Існує безліч варіантів для підтримки фігури у відмінній формі: ходити в басейн, спортзал, а ще – встановити вдома тренажер. Головне, правильно обрати потрібний.
Багато хто не досягає поставленої мети саме тому, що купили практично даремну річ. При виборі домашнього тренажера порівняйте його розміри з розмірами вашого житла…
Наступаючий Новий рік – рік Чорної Водяної Змії і його слід зустрічати з виразним і яскравим мейк-апом. Сьогодні в моді соковиті бордові тони помад, позолочені тіні і підводки, насичена чорна туш і ефект димчастих очей.
Астрологи стверджують, що найправильніший вибір для новорічного макіяжу 2013 – це холодні тони, а головні кольори – чорний і срібло, щоб максимально догодити господині нового 2013 року. Проте рекомендації рекомендаціями, але не варто забувати про те, що все це індивідуально. Відштовхуйтеся все ж таки, в першу чергу, від своїх вподобань, своєї зовнішності…
Красиве, блискуче, здорове волосся привертає увагу оточуючих і дає своїй власниці привід для гордості. Проте з настанням холодів, стресу піддається навіть найшикарніша шевелюра.
Волосся страждає від перепаду температур, зневоднюється від опалення і сухості повітря в приміщеннях, починає електризуватися і сіктися. На відміну від літа та осені, коли в раціоні переважають свіжі овочі і фрукти, зимою вітамінів в організм потрапляє значно менше.
Найнеобхідніші для здоров’я волосся вітаміни – А, С і Е. Вітамін А відповідає за ріст, С – за силу і зміцнення коріння, E – за блиск і пружність. Проти ламкості…
На думку астрологів, зачіска може допомогти людині направити свою енергію в потрібне русло. Правильна зачіска, підібрана по гороскопу стрижок, допомагає людині стати самим собою, відчути прилив життєвих сил, поліпшити самопочуття.
ОВЕН. Дуже часто жінки, що народилися під знаком Овна мають хвилясте волосся. Енергія цього знаку дуже потужна і рухлива, що повинно відобразитись на вашій зачісці…
Якщо вам хочеться чогось приємного для душі і тіла, то варто відвідати SPA-салон. Хоча, можна влаштувати СПА і в домашніх умовах. Скорочення SPA, або sanatus per aqua, переводиться як «оздоровлення через воду», так що найпершою СПА-процедурою є ванна.
Ванна – це прекрасний засіб як для душі, так і для тіла. Проте, аби вона приносила користь, слід дотримуватись певних правил…
До 30 років шкіра починає в’янути. Втрата еластичності веде до того, що вона поступово починає обвисати. Щоб відтягнути цей момент, необхідно проводити ліфтинг-процедури. В домашніх умовах вони також можливі, головне – проводити їх регулярно, інакше результату не буде. Одними з таких підтягуючих процедур є масаж, компреси, вмивання.
Це допоможе повернути шкірі тонус, помітно скоротить зморшки…
Цей екстремальний метод оздоровлення і схуднення придумали японці. І тепер багато хто просто в захваті від кріосауни.
Отже, що таке кріосауна?
Мінус 150-180 °С – така температура в кріосауні – кабінці, яка схожа на термос, але по суті є холодильником. За 2-3 хвилини в кабінці ви не встигнете замерзнути навіть при такій низькій температурі. До того ж, на такі частини тіла, як руки і ноги, одягають шкарпетки і шерстяні рукавички. І ви занурившись в чан, який наповнений рідким азотом з температурою мінус 150-180°С, і вийдете абсолютно оновленою…
Зелений чай – це корисний та тонізуючий напій. Він багатий на антиоксиданти, які запобігають передчасному старінню шкіри. Завдяки його унікальним властивостям, зелений чай використовують в косметології.
Але ви без проблем можете влаштовувати собі процедури краси з зеленим чаєм і в дома.
Ожте, для чого використовують зелений чай:…
Коли жінка знаходиться в такому віці, їй потрібний ретельний догляд за шкірою. Ефект від косметики також залежатиме від того, наскільки добре ви доглядали шкіру у минулому. Щоб правильно доглядати шкіру після 40 років, вам потрібно уникати речовин, які викликають пригнічення клітин шкіри.
Вибираючи косметику, ви повинні знати, що вона має бути не лише ефективною, але і щадливою…
Бажання заощадити на перукарських послугах часто заставляє почати сміливий експеримент по фарбуванню волосся в домашніх умовах. При грамотному виборі фарби і знанні декількох нехитрих секретів така маніпуляція може закінчитись успішно…
Розквіт жіночності припадає саме на 30 років. Але, переступивши тридцятирічний рубіж, вранці ми часто буваємо невдоволені своїм відображенням в дзеркалі.
Та не варто сильно засмучуватись. Потрібно лише трохи часу приділяти собі коханій, і на вас ще догво із дзеркала буде дивитись молода жінка.
У цьому віці процес відновлення в клітинах…
Не варто думати, що в двадцятирічному віці шкіра абсолютно не потребує догляду.На жаль це не так. Адже, основи систематичного і правильного догляду за шкірою, який допоможе вам зберегти її молодість, закладаються саме в цьому віці.
Головне, що необхідне вашій шкірі, – це очищення. Найменший пил, який затримується на обличчі, може значно погіршити стан шкіри. Тому…
Новий 2012 рік -рік Чорного (синього) водяного Дракона, а він не любить дріб’язковості, простоти і неохайності. Тому новорічний макія повинен бути вмконаний за всіма правилами.
Макіяж на Новий рік 2012 – це насичені тони, а саме: синій, сірий, фіолетовий і чорний кольори, які відповідають кольоровій гаммі господаря року. Така палітра фарб досягається за рахунок…
Масло для волосся з лавандою і розмарином:
30 мл масла розмарину
3-4 мл масла лаванди
Даної кількості масла вистачає на 6 місяців використання.
Змішайте обидва масла і зберігайте в темному місці або в пляшці з темного скла.
Використання: нанесіть декілька крапель на гребінець, рівномірно розітріть пальцями, потім розчешіть волосся…