Інгредієнти:
огірки свіжі – 8-9 шт.;
часник – 5-6 зубчиків;
укроп – маленький пучок;
олія рослинна;
оцет;
сіль, перець.
Квасоля дуже багата на корисні речовини. Вона містить цінні харчові білки, велику кількість клітковини, мінеральні солі та вітаміни, а білків у квасолі навіть більше, ніж у телятини, курятини та сирові.
Квасолева дієта сприяє нормальній роботі кишечника, понижує ризик серцево-судинної системи, захищає жінок від раку грудей.
Квасоля – один з продуктів, який понижує цукор в крові. Тому страви з неї досить…
Вчені найшли особливу бактерію, яка здатна вижити в соляній кислоті шлунку, пошкодити слизову оболонку та викликати утворення виразок. Носіями такої інфекції може бути багато людей, але лише у 20 % вона розвивається.
Але слід пам’ятати, що виразка не розвивається просто так, а цьому сприяють деякі фактори, а саме:
- стреси, тривоги, депресії;…
Головною умовою швидкого прибирання є ваш гарний настрій. В цьому допоможе весела музика.
Почати прибирання варто з кухні. Якщо у вас немає посудомийної машини, то закрийте мийку пробкою і замочіть брудний посуд в гарячій воді. Поки посуд відмокає, займіться плиткою, шафами та іншими поверхнями. Поховайте всі лишні сковороди та каструлі, після чого помийте посуд. Тепер залишилось почистити раковину та підмести підлогу. Ось і все, ваша кухня в порядку.
Грудне годування – це найбільш природний шлях виростити здорову дитину. Тільки з молоком матері разом із поживними речовинами дитина отримує […]
Здорові нігті повинні бути кріпкими та еластичними, а ламкий манікюр – це ознака серйозних проблем зі здоров’ям або неправильного харчування.
Якщо ви мрієте про гарний манікюр – правильно годуйте свої нігті. Вони, як волосся та шкіра, потребують протеїну. Отож, м’ясо курки, риба, яйця обов’язково мають бути у вашому раціоні. Щоб нігті добре росли, їм потрібно вітамін А: зелень, морква, помідори, печінка.
Чи потрібно говорити про те, що простуди, що виникають в цікавому положенні, можуть негативно вплинути на плід? Є ризик розвитку внутріутробної гіпоксії плоду (брак кисню), синдрому затримки зростання плоду, тому потрібно провести певні лікувальні заходи. І якщо так сталося, що ви все ж «підхопили» простуду, то приймайте терміново заходи:
- при високій температурі:
протерти тіло серветкою, змоченою в 1,5-процентному розчині оцту;
Ми всі любимо влаштовувати вечірки, приймати гостей. Але коли все закінчується, нам залишаються гори грязного посуду і купи бруду. Ось декілька порад господиням, щоб процес прибирання був менш неприємним і трудомістким.
Щоб швидко вичистити килими, скористайтеся сіллю. Посипте нею їй килим і зметіть віником, періодично споліскуючи його в мильній воді.
Лінолеум виглядатиме як новий, якщо вимити його спочатку
В серпні чудодійні лікарства можна відшукати на кожній грядці.
Наприклад, томати – містять лікопен. Це сильний антиоксидант, який захищає від онкозахворювань, неполадок з серцем та шлунком.
Зараз в моді гарячі помідори: при нагріванні кількість корисних речовин в них зростає в півтора рази!
Помідори багаті на вітаміни С, РР і каротин…
Догляд за ногами – невід’ємна частина турботи про свою зовнішність і здоров’я. За відсутності догляду, ноги починають завдавати нам неприємностей – грубіє шкіра, з’являються тріщини, ноги швидко втомлюються, набрякають щиколотки. Ноги треба щодня мити теплою водою з милом і досуха витирати. Дуже корисні для ніг спеціальні ванни, що знімають втому.
Необхідно пам’ятати, що гарячі ванни протипоказані при варикозному розширенні вен. Для ванни можна узяти 100 г суміші цвіту ромашки, березового листя, м’яти…
Сідаючи на дієту, треба бути обережними. Часто виявляється, що для того, щоб ваша талія та стегна виглядали привабливо, ви можете втрати всю привабливість ваших грудей. Якщо втрата ваги відбувається дуже стрімко, шкіра грудей, навіть дуже еластична, не встигає стягуватись, втрачає тонус і форму.
Отже, худнути треба правильно. А це означає, що ви особливу увагу повинні звернути на ваше харчування. Насамперед, воно повинно бути збалансованим. Ваш організм обов’язково повинен отримувати всі необхідні для нього речовини: вітаміни, мікроелементи, білки, вуглеводи і, навіть, жири. Виключити їх з раціону повністю…
Грязева терапія – один із найдавніших методів лікування. Грязі бувають торфяні, мулові, гідротермальні. Їхгій вплив на організм людини дуже різноманітний:
Грязі ввідають своє тепло організму, в результаті чого судини розширяються, покращується циркуляція крові, тканини краще насичуються киснем, підвищується обмін речовин.
Під час грязетерапії збільшується прилив крові, в результаті чого покращується лімфовідтік, потовиділення. Шкіра після…
В залежності від того, як твій бойфренд виявляє свої почуття на людях, психологи можуть розказати про його характер та, навіть, про сесуальні бажання.
Якщо він ніяково, по-дятячому, цілує тебе в щічку, то це тільки на перший погляд виглядає наївно. Можливо це все гра і наодинці він пристрасний, то твій коханий просто не любить виставляти свої почуття на обговорення. Але, можлива і друга сторона медалі: в нього просто відсутній романтичний та сексуальний потяг до тебе.
Овен 4-5 серпня будуть в Овнів напруженими. У вівторок ймовірні конфлікти з коханими людьми, здобуття неприємної інформації, невдалі операції. 6 […]