підібрати собі на свій смак. Купальники можуть бути роздільними або […]
Зелений чай – це корисний та тонізуючий напій. Він багатий на антиоксиданти, які запобігають передчасному старінню шкіри. Завдяки його унікальним властивостям, зелений чай використовують в косметології.
Але ви без проблем можете влаштовувати собі процедури краси з зеленим чаєм і в дома.
Ожте, для чого використовують зелений чай:…
Севастополь - великий туристичний центр, великий в тому сенсі, що за одну поїздку його не оглянеш, не оціниш і не зрозумієш. Це місто військової слави (буквальний переклад з грецького “Величне місто”, “місто Слави”), край рибаків і корабелів. Нарешті, це відмінний морський курорт, що має прекрасне поєднання природно-кліматичних чинників.
Географічне положення міста визначило стратегічний інтерес до нього всіх імперій, включаючи Римську, Візантійську, Оттоманську, Британську, Російську…
Як і багато інших рослин, юка не любить частих пересаджень.
Пересаджувати юку потрібно в двох випадках:
1. Якщо коріння рослини розрослось і виглядає з горщика, грунт швидко висихає, юка сповільнює ріст, що зазвичай буває приблизно через два роки після посадки або попередньої пересадки…
Інгредієнти:
600 гр телятини;
2-3 цибулини;
2 солодких перця;
400 гр квасолі, консервованої в томатному соусі;
250 мл томатного соку;
1 морквина;
1 перець чилі;
2-3 зубчики часнику;
400 мл бульйону;
олія;
сіль, перець за смаком…
Інгредієнти:
1 пучок зеленого салату;
2 курячих філе;
6 яєць;
2 шматка білого хліба;
70 гр. сиру пармезан;
50 гр. анчоусів;
1 зубчик часнику;
100гр. соняшникової олії;
майонез;
соус табаско (декілька крапель);
естрагон сухий;
перець, сіль за смаком….
Інгредієнти:
Для тіста:
200 гр. маргарину;
4 яйця;
1 склянка цукру;
2-3 ст. л. какао;
5 ст. л. тертого чорного шоколаду;
250 гр. борошна;
1 пакетик розпушувача;
щіпка солі;
ванільний цукор…
Психологи стверджують, що вміння розшифровувати реч, які знаходяться навколо, може навчити краще розуміти близьких людей та дізнатись більше про себе. […]
Загальний розвиток дитини в 7 місяців:
На сьомому місяці продовжується процес стабілізації і соціалізації малюка.
Більшість дітей вже добре сидять. Завдяки моторному прогресу, дитя знаходить нові здібності дослідження довкілля. Контроль рухів і положення голови стає кращим. Дитина вже впевненіше повертається з одного боку на іншій. Деякі дітки вже добре пересуватися рачки. Дитя володіє повною здатністю зорового, дотикового і слухового сприйняття…