Секретів правильного і приємного чаювання не так вже і багато.
Звичайно ж для чаювання краще вибирати елітні сорти чаю і купувати його в спеціалізованих магазинах. Для заварювання краще всього вибрати фарфоровий чайник потрібного розміру. Щоб аромат чаю розкрився у всій своїй красі, заварюють чай теплому заварнику.
Після того, як до заварку залити окропом, щільно накрийте чайник разом з носиком і кришкою. Так ви збережете аромат…
Насамперед, намагайтесь дихати повільно, але не дуже глибоко. Це заспокоїть нервову систему та допоможе вашому організму пристосуватись до холоду. При цьому іти треба досить швидко.
Якщо ви замерзли в дорозі, не здійснюйте типову помилку – не вживайте алкоголь. Він швидко присипляє пильність мозку та розслабляє тіло. Крім того, якщо вам знадобиться в цей день ще раз вийти на вулицю, то ви швидко замерзнете. В такому випадку алкоголь потрібно застосовувати лише для зовнішнього використання.
Крім того, що кава – це чудовий напій, який бадьорить та придає енергії, її можна використовувати і з іншими цілями.
З кавової гущі виходить чудова маска для обличчя, за допомогою якої можна вивести веснянки. Візьміть по чайній ложці кавової гущі, меду та сметани, змішайте з яйцем та нанесіть на обличчя та шию на 20 хвилин.
Використовують спиту каву і для омолоджування шкіри рук. Для цього їх треба намочити, а потім протягом 1-2 хвилин помасажувати з невевликою кількістю кавової гущі. Змийте теплою водою. Отримаєте моментальний ефект “оксамитових” ручок.
Інгредієнти для тіста:
1 склянка муки;
3 яйця;
150 гр. вершкового масла;
3 ст. л. цукру;
1 грушка;
75 гр. кокосової стружки;
1/4 ч. л. розпушувача для тіста;
Тісто: 100 гр. масла;
1 яйце;
1/3 склянка цукру;
1 ч. л. розпушувача;
1 ч. л. какао;
1,5 склянки муки;
ванілін;
Безсольова дієта -це чудова можливість позбутись зайвої рідини в організмі, а разом і зайвої ваги.
Головними інгредієнтами такої дієти є продукти, які мають високий вміст калію: кабачки, капуста, петрушка, чорниця, абрикоси та інші. Калій нормалізує роботу нирок і серцево-судинної системи, виводинь зайву рідину з організму.
Під час такої дієти, овочів та фруктів слід вживати в троє більше, ніж м’яса та риби…
Целюліт – це відкладення звичайного жиру, проте з віком волокна, що сполучають шкіру з м’язами, скорочуються і товстішають, внаслідок чого під шкірою вгадуються дрібні грудочки.
Цій проблемі допоможе комплексний підхід: правильне харчування, вживання великої кількості води і регулярні заняття фітнесом врешті-решт дадуть відчутний результат.
Проте не слід впадати в крайності і сідати на дуже строгу дієту – занадто інтенсивне схуднення приведе до втрати м’язової тканини,…
В своєму повсякденному житті ми щодня використовуємо сіль, цукор, перець, корицю та інші спеції. Али ми навіть не здогадуємось, що можемо кардинально змінити смак або аромат страви, використавши не зовзім звичні спеції.
Комусь здається дивним солодити овочі. А цукор, наприклад, підсилює природний смак морки та зберігає її насичений оранжевий колір.